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17-06-06
P> （）生日派對
上次李叔那件事後，我和小月的生活又恢復了平靜，每天就是和老丈人下下
棋，在Ｗ市四處轉轉，上上什麼的，還能享受小月母親做的可口佳餚，日子過
得很是愜意。小月則是每天下午都會去一家健身俱樂部練習瑜珈，我也是才知道
女友以前每到假期都會有練，難怪身材保持得這麼好。
這傢俱樂部很大，除了瑜珈，還有健身房、舞蹈房等等，所以我也經常會跟
隨小月一起去那裡健健身。本身小月以前都是不去健身房的，畢竟那裡大多是一
些五大三粗的肌肉男混跡的地方，不過自從我去了之後，她練瑜珈結束後也經常
會來這邊陪我一起。
由於小月練瑜珈時穿的大多是一些修身的衣服，將她那前凸後翹的好身材完
美地襯托出來，加上絕美的容顏，每當女友走進健身房時，總會有十幾對目光聚
焦在她的身上，肆無忌憚地在那高聳的酥胸和挺翹的豐臀上游移。
尤其是女友在跑步機上跑步的時候，胸前那對飽滿的玉兔隨著節奏不停地上
下顫動，看得旁邊那些大漢們個個眼中泛著綠光，如果不是有我這個男友在，估
計他們可能會忍不住撲上去將小月輪姦了。
而每每這時，我那暴露女友的心理總是會冒出來，幻想著女友像一隻無助的
小綿羊一樣被幾個壯漢壓在身下，衣服被扒得精光，兩個堅挺的乳房被粗糙的大
手使勁揉捏成各種形狀，嘴裡含著一根粗長的肉棒，小穴也被男人的雞巴塞得滿
滿的，一深一淺的抽插幹得女友淫水橫流，嬌喘連連，最後受不了女友蜜穴中重
重疊疊的媚肉，將濃稠的精液深深地射入她那聖潔的子宮。然後壯漢們一個接一
個地壓上小月的身體，一人爽完了另一個立馬補上，變換著不同地姿勢操幹著我
美麗動人的女友，女友的小穴、檀口、乳房、翹臀都沾滿了精液……
我就這麼不停地幻想著，每當我和小月從健身俱樂部出來的時候，下面總是
硬得不行，而由於是住在女友家不敢太放肆，不能經常和女友做，生理上的需求
得不到滿足，晚上一個人躺在床上輾轉反側久久不能入眠，真是苦逼。
一個很普通的下午，我和往常一樣在健身房健身，旁邊一位健身教練在為我
指導。這位教練姓陳，個子不高，米７出頭，但是身很結實，裸露在緊身背
心外的手臂嵌滿了厚實的肌肉，虎背熊腰，典型的健身房肌肉男。
由於最近我經常來這裡健身都是他給我指導，現在我們已經比較熟了，記得
陳教練第一次給我指導的時候，還拿自己的胳膊和一旁的小月那修長的美腿比了
比粗細，調侃小月太瘦了，我心中暗想：『女友的身材是多少女孩子做夢都羨慕
的，你這個肌肉人的審美觀還真是奇葩。』
此時小月正坐在一旁看我健身，就好像男生愛看美麗的女孩跳舞一樣，其實
女孩也喜歡有肌肉的男生，當然不是說那些一身肌肉的大漢，但至少不能太瘦弱
削，身上多兩塊肌肉總是更能吸引女孩子。
陳教練一邊為我指導，一邊對一旁的小月說道：「小妹妹，看你男友都這麼
刻苦的鍛鍊了，你不跟著一起練練啊？」
小月聞言啐了一聲，道：「才不要呢！女孩子練出一身肌肉難看死了。」
「哈哈，平時在家都是她說了算，要是練得比我還強壯，還不得發生家庭暴
力啊！」我這麼調侃道。女友聽了，掄起小粉拳就向我拍來：「好哇，那我就家
庭暴力給你看。哼哼！」
