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24-06-02
瑜伽服，估計是等會做完仰臥起坐一起洗。
過了20分鐘，嫂子叫我過去幫她壓腿，我屁顛屁顛的小跑過去，重複昨晚的 動作。
嫂子今天做了7個左右雙腿就開始慢慢張開，直到做了15個就說要休息下。
我覺得還不過癮就說，「嫂子你幫我壓腿，我也做20個吧。」
嫂子就說「好啊，你也應該鍛鍊鍛鍊了。」
於是嫂子雙手用力壓著我的腳背，剛做一個，嫂子就不夠力氣壓了，做了3個 嫂子就喊停下，「你力氣太大我壓不住。」
我說，「嫂子要不你坐在我的腳背上，這樣就省力點。」
可能嫂子覺得有點不好意思，但又不敢拒絕我這個建議，就坐在我的腳背上， 雙手把著我的膝蓋。
我又做了6個，做第7個起來的時候，腳指頭向嫂子的屁股頂一下。
好軟，好有彈性，第8個又頂一下，第9個又頂一下，嫂子好像感覺到屁股被 我的腳指頭頂著，往後坐了一點，我在第10個的時候腳指頭往上一頂，沒有頂到 什麼。
只是覺得順著嫂子的瑜伽褲滑上去了，然後又頂又頂一下，怎麼腳指頭傳來 暖暖的感覺，我往的我腳方向一看，瞬間感覺全身的血液向小弟弟那裡衝。
原來我的腳指頭順著嫂子的私密部位往上頂，我這就是用腳指頭隔著嫂子的 褲子摩擦嫂子的幽谷。
我繼續裝作不做到，一口氣做了10個，嫂子也以為我不是故意的。
就沒有叫停我。
我做完20個起來休息，看了一眼嫂子，只見她臉蛋微紅，輕輕的喘著氣。
我馬上打鐵趁熱，說嫂子你再做15個吧，嫂子輕輕嗯了一聲，躺在瑜伽墊上， 我說嫂子我也像你剛才一樣坐你腳上吧，我沒什麼力了，嫂子說，「你隨意，不 要把我的腳壓斷了就行。」
我坐在嫂子的腳背上，調整好位置，嫂子的腳指頭如果翹起來就頂到我的彈 藥庫的位置。
我說嫂子你開始吧，做了3個左右，嫂子的腳果然開始助力腰部，往上一頂一 頂的，我享受著嫂子的腳，1分鐘嫂子就做完15個了，我起來說「嫂子你揉下肚子， 放鬆下肌肉。」嫂子說昨天晚上我的腹肌就開始痛了，我問嫂子，「你家有活絡 油什麼之類的，塗下肚子，不要塗到肚臍眼就行。說完我就晾了衣服就上去睡覺 了。
心裡想著如果天天嫂子叫我和她一起做運動該多好啊。
又是忙碌的一天過去了，晚上我8點半多點就下去嫂子家，等嫂子做完瑜伽， 我說「嫂子你連續做了兩天仰臥起坐今天就不要做了，做平板支撐吧。於是我把 平板支撐的姿勢給嫂子看，說做平板支撐的好處又什麼等等，嫂子說，「好啊， 只要能減肥的就行！」
我說「嫂子你第一次做就先做15秒吧，不過姿勢要正確的15秒才行。
嫂子說「那很容易啊，你給我計時，不標準重來。」
嫂子照的圖片上的姿勢在瑜伽墊上撐起，屁股卻翹的很高，這個是新手應該 犯的錯誤吧。
我說嫂子你的屁股翹得太高了，低一點，嫂子說好，矯正過來叫我計時，才 過了5秒，屁股又翹起來，我說，「嫂子你屁股放低點，重新計時啊。」
嫂子說行，再試一次，這次撐了秒左右屁股又開始翹起來。
