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17-06-03
，哀～小蓁充滿活力的說「江伯！我們一起加油
吧！」
江伯「別看我這樣，我年輕的時候還有跑過全馬」
真的是臭彈不用繳稅金，小蓁「真的唷！好厲害」
江伯「不說你們就是不知道」
富伯看了小蓁「今天裝備齊全唷！」
小蓁「對阿！今天我要突破２圈」
富伯「２圈？至少也要三圈」
小蓁「別為難我了！我才新手，慢慢來就好」
江伯「那我今天也先來個兩圈吧！」
人家富伯至少是真的來運動，順便看溼背秀的！而江伯你勒，是假藉運動之
名行看溼背秀之實吧。
現在還厚臉皮跟著我們熱身，想等等跟小蓁一起跑，順便偷看乳搖嗎？只好
跟你說對不起了！今天可真的要讓你失望透頂了，這７５％減少晃動真的不是虛
名而已，跑起來覺得很輕鬆，今天小蓁輕輕鬆鬆的突破２圈了，看來昨晚的負擔
真的是太大了，而江伯呢？才半圈就不行了！「江伯你怎麼這麼沒用，才半圈，
人家昨天至少還跑圈」
小蓁嘲笑著「呼～呼～太…久…呼…沒跑了」
江伯上氣不接下氣！再吹阿，還全馬勒！牛皮吹破了吧！哈哈，結果今天根
本沒有什麼收穫，只看了一個老頭子，為了想看小蓁曝光，把自己搞得快死掉了
！往後幾天也是沒什麼收穫，不過小蓁有明顯進步了，現在至少都可以跑個３圈
－４圈了，不往費我的５大洋，不過都過了這麼多天都沒有收穫了，江伯
還不放棄，這老色鬼還真有毅力，只看他每天喘的跟狗一樣，我想也該動動腦筋
好好犒賞他一下好了。
小蓁用鄙視眼神看著「江伯你到底行不行阿」
江伯很喘的答「行行行，再讓我練習個個禮拜，就讓你知道我利害了」
富伯「唉！別在笑江伯了，小蓁你有很大的進步喔！」
小蓁「沒有啦！跟富伯你還差一大截」
我「對阿！改天你再教導教導小蓁」
富伯「當然沒問題！」
我看要有所行動了，不能白白浪費這暴露小蓁的機會！隔天我藉著公司加班
的理由，要小蓁自己去運動「老婆～今天公司有電腦故障還沒排除好，可能要留
下來維修好才能下班喔」
「嗯嗯～可能要修到幾點阿！」
「９點多吧！」
「耶！那今天就休息不用去運動嚕！」
「沒有喔！我打電話來就是要跟你說，你今天還是要去跑唷」
「為什麼啦！你又沒陪我去，不要啦！」
「ㄟㄟㄟ…是誰說裝備買下去會認真去跑，才跑沒幾天就想休息了」
「ㄜ……好啦好啦！不過如果你有提早下班要過來陪我唷」
「嗯嗯！當然，這樣就乖了」
結果到８點這段時間還真無聊阿！在外面溜搭到快８點，才從學校的前門，
偷偷摸摸的的躲在司令臺後面，後方跟操場的高度有點落差，躲在落差處剛剛好
可以探出頭偷看，還有大樹跟草叢掩護著我，一去就看到江伯他們在操場了，江
伯竟然是坐在旁邊休息，果真並不是來運動了！看時間也８點了怎麼小蓁還沒來
，還是給我落跑了，應該不會吧！再等等看吧！一等２分過去了，江伯我也看
他等的不耐煩了，起身慢慢要往外走去了，哀呀！這個小蓁騙我說會來跑，結
果沒來，當我要打電話給小蓁詢問時！江伯「今天比較晚唷！怎麼你一個而已」
小蓁「哈！因為阿南加班阿！我還在猶豫要不要來阿」
江伯「不可以這樣喔！運動要持續」
小蓁「對阿！不然會變成你這樣子吼！」
江伯「你…你…」
小蓁「沒有啦！開玩笑的」
仔細一看今天小蓁不是穿運動內衣外加短Ｔ，今天更慘！竟然把那件外套穿
出來了，富伯「那今天要跑幾圈啊？」
小蓁「今天當然要破我自己的記錄阿！讓阿南刮目相看啊」
富伯「那不就４圈」
小蓁「呵呵！不是勒～是３圈半」
富伯「我暈了我，還有那半圈的」
江伯「對呀！」
那個江伯不說還好一說就被小蓁吐槽！小蓁「江伯，哼！你還有臉說我勒」
三人同時大笑起來！富伯「那加油了喔！如果有問題的話！可以問我沒關係
喔」
其實富伯人還算不錯，不會像江伯那樣油腔滑調，小蓁「有！像我每次跑完
隔天腳的痠痛的要死，為什麼會這樣啊？」
富伯「那應該是熱身不夠，你有沒有拉筋啊」
小蓁「拉什麼筋，不是手腳扭一扭就好了」
江伯「不是啦！全身筋都要拉，不然容易發炎」