我一邊笑著躲閃，一邊求饒，陳教練看得哈哈一笑，說：「其實健身不是你
想的那樣只會練出一身肌肉，還有養顏養生等很多作用，效果比你們練瑜珈還要
好呢！」
「真的嗎？那要怎麼練才能既保持身材勻稱，有能像你說的養顏養身呢？」
女孩子都是愛美的，聽陳教練這麼一說，女友就上鉤了。
「其實普通的健身用不到這麼多器材，最好的健身運動就是做俯臥撐了，身
上的大部份肌肉都能鍛鍊到，但又不會練出很誇張的肌肉，勻稱的身材就自然有
了……」陳教練懂得還是蠻多的，給我們講解了一大堆健身知識，小月聽了也有
些躍躍欲試，因為俯臥撐大家都做過，不是太難，即使女孩子也能做十幾個。
只見小月雙手撐地擺出一個俯臥撐的姿勢，而陳教練則走上前去為其指導，
說俯臥撐的姿勢一定要標準，不然效果就大打折扣，兩手要與肩同寬，說著就抓
著小月的手臂向中間挪了挪，我看見他的手指都輕輕觸碰到了小月胸前的那對嫩
乳，看得我下面騰地一下就硬了起來。
此時陳教教練繼續糾正著女友的姿勢，說身體要保持一條直線，臀部不能抬
得太高，說完便伸出大手結結實實地按在了女友微微撅起的屁股上向下壓了壓。
今天女友穿的是一條比較薄的運動短褲，陳教練的手這麼按上去肯定能感受到那
對翹臀的肉感和彈性，但看他這麼專業的解釋又不像是故意在佔我女友的便宜，
女友都沒說什麼，我就更沒意見了，順便還能享受一下暴露女友的快感。
陳教練幫女友調整好姿勢，女友就開始一上一下地做起俯臥撐來。「唔，不
錯，身體壓得越低越好。」陳教練在一旁看著女友的動作，一邊還出言指導她兩
句。我順著他的目光看去，又是差點噴出鼻血，只見女友由於伏下的關係領口大
開，那條深深的乳溝就這麼暴露在身前陳教練的眼前，甚至都能看見粉紅色的乳
罩花邊。
隨著女友上下不停地起伏，裸露在外的兩團白嫩的乳肉不斷地抖動，甚是誘
人，我看見陳教練的襠部都支起了一個小帳篷，估計此刻都恨不得把手伸進女友
的衣領內好好摸一把。
這樣做了幾下，女友漸漸有些吃力了，小屁股也微微抬起。做過俯臥撐的人
都知道，將臀部抬高一點可以省很多力，有時候做累了屁股就會不自覺地抬起。
「注意姿勢，屁股下壓一點，身體保持直線，當年我們在部隊裡做俯臥撐，
屁股翹太高可是要挨子的。」陳教練一邊欣賞眼前的美景，還不忘自己的本職
工作。
「我……我腰有些酸……」女友聽了忙將屁股壓低，努力保持標準的姿勢，
但是沒做幾個又漸漸抬了起來。
「哎，這樣不行。算了，我來幫你吧！」陳教練說完就一個俯身趴在女友的
上方，雙手撐地，剛好貼著女友的背部，還一邊說道：「當年我在部隊誰做得不
好，教官就這樣訓練，讓我們強制保持這個姿勢。」
這個倒是的確有，以前軍訓的時候我就嚐過，背上貼了個人，你想將屁股抬
起來偷會懶都不行。不過看陳教練現在這個姿勢，他那隆起的下體正好頂在女友
圓潤的翹臀上，只隔著這麼幾層薄薄的布料肯定是阻礙不了他的肉棒感受女友臀
部的挺翹和豐滿。
而陳教練下壓的時候，下體就實打實地在女友的臀溝中研磨，女友的屁股非
常挺翹，雞巴這麼在臀縫中摩擦，即使隔著褲子也必然爽翻，尤其是女友由於腰
部長時間用力而有些痠軟，屁股會不自覺地向上抬起來減輕腰部的負擔，我這裡
看去就好像女友動用自己的臀部去研磨陳教練的下體一樣，如果沒有褲子的阻
礙，說不定陳教練的雞巴已經幹進女友的蜜穴中去了，真是好一幅淫靡的場景。