我知道這樣平板支撐很耗力氣的，翹高屁股是省力，但是動作不標準就沒有 效果了這次我自作主張的把手放在嫂子的屁股上壓低，說「罰你加多5秒。」
嫂子一驚，看見我直接用手接觸她的身體，但是看見我是幫她矯正動作，就 沒說什麼15秒加上罰的5秒過去了，我說時間到，嫂子馬上就趴在瑜伽墊上，氣呼 呼的說「這個平板支撐很有效哦，出了不少汗。」
我說「那是當然的，嫂子你過來幫我壓腿我做仰臥起坐。嫂子說我太累了， 你拉我一把。」
我躺下瑜伽墊上，曲起雙腳，嫂子像昨天一樣屁股坐在我的腳背上，我說嫂 子今天我要做30個哦。
嫂子說你個小樣，你就是做30個我估計你夠嗆。
我說嫂子30個小意思，50個應該還沒有問題的。
嫂子說我不信。
「要不咱兩打個賭，我能做50個你等下幫我放鬆肌肉，我做不到我幫你放鬆 肌肉。」無論我輸還是贏對我來說都是賺的。
嫂子果然上當了，一言既出駟馬難追。
我做了10個就開始用腳指頭頂嫂子的屁股，嫂子又像昨晚一樣往後退一點， 不過一退就感覺後悔了，因為我的腳指頭直接頂到她的幽谷，嫂子又向前挪一點， 我猜她會這樣。
就翹著腳指頭沒有放鬆下來，果然嫂子的幽谷和我的腳指頭來個親密撞擊， 我的腳指頭就像槍頭一樣頂開了嫂子的兩片花瓣，要不是有褲子的阻擋，估計已 經進去了。
我順勢的划動一下腳指頭。
嫂子悶吭一聲，雙手放開我的膝蓋，說等下我調整好位置。
然後直接把屁股坐到我腳面上，我心想著我還有留後手呢。
之後每做一個我用右腳頂向嫂子的屁股縫，目標嫂子的菊花位置。
在頂到了菊花附近一次，嫂子向左邊挪了一下，我的左腳腳指頭開始發揮了， 當嫂子剛放鬆一下，直接以迅雷不及掩耳之勢頂到嫂子的菊花，嫂子嗯了一聲屁 股馬上抬起。
我繼續著腳指頭翹起，等待著嫂子的屁股下落，果然不出我所料，嫂子的菊 花精準的落在我的腳指頭上。
「嗯……」
一聲，嫂子拖了一個長音。
想不到嫂子的菊花這麼敏感，我翹著腳指頭做了兩個，感覺腳指頭有點累， 就放鬆下來又做了兩個。
到現在我已經做了30個了，不過我估計嫂子沒有數，我喘了一口氣，左腳用 力抬一下嫂子的臀部，同時右腳腳指頭馬上頂替的原來左腳的位置，絲毫不差的 頂在嫂子的菊花。
突然覺得嫂子的臀部夾了兩下，嫂子眼瞪瞪的盯著我，看我是不是故意的。
我假裝很費力的樣子，用手搽了一下臉上的汗，呼的一聲說，「嫂子，我已 經做了40個了，還有10個哦。」
嫂子心不在焉的說你，「慢慢來，我看你能行的。」
剩下的10個我花了大概兩分鐘的時間，腳指頭一直頂在嫂子的菊花，嫂子也 一直在忍著我對她的刺激，在第50個的時候，我決定給嫂子來個強烈的。
我放鬆腳指頭，用腳背抬一下嫂子的屁股，在嫂子屁股下落的瞬間翹起腳指 頭，不過這次對準的位置不是菊花，嫂子也以為我的目標是她的菊花，所以夾緊 了。
不過我的目標卻是菊花與香泉的中間，就是會陰，聽說這裡是個穴位，我就 博一下看能不能頂到會陰。
上天說眷顧我的，我精準的頂在嫂子的會陰處，嫂子一驚，會陰一痛，身體 不由自主地向後滑一下，我的腳指頭就從會陰處滑到嫂子的幽谷，感覺那裡有點 暖暖的，還有點潮的感覺。