本來小蓁還很疑問的看著江伯，結果富伯也應和著，小蓁當然相信了！小蓁
「怎麼拉阿？」
江伯破不期待的跑到小蓁旁要教她「就是腳前弓後箭，這樣」
示範動作給小蓁看，小蓁看著江伯的姿勢正準備要作時，富伯「那個外套要
脫掉喔！不然等等你熱身完，還有你跑步完，一定會熱，你就會想脫掉外套，而
且今天還涼涼的，這樣會感冒的」
小蓁「對阿！就是今天天氣有點涼意，我才穿外套出來的阿」
富伯「所以要脫掉阿」
小蓁一開始還不太願意脫掉，但富伯又很好意的跟她說，而且江伯還在一旁
激她「是有沒有那麼怕冷啊！」
小蓁才勉為其難的要脫掉，小蓁拉下外套拉鍊，外套內竟不是出現短Ｔ，而
是出現灰色運動內衣，這件灰色運動內衣，不像白色的比較平口，而是有點大Ｕ
領，小蓁的雙乳擠出的乳溝，更深不見底，難怪小蓁有點不想脫，江伯富伯看到
這幕，死盯著乳溝一直看，小蓁發現被江伯他們盯著看「幹嘛盯著人家胸部一直
看啦！討厭」
s.width*.7) {this.resied=true; this.width=s.width*.7; this.alt=Click here t pen new windw\nCTRL+Muse wheel t m in/ut;} nmusever=if(this.width>s.width*.7) {this.resied=true; this.width=s.width*.7; this.style.cursr=hand; this.alt=Click here t pen new windw\nCTRL+Muse wheel t m in/ut;} nclick=if(!this.resied) {return true;} else {windw.pen(i.imgur.wWki9.jpg);} nmusewheel=return imgm(this);>
雖然富伯眼睛色瞇瞇的，但還是很正經的「沒有！要跟你說慢跑穿這個才對
」
小蓁「有啦！之前都有穿」
江伯帶點黃腔「難怪你不能突破四圈，原來是你前面的負擔拖累你了」
小蓁紅著臉「討厭！不要一直說那裡啦」
江伯「身材好，幹嘛怕人家說」
小蓁「不理你了啦！快點教人家怎麼拉筋，拉完我要去慢跑了」
江伯示範著那個姿勢，小蓁也跟著作「這樣對不對」
江伯像經驗老道的，過去橋小蓁的姿勢，手還給我摸著腰說「腰在挺一點，
然後前腳在蹲下去一點」
兩眼居高臨下偷看著，挺到不能再挺的雙乳，而富伯則是傻傻的站在一旁看
江伯指導小蓁「來！換腳」
好！「換姿勢了」
真以為他是教練了！「現在坐下，然後腿打直雙腳微開４５度，身體向前傾
，膝蓋不能彎曲唷」
小蓁還非常聽話的照著作了！而江伯則坐在小蓁正前方，用腳底抵著小蓁
的腳底，雙眼緊盯著小蓁雙腿間的褲縫，不時吞了吞口水，還叫富伯在後面壓小
蓁的背，自己在前面欣賞美麗的風景，隨著富伯的壓背，小蓁胸前那兩粒，不時
的擠壓，把乳肉都擠出來了，看的江伯褲襠慢慢的鼓起，江伯還使個眼色給富伯
，嘴巴沒出聲的用口型說「好大喔」
富伯也按耐不住用嘴型說「我也要看」
江伯用手勢比了ＯＫ後說「阿富！不是這樣壓，來你來前面抵著，我壓給你
看」
兩個色老頭互換了位置，富伯一坐下去，江伯一壓，富伯整個睜大眼睛，嘴
型跟江伯說「真的好大」
還比了讚，江伯還偷偷的用他鼓的的褲襠，抵住小蓁的後背磨擦，小蓁被壓
的有點痛，帶點呻吟的口氣「嗯…嗯…好…好…痛」
這個姿勢竟然給他作了３分鐘有了，這兩老色鬼還不時互換位置欣賞，終於
要換姿勢了，看來他們也看膩了吧！小蓁被他們壓得滿臉通紅，雙手撐地喘著，
不知道江伯這個老色鬼，還能有什麼好意吃小蓁豆腐，漸漸的小蓁平躺在地上
，江伯慢慢的抬起小蓁一隻腳，扛到肩膀上，慢慢往下壓，這姿勢小蓁下面整個
大曝光，而富伯蹲在那邊欣賞若隱若現的小穴，因為小蓁躺著沒看到，還偷偷的
隔著褲襠摸起肉棒來，江伯更誇張，竟趁著壓下去的瞬間，用褲襠去抵著小蓁大
腿前後磨擦起來，小蓁被壓的痛的沒感覺到江伯在偷磨擦，只聽到一陣陣的呻吟
