【夫妻生活】 (30)

作者：月步
字數：11991
2022/01/12

（三十）健身房

　　唉～～好無聊喔！

　　小婷一邊在客廳摺著剛從陽臺收回來的衣服，一邊唉聲嘆氣的。

　　自從阿超一行人上一回去宇辰家開泳池趴玩２天回來過沒多久之後，日子也 過去一段時間了，生活一切迴歸到正常軌道，學生也因為暑假放完，開始回學校 去上課已經一個多月了。不只是冠豪，就連住五樓的柏任跟祐安也一樣回去上學 了，白天家裡少了串門子的人，原本小婷家很有人氣與熱鬧的生活，開始又變得 平淡無味了。之前原本每天大家都在家裡吃完早餐後才各自去上班，下班回來還 會一起吃晚餐，現在也少了劉先生他們父子固定天天來家裡，但還好家裡還有小 光他們三個，每天依然一樣會弄好早餐大家吃一吃後再去上班。而因為小婷沒有 上班，所以小婷總是睡到９點１０點左右，才來餐桌上把小光他們準備的早餐吃 一吃後，自己只要負責收拾洗碗就好了，也算是方便。

　　不過這樣也好～小婷的心裡在想，開學後的冠豪回到學校去上課，他的生活 也算是迴歸正軌了，不然這種自己每天早上被冠豪舔奶摳穴的日子沒有個終點， 而且也不算是正當的行為，長期下來對小孩怕是有不好，日後會影響到正常的心 智發展。

　　摺完手邊的衣服，家裡衛生也都打掃好了，實在是閒著沒事，小婷就拿起電 視遙控器開啟電視。小婷手裡拿著遙控器，無聊的頻道一臺一臺的轉，從最前面 轉到最後面１００多臺，都沒看到自己有興趣的節目。忽然小婷轉到一個瑜珈類 型的頻道，小婷心裡想著不然自己也來做做瑜珈當作運動也好，不然成天賴在家 裡吃喝玩樂，將來身材變形怎麼辦？想著想著小婷就坐在電視前面地板上跟著電 視裡的老師一起做瑜珈的一些簡易伸展動作了。

　　其實小婷身材平時保養的算不錯，她也算天生不易胖的體質，但是上次在泳 池趴看琳嫣那精實的線條體態，平常有鍛鍊的保養跟她這種還是明顯不一樣，尤 其隨著年紀增加，小婷也擔心不鍛鍊的話自己的胸部會不會下垂，屁股會不會變 的鬆垮，儘管現在完全還不用擔心，但是等發生時才要來改變就來不及了，所以 小婷越發覺得真的要開始鍛鍊自己的身體了，反正在家閒著也是閒著是吧！

　　全裸的小婷此時坐在電視機前面，儘管初學者的關係姿勢不太對，但也是一 個動作接著一個動作賣力的跟著電視上的老師在做，小婷持續了大約４０分鐘後 瑜珈課程節目才結束，小婷起身時才注意到陽臺的落地窗沒關，對面剛好一個男 住戶一邊抽著菸一邊看著自己家的方向，小婷估計剛剛自己全裸坐在地板上對著 電視機做瑜珈的畫面，應該從頭到尾都落入鄰居的眼中了吧。

　　不過小婷的個性本來就不太擔心別人偷窺，只要不要偷拍照片上傳網路去就 好了，自己剛剛全裸做瑜珈如此賞心悅目的畫面，就當是那個鄰居賺到了吧。

　　小婷看看時間，才下午１點多，反正在家裡也沒事情做，小婷索性回房間去 把衣服穿上，拿著桌上手機就出門逛街去了，最近小婷都是靠這樣的方式打發白 天的時間，睡醒後家事做一做，然後看看電視接著就出門逛街。一天裡最熱鬧的 時間自然就是等到阿超跟小光他們都下班後，吃完飯之後，才是小婷最期待的性 愛遊戲時間了．．．當然也不能天天做，也要留點時間給男生們休息補充元氣的。