我馬上用腳指頭蹭了兩下幽谷的位置，心裡想著今晚打死我都不洗腳了。
第573章：仰臥起坐
我躺在瑜伽墊上休息著，嫂子急忙起來往廁所走去。
廁所門一關上，我也躡手躡腳的靠在廁所門聽著裡面的動靜，只聽見嫂子扯 了兩張紙巾，等了很久沒有聽到小便的聲音，然後就是沖水聲。
估計嫂子今晚已經溼了。
我急忙出去躺在瑜伽墊上，看見嫂子出來對嫂子說「嫂子，你要兌現剛才的 打賭了。」
嫂子臉紅紅的「你要按摩哪裡快點」
我說「嫂子你幫我揉下肚子吧，我不想明天痛的不能起床。」
說完拉開上衣，露出我的肚子。
嫂子扭扭捏捏的蹲在我旁邊，一隻手放在我的肚子上，順時針的揉起來。
我還是保持著曲腿的姿勢，我把腿放下。
這一放嫂子的臉又紅了，原來我的小弟弟翹起來了頂在靠近褲頭這邊，感覺 要衝出褲子一樣。
我馬上又把腿曲起來，嫂子揉了有3分鐘，我說，「嫂子，我的腳背有點累， 能用活絡油幫我按一下嗎」
嫂子馬上起身，踢我一腳，氣鼓鼓的說，「你滾，我沒說幫你按摩兩個地方。」
我抓抓頭，說「嫂子你早點休息吧，明天咱們再打賭一次怎樣」
說完我就上去了，留下想反駁的嫂子。
晚上，我躺在床上，努力的彎著腰聞著腳指頭，不過由於還差50釐米的距離， 痛快地擼了一次。
心想著嫂子今晚會不會也自蔚呢。
朋友差不多已經有5天沒有回來了。
想著想著，有隻蚊子叮了我的腳，我一巴掌打死，然後隨手拿起清涼油搽腳 上的包，突然計上心頭頭，如果我把清涼油搽在腳指頭上，再腳嫂子幫我壓腿， 想到這裡，我邪惡地笑著。
第二天中午的時候，我還特意打電話給朋友問他什麼時候回廣州。
朋友說他去北京玩了，要4天后才回廣州。
我說你去北京不帶上嫂子
朋友說他一個外國兄弟回來，想去一趟北京，就沒有帶上嫂子，加上你嫂子 又不能連續休息的。
通話完畢之後，我想著明天怎麼才能更大限度刺激嫂子呢明天是星期五，星 期六嫂子一般會休息的。
我想明天去超市買點菜去嫂子家蹭飯算了。
今天晚上去嫂子家洗衣服，我以運動量過度跟嫂子說不坐仰臥起坐了，她自 己一個人練半個小時瑜伽。
我盯了嫂子的屁股半個小時，不知道我為什麼對女人的屁股沒有免疫力。
我晾完衣服說嫂子你星期六休息是吧，我明天去超市買點菜回來你煮，加點 營養吧，天天吃快餐也不是個事。
嫂子說行啊，我吃快餐越吃越胖了，估計不出半年就趕上你這體重了。
我說嫂子你別取笑我，你要是變成我這樣，估計老關都不敢回家了。
嫂子嘆了一口氣說「老關從今年開始就很少回來了，不知道是他忙還是什麼， 這不和他的朋友去北京玩了嗎，又不帶上我。」
我說「嫂子你別多想，老關現在是創業階段，你應該多支援他。」
閒聊幾句我就上去睡覺了，等待明天的來臨。
今天是星期五了，早上醒來我心情特別爽，下午5點左右我就了去超市買菜， 買一打生蠔，半隻雞，一斤青菜。
快6點了就去嫂子家。
嫂子剛剛下班回來，換上家居裙子就開始在廚房忙活。