聲「啊～啊～啊」
江伯越磨褲襠鼓起越來越大，真不怕小蓁發現，富伯拍拍江伯的屁股，表示
該換我爽了喔！江伯放下小蓁的腳，小蓁像是被操得沒力，中場休息，滿臉通紅
喘著氣，沒想到才剛放下，富伯接著抬起另一腳，小蓁的表情，就像是被我幹到
高潮後，休息一下，我又馬上抽插的表情一模模一樣樣，連對話也「啊…啊…啊
…都…沒讓我休息…一…下」
還一臉求饒的臉看著富伯，富伯笑笑著，壓下腿後跟江伯一樣，開始磨擦小
蓁的大腿內側，而江伯跑到小蓁的上方，透過小蓁的領口，欣賞著大奶，還掏出
肉棒在那邊套弄，富伯見狀還嚇了一下，使了眼色說別被發現阿！這兩個老色鬼
，用這個姿勢爽的差不多了，又要換姿勢了，江伯說道「腳的部份拉得差不多了
，現在換手跟腰」
小蓁現在是趴姿，搞不懂現在要怎麼作手跟腰的拉筋，讓我看得一頭霧水，
突然小蓁的手往後舉，這次是富伯先帶小蓁作，富
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吧！」
江伯「別看我這樣，我年輕的時候還有跑過全馬」
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小蓁「對阿！今天我要突破２圈」
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小蓁「別為難我了！我才新手，慢慢來就好」
江伯「那我今天也先來個兩圈吧！」
人家富伯至少是真的來運動，順便看溼背秀的！而江伯你勒，是假藉運動之
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真的是太大了，而江伯呢？才半圈就不行了！「江伯你怎麼這麼沒用，才半圈，
人家昨天至少還跑圈」
小蓁嘲笑著「呼～呼～太…久…呼…沒跑了」
江伯上氣不接下氣！再吹阿，還全馬勒！牛皮吹破了吧！哈哈，結果今天根
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！往後幾天也是沒什麼收穫，不過小蓁有明顯進步了，現在至少都可以跑個３圈
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還不放棄，這老色鬼還真有毅力，只看他每天喘的跟狗一樣，我想也該動動腦筋
好好犒賞他一下好了。
小蓁用鄙視眼神看著「江伯你到底行不行阿」
江伯很喘的答「行行行，再讓我練習個個禮拜，就讓你知道我利害了」
富伯「唉！別在笑江伯了，小蓁你有很大的進步喔！」
小蓁「沒有啦！跟富伯你還差一大截」
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富伯「當然沒問題！」
我看要有所行動了，不能白白浪費這暴露小蓁的機會！隔天我藉著公司加班
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「嗯嗯～可能要修到幾點阿！」
「９點多吧！」
「耶！那今天就休息不用去運動嚕！」
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「為什麼啦！你又沒陪我去，不要啦！」
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「嗯嗯！當然，這樣就乖了」
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伯竟然是坐在旁邊休息，果真並不是來運動了！看時間也８點了怎麼小蓁還沒來
，還是給我落跑了，應該不會吧！再等等看吧！一等２分過去了，江伯我也看
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小蓁「哈！因為阿南加班阿！我還在猶豫要不要來阿」