翌日

［超哥～等等我要跑一趟正隆廣場去那邊找一下客戶，你陪我去好不好？］

［那個客戶你又不是沒去過，這麼久了也不用再靠我帶著你跑客戶了吧？你自己 去就好啦～～］

　　阿超一邊打個哈欠一邊回應小鋒的問題，沒辦法昨晚因為小光他們加班的關 系，所以昨晚自己一個跟小婷奮戰到半夜，從頂樓一路幹到樓梯間，然後再幹到 客廳裡，期間小婷還大膽地刻意停留在４樓冠豪他們家門口，冒著鄰居可能突然 會開門看到阿超跟小婷全裸的風險，在別人家門口跟阿超做愛做了５分鐘，後來 因為阿超也不敢讓小婷在４樓幹到高潮潮吹，怕弄一地溼溼的很怪，所以最終還 是抱著小婷回到家裡幹比較讓人放心。也因此阿超有點精神不濟，畢竟他又不像 小婷一樣不用上班每天可以睡到自然醒～

［唉唷～～我自己一個跑是可以，但是有人陪的話總是什麼事情都會更好處理， 而且你看今天辦公室的氣氛很怪，像是個颱風要來前的低氣壓，剛剛還一個員工 被老闆飆罵一頓，我看我們還是找個理由藉口出去跑客戶比較恰當吧！］

［也對～～那好吧！！我跟你一起去～］阿超用帶著同情的眼光，看了一眼剛剛 被老闆臭罵一頓的同事後，又打了一個哈欠後收拾桌上的東西后就跟著小鋒一起 離開公司了。

　　小鋒自從上次去阿超家不小心看到小婷的裸體後，小鋒就一直思思念念著小 婷，不只是小婷的裸體讓人回味無窮，其實也是那天小婷有稍微聊一下天，小婷 那開朗的個性讓人很喜歡跟她一起相處聊天，而且小婷有一種人妻味，但又不是 很老的那種風韻猶存的人妻，小婷雖然４０幾歲了，但由於小婷的身材一直保養 得好，外貌看起來甚至比自己還小一點，尤其小婷那無毛小穴還能給人一種年輕 少婦的味道。

　　其實小鋒來到這家公司也超過半年了，小鋒已經不用整天跟在阿超身邊讓他 帶領，已經可以自己獨立作業了，但這不需要阿超帶領的期間，小鋒只要剛好有 要去到阿超家附近跑客戶的話，小鋒就會找各種理由請阿超陪他一起跟他去跑客 戶，小鋒就是希望如果跑完客戶後還有剩餘時間的話，是不是又有機會可以跟著 阿超回他家去摸魚一下，他也能趁這機會看到他思思念唸的小婷，跟小婷一起聊 聊天。

　　可惜之前的幾次不是因為花太多時間拜訪客戶，就是拜訪完客戶後手頭有很 多急件需要趕快回公司安排接下來的工作，都沒有多餘的時間，所以這段時間以 來還沒順利成功去到阿超家過。而且小鋒也不敢明著說要去阿超家，也許是小鋒 自己心裡有鬼的關係吧～所以根本不敢主動開口提這件事，只能旁敲側擊的等待 阿超主動開口找他回他家去晃一晃休息一下。

　　倒也不是說小鋒自從看到小婷的裸體後就因此愛上了小婷什麼的，雖然說小 鋒確實現在是沒有女朋友的單身狀態，但自從小鋒在阿超家裡看到小婷全裸的身 體後，小婷裸體的畫面就一直印在小鋒的腦海中揮之不去。而小鋒從平常與阿超 的聊天內容側面瞭解到，小婷平常在家就是整天都保持一絲不掛的生活方式，除 非小婷要出門或是有客人來家裡，不然小婷在家裡面是不會穿上衣服的。這種生 活態度風格，突然打破小鋒傳統的思維想法。這種在家裸居的風格好像沒什麼人 這樣做，但是這樣做似乎也沒什麼不好，反而這樣其實很好哩．．．小鋒的心理 越來越認同阿超跟小婷的這種生活態度。

［欸～超哥～我看你今天好像很累的樣子，而且都不太愛說話］小鋒跟阿超剛拜 訪完客戶，一起走出這棟商業大樓。

［昨晚沒睡好所以今天有點累，沒關係啦～今晚早點睡，睡飽一點明天就好了］

［那接下來怎麼辦？現在也才２點，我看今天辦公室裡的氣氛不太好，我覺得我 們還是直接在外面晃到時間差不多在回去打卡下班好了］小鋒看看手錶，從早上 ９點半就拉著阿超出來，連跑了２個客戶中間還吃了個飯，現在也才下午２點而 已，就開始想找理由看能不能再去一次阿超家。