嫂子的這套是連衣裙，剛好在膝蓋上一點，我說嫂子我幫你摘菜，就拿個凳 子坐在廚房裡摘，嫂子在洗菜盆裡洗雞肉和生蠔。
我把頭壓低一點，想能不能看到嫂子的小內內。
不過這裙子的設計好像是防止我這種人一樣，一點也看不到。
於是我問嫂子你示範一下這菜怎麼摘嫂子轉過頭來說把菜頭去掉就行了，向 我這邊走過來，蹲下，拿起一棵菜把菜頭摘去，對著我說「喏，這樣就行了。我 當然不放過這一瞬間，眼睛像雷射一樣射向嫂子的裙子開口處，還真讓我看到了， 就一瞬間，我看到嫂子飽滿的幽谷被一條白色蕾絲小內內包著。
然後嫂子就併攏雙腿了。
8點鐘吃過晚飯，我跟嫂子說，「9點開始坐瑜伽吧。然後坐在沙發上看電視。」
嫂子在廚房收拾著，我問嫂子，「你家裡有清涼油嗎我讓蚊子叮了。」
嫂子說「在茶几下面那個藥箱裡面有。」
我趕緊的找出來，把兩個腳趾頭都塗了兩遍清涼油，遐想著嫂子的幽谷接觸 到清涼油的表情。
嫂子收拾好換好瑜伽服拿出瑜伽墊，開始做瑜伽，20分鐘後嫂子熱身得差不 多了，我壓著嫂子做了30個仰臥起坐，並對嫂子說「如果你做到30個等下我幫你 揉下肚子。」
嫂子說，「30個小意思，我自己揉就行了。」
然後到我做，嫂子說「今天你要做60個行不行」
我硬著頭皮說「行，只要嫂子幫我壓腿做多少個都沒有問。」
嫂子一聽到我說壓腿臉就有點紅了，說「你不要老是用腳助力，這樣沒什麼 效果。」
我說，「我儘量吧。」
嫂子經過前晚的經驗，直接用屁股坐實我的腳背。
我一開始也沒什麼動作，老老實實做了20個，現在開始我要
實施我的計劃了。
我先慢慢地用腳趾頭翹起來靠近嫂子的菊花，嫂子感覺到我的腳趾頭，屁股 往後退一點，我的腳趾頭翹起來就刮在嫂子的會陰處，估計這裡沒有這麼敏感。
嫂子這樣想著我的腳趾頭對她的刺激就不會很強烈。
但是嫂子低估我了，我把左腳伸出一點，兩個腳趾頭同時翹起，右腳趾頭頂 在會陰，左腳趾頭頂在菊花，然後左右腳趾頭輪流放鬆和翹起，輪番刺激嫂子的 會陰和菊花。
當我的右腳趾頭頂在嫂子的會陰時，嫂子又向後退一點，正中我的下懷。
我的右腳趾頭用力蹭了兩下嫂子的幽谷，希望我腳趾頭上的清涼油能投過嫂 子的褲子，小內內，直接刺激嫂子的私處。
做了5個我把左右腳的位置慢慢調換一下。
果然在做第40個的時候，我感覺嫂子的褲襠處有點潮，應該是清涼油透過嫂 子的褲子和小內內上少許的汗液，直接刺激到嫂子了。
嫂子突然問我，「你剛才是不是腳上被蚊子叮了。我說，「是啊，塗了清涼 油就不癢了。」
嫂子說「我先去個廁所，有點內急，你還差20個沒有做，讓你休息下。」
我說，「嫂子你就不能忍忍嘛。」
嫂子不理我直接去了廁所，關上門，抽了兩張紙巾放點水溼潤下把私處搽了 幾下。
然後有兩分鐘沒有動靜了，我在門外聽著，突然響出沖水聲，我急忙跑過來 躺好，嫂子出來說「繼續吧，你休息了這麼久應該多做10個。」
我說「嫂子你這是虐待我嘛」
嫂子在茶几上拿起水杯喝了一口水說，「別廢話了。」
我不由自主地看了一眼嫂子的屁股，感覺嫂子的屁股更加圓了，感覺少了點 什麼