雖然我裝作專心鍛鍊的樣子，但是其實我現在下面已經硬得不行，幻想著女
友被陳教練從後面幹進去，堅實的腹肌不斷撞擊著女友挺翹屁股的場面，就想拉
過女友狠狠地放一炮。
好容易結束了俯臥撐鍛鍊，女友渾身都有些痠軟，陳教練動提出要幫女友
按摩一下，說是鍛鍊過後要讓肌肉放鬆才能達到最好的效果，說完就讓女友趴在
軟墊上，用熟練的手法從小腿開始漸漸往上按摩，最後都觸碰到了女友的臀部。
幹，剛才的那些舉動都還說得過去，可現在這明顯就是在佔女友的便宜，陳
教練還解釋說臀部的肌肉也要得到放鬆，不然以後臀部可能會變形，女友聽了也
不好說什麼，只是將微微泛紅的臉埋在手臂裡。
陳教練見狀更是得寸進尺，乾脆將整個手掌都包住女友的臀瓣，手上的力度
逐漸加大，將兩個圓嫩的屁股蛋搓弄成各種形狀。這哪裡是按摩，分明就是在猥
褻女友，我已經快忍不住了，下面硬得都快要炸了。
這樣過了好一會兒，女友羞紅著臉抬起頭說要去練瑜珈了，陳教練才有些不
舍地放開女友的臀部，也幸虧如此，不然再這樣下去，我怕我會將鼻血噴得滿地
都是。
「峰，今天你不用等我了，自己先去吧，一會可能要來客人，爸爸媽媽不
在家，我怕沒人接待。」
來客人？不過也正常，我呆在小月家的這些天也來過不少客人，有時候家裡
沒人就是我招呼的，自己的交際能力還是可以。女友這麼說，我也沒多問，就一
個人先了。
健身俱樂部到小月家有一段不短的路途，雖然有直達的公交車，但是也要繞
一大圈才能到。公車上人很多，我被擁擠的人群包圍著，隨著車的行進，上車的
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棋，在Ｗ市四處轉轉，上上什麼的，還能享受小月母親做的可口佳餚，日子過
得很是愜意。小月則是每天下午都會去一家健身俱樂部練習瑜珈，我也是才知道
女友以前每到假期都會有練，難怪身材保持得這麼好。
這傢俱樂部很大，除了瑜珈，還有健身房、舞蹈房等等，所以我也經常會跟
隨小月一起去那裡健健身。本身小月以前都是不去健身房的，畢竟那裡大多是一
些五大三粗的肌肉男混跡的地方，不過自從我去了之後，她練瑜珈結束後也經常
會來這邊陪我一起。
由於小月練瑜珈時穿的大多是一些修身的衣服，將她那前凸後翹的好身材完
美地襯托出來，加上絕美的容顏，每當女友走進健身房時，總會有十幾對目光聚
焦在她的身上，肆無忌憚地在那高聳的酥胸和挺翹的豐臀上游移。
尤其是女友在跑步機上跑步的時候，胸前那對飽滿的玉兔隨著節奏不停地上
下顫動，看得旁邊那些大漢們個個眼中泛著綠光，如果不是有我這個男友在，估
計他們可能會忍不住撲上去將小月輪姦了。
而每每這時，我那暴露女友的心理總是會冒出來，幻想著女友像一隻無助的
小綿羊一樣被幾個壯漢壓在身下，衣服被扒得精光，兩個堅挺的乳房被粗糙的大
手使勁揉捏成各種形狀，嘴裡含著一根粗長的肉棒，小穴也被男人的雞巴塞得滿
滿的，一深一淺的抽插幹得女友淫水橫流，嬌喘連連，最後受不了女友蜜穴中重
重疊疊的媚肉，將濃稠的精液深深地射入她那聖潔的子宮。然後壯漢們一個接一
個地壓上小月的身體，一人爽完了另一個立馬補上，變換著不同地姿勢操幹著我
美麗動人的女友，女友的小穴、檀口、乳房、翹臀都沾滿了精液……