［不然我們找家咖啡店坐一下，喝個咖啡提提神好了吧？］阿超提議道

［超哥～我看喝咖啡對你來說大概已經沒有提神作用了吧～我覺得你現在真的 精神不太好，如果能找個地方睡個午覺可能會比較好一點，不然我們等等找一家 比較沒人的咖啡店，你在桌子上暫時趴著睡一下好了．．．］

［我要在咖啡店趴著睡，那我乾脆回我家裡睡就好了，反正這邊剛好板橋中和的 交界，我騎車回家也花不了１０分鐘］

［你說得這樣也可以啊～～不然超哥我一樣買兩杯咖啡，等等一起回你家去，到 時看要喝咖啡還是睡一下都好．．．］小鋒聽到阿超主動提到回家，馬上借驢下 坡的贊成他剛說的話，這下讓阿超就算原本沒這打算也不好反悔了。

［好啊～～那就走唄～你先去買咖啡，我現在打給我老婆叫他把衣服穿起來，免 得像上次一樣不小心被你看到她的裸體就尷尬了，到時候我又被罵．．．］

　　阿超心理面其實也很想再找機會藉故讓小鋒看小婷的裸體，上次那一次不經 意的在同事面前暴露老婆，讓阿超心理暗爽了好一陣子。但是同一個方法不適合 連用２次，若因為帶同事回家都忘記跟老婆講，害老婆接連被看兩次裸體，這忘 記的理由也真的很爛，反而讓人家看出來阿超根本就是故意的。

　　阿超此時覺得這世界上要真的找到志同道合的好友，讓現實的好友同事知道 自己有暴露老婆給人家看的興趣，真的很難做到。不僅難以做到，而且還要欲蓋 彌彰故意遮遮掩掩的讓人看不出來．．．做人真的好累啊～～

　　小婷此刻正裸著身坐在電視機前面，認真地依照著電視上的瑜珈老師做著動 作，時不時的眼角餘光瞄一下一旁故意沒關的落地窗，偶爾藉著伸展動作，側著 頭時，順著窗外看看今天那個鄰居是不是又剛好藉著出來抽菸，順便來偷看她的 裸體。果然看到那個男的又在對面一邊看著自己這裡一邊抽著菸，看來那個男的 已經早早在那邊等著小婷做瑜珈了。

　　小婷沒有直接用眼神和對方對著看，怕這樣會不好意思，畢竟哪有人明明看 到有人看到自己的裸體還能裝做無所謂的樣子，所以小婷很快的又把頭給轉到另 一邊繼續做相同的動作，裝作完全不知道自己身體已經被鄰居給看光光的樣子。

　　看吧～就讓你看光光吧～被你看到老孃的裸體就算讓你賺到了。小婷心理想 著一邊也看著電視確實的做好每一個動作。小婷做到一半時突然聽到放在桌上的 手機響了，小婷暫停動作起身去拿起電話，一看是阿超的來電顯示，小婷趕忙的 把電話接通。

［喂～阿超什麼事？］

［這樣啊～好～多久到？］

［好～好～ＯＫ～那待會見～］

　　小婷從電話裡那頭，聽到阿超說等等馬上就要帶同事回來家裡面，小婷掛掉 電話後，趕忙的去房間找適當的衣服穿，好在小婷昨天出門逛街時，突然想到自 己現在有配合看電視做瑜珈的關係，於是就順便去了一趟迪卡儂體育用品專賣店 買了兩套韻律服裝，迪卡儂離小婷家很近，走路其實也是１０幾分鐘就到了。雖 然說小婷在家都是全裸做瑜珈，但小婷還是覺得要準備一下這種衣服，以備不時 之需，而且這種衣服也蠻好看的，沒想到昨天剛買的衣服今天馬上就用到了。

　　現在的瑜珈服裝，吸溼排汗、穩定晃動、包覆提臀早已是基本功能了，但通 常都是屬於比較保守型的，上衣不是背心式就是運動內衣風格，但是下半身幾乎 都是長褲型。小婷特意挑了一套是單寧短褲型，另外一套是連身Ａ字裙，裙子當 然是很短那種，但裡面其實還有搭配一件安全褲，所以也不怕曝光。小婷覺得穿 長褲可能比較適合琳嫣那種身高夠又有修長美腿的，自己還是比較喜歡短褲短裙 風格。小婷才剛換好短褲型的那套衣服沒多久後，阿超就開門帶著小鋒回家了