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過了20分鐘，嫂子叫我過去幫她壓腿，我屁顛屁顛的小跑過去，重複昨晚的 動作。
嫂子今天做了7個左右雙腿就開始慢慢張開，直到做了15個就說要休息下。
我覺得還不過癮就說，「嫂子你幫我壓腿，我也做20個吧。」
嫂子就說「好啊，你也應該鍛鍊鍛鍊了。」
於是嫂子雙手用力壓著我的腳背，剛做一個，嫂子就不夠力氣壓了，做了3個 嫂子就喊停下，「你力氣太大我壓不住。」
我說，「嫂子要不你坐在我的腳背上，這樣就省力點。」
可能嫂子覺得有點不好意思，但又不敢拒絕我這個建議，就坐在我的腳背上， 雙手把著我的膝蓋。
我又做了6個，做第7個起來的時候，腳指頭向嫂子的屁股頂一下。
好軟，好有彈性，第8個又頂一下，第9個又頂一下，嫂子好像感覺到屁股被 我的腳指頭頂著，往後坐了一點，我在第10個的時候腳指頭往上一頂，沒有頂到 什麼。
只是覺得順著嫂子的瑜伽褲滑上去了，然後又頂又頂一下，怎麼腳指頭傳來 暖暖的感覺，我往的我腳方向一看，瞬間感覺全身的血液向小弟弟那裡衝。
原來我的腳指頭順著嫂子的私密部位往上頂，我這就是用腳指頭隔著嫂子的 褲子摩擦嫂子的幽谷。
我繼續裝作不做到，一口氣做了10個，嫂子也以為我不是故意的。
就沒有叫停我。
我做完20個起來休息，看了一眼嫂子，只見她臉蛋微紅，輕輕的喘著氣。
我馬上打鐵趁熱，說嫂子你再做15個吧，嫂子輕輕嗯了一聲，躺在瑜伽墊上， 我說嫂子我也像你剛才一樣坐你腳上吧，我沒什麼力了，嫂子說，「你隨意，不 要把我的腳壓斷了就行。」
我坐在嫂子的腳背上，調整好位置，嫂子的腳指頭如果翹起來就頂到我的彈 藥庫的位置。
我說嫂子你開始吧，做了3個左右，嫂子的腳果然開始助力腰部，往上一頂一 頂的，我享受著嫂子的腳，1分鐘嫂子就做完15個了，我起來說「嫂子你揉下肚子， 放鬆下肌肉。」嫂子說昨天晚上我的腹肌就開始痛了，我問嫂子，「你家有活絡 油什麼之類的，塗下肚子，不要塗到肚臍眼就行。說完我就晾了衣服就上去睡覺 了。
心裡想著如果天天嫂子叫我和她一起做運動該多好啊。
又是忙碌的一天過去了，晚上我8點半多點就下去嫂子家，等嫂子做完瑜伽， 我說「嫂子你連續做了兩天仰臥起坐今天就不要做了，做平板支撐吧。於是我把 平板支撐的姿勢給嫂子看，說做平板支撐的好處又什麼等等，嫂子說，「好啊， 只要能減肥的就行！」
我說「嫂子你第一次做就先做15秒吧，不過姿勢要正確的15秒才行。
嫂子說「那很容易啊，你給我計時，不標準重來。」
嫂子照的圖片上的姿勢在瑜伽墊上撐起，屁股卻翹的很高，這個是新手應該 犯的錯誤吧。
我說嫂子你的屁股翹得太高了，低一點，嫂子說好，矯正過來叫我計時，才 過了5秒，屁股又翹起來，我說，「嫂子你屁股放低點，重新計時啊。」
嫂子說行，再試一次，這次撐了秒左右屁股又開始翹起來。
我知道這樣平板支撐很耗力氣的，翹高屁股是省力，但是動作不標準就沒有 效果了這次我自作主張的把手放在嫂子的屁股上壓低，說「罰你加多5秒。」