我就這麼不停地幻想著，每當我和小月從健身俱樂部出來的時候，下面總是
硬得不行，而由於是住在女友家不敢太放肆，不能經常和女友做，生理上的需求
得不到滿足，晚上一個人躺在床上輾轉反側久久不能入眠，真是苦逼。
一個很普通的下午，我和往常一樣在健身房健身，旁邊一位健身教練在為我
指導。這位教練姓陳，個子不高，米７出頭，但是身很結實，裸露在緊身背
心外的手臂嵌滿了厚實的肌肉，虎背熊腰，典型的健身房肌肉男。
由於最近我經常來這裡健身都是他給我指導，現在我們已經比較熟了，記得
陳教練第一次給我指導的時候，還拿自己的胳膊和一旁的小月那修長的美腿比了
比粗細，調侃小月太瘦了，我心中暗想：『女友的身材是多少女孩子做夢都羨慕
的，你這個肌肉人的審美觀還真是奇葩。』
此時小月正坐在一旁看我健身，就好像男生愛看美麗的女孩跳舞一樣，其實
女孩也喜歡有肌肉的男生，當然不是說那些一身肌肉的大漢，但至少不能太瘦弱
削，身上多兩塊肌肉總是更能吸引女孩子。
陳教練一邊為我指導，一邊對一旁的小月說道：「小妹妹，看你男友都這麼
刻苦的鍛鍊了，你不跟著一起練練啊？」
小月聞言啐了一聲，道：「才不要呢！女孩子練出一身肌肉難看死了。」
「哈哈，平時在家都是她說了算，要是練得比我還強壯，還不得發生家庭暴
力啊！」我這麼調侃道。女友聽了，掄起小粉拳就向我拍來：「好哇，那我就家
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我一邊笑著躲閃，一邊求饒，陳教練看得哈哈一笑，說：「其實健身不是你
想的那樣只會練出一身肌肉，還有養顏養生等很多作用，效果比你們練瑜珈還要
好呢！」
「真的嗎？那要怎麼練才能既保持身材勻稱，有能像你說的養顏養身呢？」
女孩子都是愛美的，聽陳教練這麼一說，女友就上鉤了。
「其實普通的健身用不到這麼多器材，最好的健身運動就是做俯臥撐了，身
上的大部份肌肉都能鍛鍊到，但又不會練出很誇張的肌肉，勻稱的身材就自然有
了……」陳教練懂得還是蠻多的，給我們講解了一大堆健身知識，小月聽了也有
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只見小月雙手撐地擺出一個俯臥撐的姿勢，而陳教練則走上前去為其指導，
說俯臥撐的姿勢一定要標準，不然效果就大打折扣，兩手要與肩同寬，說著就抓
著小月的手臂向中間挪了挪，我看見他的手指都輕輕觸碰到了小月胸前的那對嫩
乳，看得我下面騰地一下就硬了起來。
此時陳教教練繼續糾正著女友的姿勢，說身體要保持一條直線，臀部不能抬
得太高，說完便伸出大手結結實實地按在了女友微微撅起的屁股上向下壓了壓。
今天女友穿的是一條比較薄的運動短褲，陳教練的手這麼按上去肯定能感受到那
對翹臀的肉感和彈性，但看他這麼專業的解釋又不像是故意在佔我女友的便宜，
女友都沒說什麼，我就更沒意見了，順便還能享受一下暴露女友的快感。
陳教練幫女友調整好姿勢，女友就開始一上一下地做起俯臥撐來。「唔，不
錯，身體壓得越低越好。」陳教練在一旁看著女友的動作，一邊還出言指導她兩
句。我順著他的目光看去，又是差點噴出鼻血，只見女友由於伏下的關係領口大
開，那條深深的乳溝就這麼暴露在身前陳教練的眼前，甚至都能看見粉紅色的乳