［阿超～你回來啦！小鋒你好啊～我家阿超平常多虧你照顧了］

［小婷姊你好～你太客氣了，應該要說平常都是超哥在照顧我的］

［小婷啊～～你穿這衣服是在做什麼運動嗎？］阿超一邊招唿著小鋒一起去沙發 那裡坐下，一邊開啟咖啡來喝，阿超對於小婷身上現在穿著的這套運動衣服沒什 麼印象，所以就順口問了小婷。

［這套啊～因為我最近開始學做瑜珈，所以就學人家買了２套這種衣服來穿囉］

［小婷姊～你會做瑜珈啊］

［沒有啦～就只是看著電視跟著做而已，我也才剛學幾天而已，也不算會做］小 婷一聽小鋒以為她是已經練很久的那種，急忙對小鋒著解釋。

［我聽人家說常做運動可以讓肌肉變得更緊實，反正我在家閒著也是閒著，就跟 著電視一起做瑜珈，試試看效果囉～看我能不能也變出一個翹臀來～］

［小婷姊～你如果想要肌肉變得更緊實，或是想特別練出翹臀的話，其實做瑜珈 效果會比較慢，瑜珈主要增加你身體的柔軟度，你如果想要練出翹臀的話，就是 要做深蹲，那個效果比較快速又明顯］

［是這樣啊～～我都不知道耶，我以為大家都是練瑜珈的，不過我轉電視就只有 這臺在做瑜珈的節目，也沒看到什麼做深蹲的節目啊～～］

［這大家通常都是去健身房健身練出來的，你可以上ＹＯＵＴＵＢＥ搜尋相關影 片，這個電視節目沒再播放，比較沒機會看到人在教。］

［健身房？我看那不是都是一堆大隻佬在待的地方嗎？］

［小婷姊你這樣想就錯了，現在很多女生各個年齡層都往健身房在跑了，其實也 花不了多少錢，而且健身房裡還有很多免費的課程可以報名參加］

［痾～～你們兩個慢慢聊，我真的有點想睡了，我先去房間躺著小睡一下，小鋒 你等等４點記得叫我起來，我們還要趕公司打卡下班］阿超看了時間，與其在這 邊聽小婷跟阿鋒在閒聊這些健身的話題，他不如現在房間睡午覺，而且還可以睡 將近２個小時，於是又喝了一大口咖啡後就進房間去了。

［喔～好！沒問題超哥～～］

［小鋒～你懂這麼多，那你會做深蹲嗎？］

［會啊～～小婷姊你想學啊？我教你～～］

　　於是小鋒就在客廳裡教著小婷做深蹲，由於小鋒一直保持著健身的習慣，所 以一些健身的基本概念跟動作小鋒都還算熟悉。而且小鋒藉著調整小婷的深蹲姿 勢，還能跟小婷有近距離的肢體接觸，當小鋒鼻子靠近小婷的身上時，小鋒還能 聞到小婷身上因為流汗而散發出來的體香。因為小婷之前都是裸著身運動流汗， 就算後來加上的服裝，但因為衣服的散熱排汗效果也是很好。衣服材質好，流汗 自然就不會有特殊累積的味道了。

［小鋒啊～～你看我姿勢這樣對嗎～～］

［對對～就是這樣，我建議小婷姊妳每做一組（約10次）就休息30～ 90秒，分成3組來做，能讓你的鍛鍊更有效率。而且深蹲並不是每 天做，做越多下越好，一個禮拜做2~3次就可以了。若是鍛鍊完肌 肉疼痛，建議至少休息2天后再行鍛鍊，更有利於肌肉修復。］

　　小鋒一邊欣賞著小婷因做深蹲而露出結實的臀部，一邊跟小婷講解一些要注 意的事情以及一些健身的觀念。小鋒很喜歡小婷跟他這樣零距離互動的感覺，而 且剛好小婷要問的要學的，都剛好是小鋒自己懂得部分，這一點讓小鋒很有成就 感，也讓小鋒覺得自己可以靠這一方面知識增加跟小婷姊接觸的機會，小鋒心裡 想著，如果可以的話，是不是自己以後有更多機會藉著教小婷健身，而常常來超 哥家跟小婷見面了。