嫂子一驚，看見我直接用手接觸她的身體，但是看見我是幫她矯正動作，就 沒說什麼15秒加上罰的5秒過去了，我說時間到，嫂子馬上就趴在瑜伽墊上，氣呼 呼的說「這個平板支撐很有效哦，出了不少汗。」
我說「那是當然的，嫂子你過來幫我壓腿我做仰臥起坐。嫂子說我太累了， 你拉我一把。」
我躺下瑜伽墊上，曲起雙腳，嫂子像昨天一樣屁股坐在我的腳背上，我說嫂 子今天我要做30個哦。
嫂子說你個小樣，你就是做30個我估計你夠嗆。
我說嫂子30個小意思，50個應該還沒有問題的。
嫂子說我不信。
「要不咱兩打個賭，我能做50個你等下幫我放鬆肌肉，我做不到我幫你放鬆 肌肉。」無論我輸還是贏對我來說都是賺的。
嫂子果然上當了，一言既出駟馬難追。
我做了10個就開始用腳指頭頂嫂子的屁股，嫂子又像昨晚一樣往後退一點， 不過一退就感覺後悔了，因為我的腳指頭直接頂到她的幽谷，嫂子又向前挪一點， 我猜她會這樣。
就翹著腳指頭沒有放鬆下來，果然嫂子的幽谷和我的腳指頭來個親密撞擊， 我的腳指頭就像槍頭一樣頂開了嫂子的兩片花瓣，要不是有褲子的阻擋，估計已 經進去了。
我順勢的划動一下腳指頭。
嫂子悶吭一聲，雙手放開我的膝蓋，說等下我調整好位置。
然後直接把屁股坐到我腳面上，我心想著我還有留後手呢。
之後每做一個我用右腳頂向嫂子的屁股縫，目標嫂子的菊花位置。
在頂到了菊花附近一次，嫂子向左邊挪了一下，我的左腳腳指頭開始發揮了， 當嫂子剛放鬆一下，直接以迅雷不及掩耳之勢頂到嫂子的菊花，嫂子嗯了一聲屁 股馬上抬起。
我繼續著腳指頭翹起，等待著嫂子的屁股下落，果然不出我所料，嫂子的菊 花精準的落在我的腳指頭上。
「嗯……」
一聲，嫂子拖了一個長音。
想不到嫂子的菊花這麼敏感，我翹著腳指頭做了兩個，感覺腳指頭有點累， 就放鬆下來又做了兩個。
到現在我已經做了30個了，不過我估計嫂子沒有數，我喘了一口氣，左腳用 力抬一下嫂子的臀部，同時右腳腳指頭馬上頂替的原來左腳的位置，絲毫不差的 頂在嫂子的菊花。
突然覺得嫂子的臀部夾了兩下，嫂子眼瞪瞪的盯著我，看我是不是故意的。
我假裝很費力的樣子，用手搽了一下臉上的汗，呼的一聲說，「嫂子，我已 經做了40個了，還有10個哦。」
嫂子心不在焉的說你，「慢慢來，我看你能行的。」
剩下的10個我花了大概兩分鐘的時間，腳指頭一直頂在嫂子的菊花，嫂子也 一直在忍著我對她的刺激，在第50個的時候，我決定給嫂子來個強烈的。
我放鬆腳指頭，用腳背抬一下嫂子的屁股，在嫂子屁股下落的瞬間翹起腳指 頭，不過這次對準的位置不是菊花，嫂子也以為我的目標是她的菊花，所以夾緊 了。
不過我的目標卻是菊花與香泉的中間，就是會陰，聽說這裡是個穴位，我就 博一下看能不能頂到會陰。
上天說眷顧我的，我精準的頂在嫂子的會陰處，嫂子一驚，會陰一痛，身體 不由自主地向後滑一下，我的腳指頭就從會陰處滑到嫂子的幽谷，感覺那裡有點 暖暖的，還有點潮的感覺。