罩花邊。
隨著女友上下不停地起伏，裸露在外的兩團白嫩的乳肉不斷地抖動，甚是誘
人，我看見陳教練的襠部都支起了一個小帳篷，估計此刻都恨不得把手伸進女友
的衣領內好好摸一把。
這樣做了幾下，女友漸漸有些吃力了，小屁股也微微抬起。做過俯臥撐的人
都知道，將臀部抬高一點可以省很多力，有時候做累了屁股就會不自覺地抬起。
「注意姿勢，屁股下壓一點，身體保持直線，當年我們在部隊裡做俯臥撐，
屁股翹太高可是要挨子的。」陳教練一邊欣賞眼前的美景，還不忘自己的本職
工作。
「我……我腰有些酸……」女友聽了忙將屁股壓低，努力保持標準的姿勢，
但是沒做幾個又漸漸抬了起來。
「哎，這樣不行。算了，我來幫你吧！」陳教練說完就一個俯身趴在女友的
上方，雙手撐地，剛好貼著女友的背部，還一邊說道：「當年我在部隊誰做得不
好，教官就這樣訓練，讓我們強制保持這個姿勢。」
這個倒是的確有，以前軍訓的時候我就嚐過，背上貼了個人，你想將屁股抬
起來偷會懶都不行。不過看陳教練現在這個姿勢，他那隆起的下體正好頂在女友
圓潤的翹臀上，只隔著這麼幾層薄薄的布料肯定是阻礙不了他的肉棒感受女友臀
部的挺翹和豐滿。
而陳教練下壓的時候，下體就實打實地在女友的臀溝中研磨，女友的屁股非
常挺翹，雞巴這麼在臀縫中摩擦，即使隔著褲子也必然爽翻，尤其是女友由於腰
部長時間用力而有些痠軟，屁股會不自覺地向上抬起來減輕腰部的負擔，我這裡
看去就好像女友動用自己的臀部去研磨陳教練的下體一樣，如果沒有褲子的阻
礙，說不定陳教練的雞巴已經幹進女友的蜜穴中去了，真是好一幅淫靡的場景。
雖然我裝作專心鍛鍊的樣子，但是其實我現在下面已經硬得不行，幻想著女
友被陳教練從後面幹進去，堅實的腹肌不斷撞擊著女友挺翹屁股的場面，就想拉
過女友狠狠地放一炮。
好容易結束了俯臥撐鍛鍊，女友渾身都有些痠軟，陳教練動提出要幫女友
按摩一下，說是鍛鍊過後要讓肌肉放鬆才能達到最好的效果，說完就讓女友趴在
軟墊上，用熟練的手法從小腿開始漸漸往上按摩，最後都觸碰到了女友的臀部。
幹，剛才的那些舉動都還說得過去，可現在這明顯就是在佔女友的便宜，陳
教練還解釋說臀部的肌肉也要得到放鬆，不然以後臀部可能會變形，女友聽了也
不好說什麼，只是將微微泛紅的臉埋在手臂裡。
陳教練見狀更是得寸進尺，乾脆將整個手掌都包住女友的臀瓣，手上的力度
逐漸加大，將兩個圓嫩的屁股蛋搓弄成各種形狀。這哪裡是按摩，分明就是在猥
褻女友，我已經快忍不住了，下面硬得都快要炸了。
這樣過了好一會兒，女友羞紅著臉抬起頭說要去練瑜珈了，陳教練才有些不
舍地放開女友的臀部，也幸虧如此，不然再這樣下去，我怕我會將鼻血噴得滿地
都是。
「峰，今天你不用等我了，自己先去吧，一會可能要來客人，爸爸媽媽不
在家，我怕沒人接待。」
來客人？不過也正常，我呆在小月家的這些天也來過不少客人，有時候家裡
沒人就是我招呼的，自己的交際能力還是可以。女友這麼說，我也沒多問，就一
個人先了。
健身俱樂部到小月家有一段不短的路途，雖然有直達的公交車，但是也要繞
一大圈才能到。公車上人很多，我被擁擠的人群包圍著，隨著車的行進，上車的
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