　　而小婷也覺得小鋒的人外表看起來很陽剛成熟但又不老老氣，長的雖然不是 天菜歐爸很帥那種，但也屬於中上程度的顏值了，且小鋒的個性讓小婷感受是很 隨和也很有禮貌的型別，屬於很容易就能讓旁人對他印象很好那種。才沒多久的 時間，小婷很快地就把小鋒當家人好友一樣看待了。

　　這種高強度的運動果然很快的就讓小婷汗流浹背，而且兩人也一起練習深蹲 好幾組了，兩人就乾脆停下來讓肌肉休息下了。畢竟如小鋒說的深蹲不是做越多 就代表越好。

［唿～好累喔！累死我了，滿身是汗。］

［小鋒你自己先隨意坐一下，看一下電視，小婷姊先去沖個涼等等再出來陪你聊 天］說完小婷就進房間去拿了一件連身裙，還不忘記要再加拿件小內褲，畢竟自 己的連身裙都是很短的那種，沒穿內褲的話，自己的小穴容易走光的。

　　很快的小婷洗完澡後出來後，因為小鋒自己有準備咖啡了，所以小婷給自己 倒杯水後就過來坐在小鋒旁邊，跟小鋒繼續聊天。

［小鋒啊～～剛剛聽你講那麼多有關健身的事情，那你是常常去健身房嗎？］小 婷喝了一口水後問小鋒

［喔～對啊！我平常就有去健身房的習慣．．．］小鋒看著小婷臉上因運動後還 殘留的潮紅，覺得真的很好看，一直呆呆地看著，直到小婷問他話時，他才突然 驚醒過來。

［那你也都是在家裡健身鍛鍊的嗎？］小婷放下手中的水杯，雙手交疊的放在自 己腿上，大眼汪汪地看著小鋒繼續問。

［嗯～我都是在健身館裡鍛鍊的，畢竟那邊器材比較多，而且健身同好也多，大 家聚在一起也容易交流心得］小鋒剛剛直盯著小婷看到忘我，現在換他被小婷直 盯得看著，倒是換小鋒現在自己感到不好意思了，小鋒眼神也不敢直接對著小婷 的眼睛，於是下意識的頭低低的，眼睛聚焦在小婷的放在大腿上交疊的雙手上。

　　小婷跟小鋒並不是坐在同一張沙發上的，所以兩人現在是互呈９０度角Ｌ型 的方向坐著，所以這個角度小鋒很快地就注意到小婷的連身裙蠻短的，甚至因為 坐下來裙襬還會往上縮一些，所以小鋒這個角度看過去還能看到小婷連身裙底下 那白色的底褲，小婷的裙底風光這讓小鋒不禁又看呆了。

　　兩人持續地一來一往的在健身的話題上又聊了一會，小婷突然注意到小鋒說 話時的目光似乎定格在自己的下半身，小婷突然猜想到小鋒可能是看到她的內褲 了吧～其實小婷對於內褲曝光被人家看到，尤其地點還是在自家裡面，是一點也 不以為意的，畢竟以前連樓上的劉先生來家裡吃飯那段日子也看過很多次小婷的 內褲了，而且敢穿這連身裙的小婷自然也不怕人家看，更何況自己現在又不是沒 穿內褲的狀態。

看到內褲有啥好大驚小怪？還好而已吧！這是小婷的觀念．．．

　　反正內褲曝光被看了小婷自己一點也不在意，自然也沒必要把這問題點破， 避免小鋒感到尷尬。所以小婷看著小鋒依然持續直盯盯地盯著自己的內褲看到忘 我，小婷也當作不知道這回事的繼續跟小鋒閒聊著。

［所以像我這樣也適合去健身房嗎？］

［那當然～健身房誰都可以去，而且健身房現在都做得很好，健身完後還可以洗 澡再回家，不會一身汗黏黏的走在路上不舒服那樣。］小鋒持續盯著小婷的內褲 看，反射性的回答小婷的問題，絲毫沒意會到自己這樣眼睛死死地盯著對方的內 褲看，早被人家給注意到了。

［而且就我常去的那家連鎖健身房，在你們中和這一代就開了２間，但離你們家 最近的那一間其實算是永和的館，而且那間還有一個短泳池要游泳也可以］雖然 是反射性地回答一些簡單的問題，但是小鋒還是正確的回答出來。

［可是沒人帶，我第一次去會怕怕的］

［小婷姊你想去

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