我馬上用腳指頭蹭了兩下幽谷的位置，心裡想著今晚打死我都不洗腳了。
第573章：仰臥起坐
我躺在瑜伽墊上休息著，嫂子急忙起來往廁所走去。
廁所門一關上，我也躡手躡腳的靠在廁所門聽著裡面的動靜，只聽見嫂子扯 了兩張紙巾，等了很久沒有聽到小便的聲音，然後就是沖水聲。
估計嫂子今晚已經溼了。
我急忙出去躺在瑜伽墊上，看見嫂子出來對嫂子說「嫂子，你要兌現剛才的 打賭了。」
嫂子臉紅紅的「你要按摩哪裡快點」
我說「嫂子你幫我揉下肚子吧，我不想明天痛的不能起床。」
說完拉開上衣，露出我的肚子。
嫂子扭扭捏捏的蹲在我旁邊，一隻手放在我的肚子上，順時針的揉起來。
我還是保持著曲腿的姿勢，我把腿放下。
這一放嫂子的臉又紅了，原來我的小弟弟翹起來了頂在靠近褲頭這邊，感覺 要衝出褲子一樣。
我馬上又把腿曲起來，嫂子揉了有3分鐘，我說，「嫂子，我的腳背有點累， 能用活絡油幫我按一下嗎」
嫂子馬上起身，踢我一腳，氣鼓鼓的說，「你滾，我沒說幫你按摩兩個地方。」
我抓抓頭，說「嫂子你早點休息吧，明天咱們再打賭一次怎樣」
說完我就上去了，留下想反駁的嫂子。
晚上，我躺在床上，努力的彎著腰聞著腳指頭，不過由於還差50釐米的距離， 痛快地擼了一次。
心想著嫂子今晚會不會也自蔚呢。
朋友差不多已經有5天沒有回來了。
想著想著，有隻蚊子叮了我的腳，我一巴掌打死，然後隨手拿起清涼油搽腳 上的包，突然計上心頭頭，如果我把清涼油搽在腳指頭上，再腳嫂子幫我壓腿， 想到這裡，我邪惡地笑著。
第二天中午的時候，我還特意打電話給朋友問他什麼時候回廣州。
朋友說他去北京玩了，要4天后才回廣州。
我說你去北京不帶上嫂子
朋友說他一個外國兄弟回來，想去一趟北京，就沒有帶上嫂子，加上你嫂子 又不能連續休息的。
通話完畢之後，我想著明天怎麼才能更大限度刺激嫂子呢明天是星期五，星 期六嫂子一般會休息的。
我想明天去超市買點菜去嫂子家蹭飯算了。
今天晚上去嫂子家洗衣服，我以運動量過度跟嫂子說不坐仰臥起坐了，她自 己一個人練半個小時瑜伽。
我盯了嫂子的屁股半個小時，不知道我為什麼對女人的屁股沒有免疫力。
我晾完衣服說嫂子你星期六休息是吧，我明天去超市買點菜回來你煮，加點 營養吧，天天吃快餐也不是個事。
嫂子說行啊，我吃快餐越吃越胖了，估計不出半年就趕上你這體重了。
我說嫂子你別取笑我，你要是變成我這樣，估計老關都不敢回家了。
嫂子嘆了一口氣說「老關從今年開始就很少回來了，不知道是他忙還是什麼， 這不和他的朋友去北京玩了嗎，又不帶上我。」
我說「嫂子你別多想，老關現在是創業階段，你應該多支援他。」
閒聊幾句我就上去睡覺了，等待明天的來臨。
今天是星期五了，早上醒來我心情特別爽，下午5點左右我就了去超市買菜， 買一打生蠔，半隻雞，一斤青菜。
快6點了就去嫂子家。
嫂子剛剛下班回來，換上家居裙子就開始在廚房忙活。
嫂子的這套是連衣裙，剛好在膝蓋上一點，我說嫂子我幫你摘菜，就拿個凳 子坐在廚房裡摘，嫂子在洗菜盆裡洗雞肉和生蠔。
我把頭壓低一點，想能不能看到嫂子的小內內。
不過這裙子的設計好像是防止我這種人一樣，一點也看不到。
於是我問嫂子你示範一下這菜怎麼摘嫂子轉過頭來說把菜頭去掉就行了，向 我這邊走過來，蹲下，拿起一棵菜把菜頭摘去，對著我說「喏，這樣就行了。我 當然不放過這一瞬間，眼睛像雷射一樣射向嫂子的裙子開口處，還真讓我看到了， 就一瞬間，我看到嫂子飽滿的幽谷被一條白色蕾絲小內內包著。
然後嫂子就併攏雙腿了。
8點鐘吃過晚飯，我跟嫂子說，「9點開始坐瑜伽吧。然後坐在沙發上看電視。」
嫂子在廚房收拾著，我問嫂子，「你家裡有清涼油嗎我讓蚊子叮了。」
嫂子說「在茶几下面那個藥箱裡面有。」
我趕緊的找出來，把兩個腳趾頭都塗了兩遍清涼油，遐想著嫂子的幽谷接觸 到清涼油的表情。
嫂子收拾好換好瑜伽服拿出瑜伽墊，開始做瑜伽，20分鐘後嫂子熱身得差不 多了，我壓著嫂子做了30個仰臥起坐，並對嫂子說「如果你做到30個等下我幫你 揉下肚子。」
嫂子說，「30個小意思，我自己揉就行了。」
然後到我做，嫂子說「今天你要做60個行不行」
我硬著頭皮說「行，只要嫂子幫我壓腿做多少個都沒有問。」
嫂子一聽到我說壓腿臉就有點紅了，說「你不要老是用腳助力，這樣沒什麼 效果。」
我說，「我儘量吧。」
嫂子經過前晚的經驗，直接用屁股坐實我的腳背。
我一開始也沒什麼動作，老老實實做了20個，現在開始我要
實施我的計劃了。
我先慢慢地用腳趾頭翹起來靠近嫂子的菊花，嫂子感覺到我的腳趾頭，屁股 往後退一點，我的腳趾頭翹起來就刮在嫂子的會陰處，估計這裡沒有這麼敏感。
嫂子這樣想著我的腳趾頭對她的刺激就不會很強烈。
但是嫂子低估我了，我把左腳伸出一點，兩個腳趾頭同時翹起，右腳趾頭頂 在會陰，左腳趾頭頂在菊花，然後左右腳趾頭輪流放鬆和翹起，輪番刺激嫂子的 會陰和菊花。
當我的右腳趾頭頂在嫂子的會陰時，嫂子又向後退一點，正中我的下懷。
我的右腳趾頭用力蹭了兩下嫂子的幽谷，希望我腳趾頭上的清涼油能投過嫂 子的褲子，小內內，直接刺激嫂子的私處。
做了5個我把左右腳的位置慢慢調換一下。
果然在做第40個的時候，我感覺嫂子的褲襠處有點潮，應該是清涼油透過嫂 子的褲子和小內內上少許的汗液，直接刺激到嫂子了。
嫂子突然問我，「你剛才是不是腳上被蚊子叮了。我說，「是啊，塗了清涼 油就不癢了。」
嫂子說「我先去個廁所，有點內急，你還差20個沒有做，讓你休息下。」
我說，「嫂子你就不能忍忍嘛。」
嫂子不理我直接去了廁所，關上門，抽了兩張紙巾放點水溼潤下把私處搽了 幾下。
然後有兩分鐘沒有動靜了，我在門外聽著，突然響出沖水聲，我急忙跑過來 躺好，嫂子出來說「繼續吧，你休息了這麼久應該多做10個。」
我說「嫂子你這是虐待我嘛」
嫂子在茶几上拿起水杯喝了一口水說，「別廢話了。」
我不由自主地看了一眼嫂子的屁股，感覺嫂子的屁股更加圓了，感覺少了點 什麼
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