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江伯「你…你…」
小蓁「沒有啦！開玩笑的」
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出來了，富伯「那今天要跑幾圈啊？」
小蓁「今天當然要破我自己的記錄阿！讓阿南刮目相看啊」
富伯「那不就４圈」
小蓁「呵呵！不是勒～是３圈半」
富伯「我暈了我，還有那半圈的」
江伯「對呀！」
那個江伯不說還好一說就被小蓁吐槽！小蓁「江伯，哼！你還有臉說我勒」
三人同時大笑起來！富伯「那加油了喔！如果有問題的話！可以問我沒關係
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其實富伯人還算不錯，不會像江伯那樣油腔滑調，小蓁「有！像我每次跑完
隔天腳的痠痛的要死，為什麼會這樣啊？」
富伯「那應該是熱身不夠，你有沒有拉筋啊」
小蓁「拉什麼筋，不是手腳扭一扭就好了」
江伯「不是啦！全身筋都要拉，不然容易發炎」
本來小蓁還很疑問的看著江伯，結果富伯也應和著，小蓁當然相信了！小蓁
「怎麼拉阿？」
江伯破不期待的跑到小蓁旁要教她「就是腳前弓後箭，這樣」
示範動作給小蓁看，小蓁看著江伯的姿勢正準備要作時，富伯「那個外套要
脫掉喔！不然等等你熱身完，還有你跑步完，一定會熱，你就會想脫掉外套，而
且今天還涼涼的，這樣會感冒的」
小蓁「對阿！就是今天天氣有點涼意，我才穿外套出來的阿」
富伯「所以要脫掉阿」
小蓁一開始還不太願意脫掉，但富伯又很好意的跟她說，而且江伯還在一旁
激她「是有沒有那麼怕冷啊！」
小蓁才勉為其難的要脫掉，小蓁拉下外套拉鍊，外套內竟不是出現短Ｔ，而
是出現灰色運動內衣，這件灰色運動內衣，不像白色的比較平口，而是有點大Ｕ
領，小蓁的雙乳擠出的乳溝，更深不見底，難怪小蓁有點不想脫，江伯富伯看到
這幕，死盯著乳溝一直看，小蓁發現被江伯他們盯著看「幹嘛盯著人家胸部一直
看啦！討厭」
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雖然富伯眼睛色瞇瞇的，但還是很正經的「沒有！要跟你說慢跑穿這個才對
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小蓁「有啦！之前都有穿」
江伯帶點黃腔「難怪你不能突破四圈，原來是你前面的負擔拖累你了」
小蓁紅著臉「討厭！不要一直說那裡啦」
江伯「身材好，幹嘛怕人家說」
小蓁「不理你了啦！快點教人家怎麼拉筋，拉完我要去慢跑了」
江伯示範著那個姿勢，小蓁也跟著作「這樣對不對」
江伯像經驗老道的，過去橋小蓁的姿勢，手還給我摸著腰說「腰在挺一點，
然後前腳在蹲下去一點」
兩眼居高臨下偷看著，挺到不能再挺的雙乳，而富伯則是傻傻的站在一旁看
江伯指導小蓁「來！換腳」
好！「換姿勢了」
真以為他是教練了！「現在坐下，然後腿打直雙腳微開４５度，身體向前傾
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小蓁還非常聽話的照著作了！而江伯則坐在小蓁正前方，用腳底抵著小蓁
的腳底，雙眼緊盯著小蓁雙腿間的褲縫，不時吞了吞口水，還叫富伯在後面壓小
蓁的背，自己在前面欣賞美麗的風景，隨著富伯的壓背，小蓁胸前那兩粒，不時
的擠壓，把乳肉都擠出來了，看的江伯褲襠慢慢的鼓起，江伯還使個眼色給富伯
，嘴巴沒出聲的用口型說「好大喔」
富伯也按耐不住用嘴型說「我也要看」
江伯用手勢比了ＯＫ後說「阿富！不是這樣壓，來你來前面抵著，我壓給你
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兩個色老頭互換了位置，富伯一坐下去，江伯一壓，富伯整個睜大眼睛，嘴
型跟江伯說「真的好大」
還比了讚，江伯還偷偷的用他鼓的的褲襠，抵住小蓁的後背磨擦，小蓁被壓
的有點痛，帶點呻吟的口氣「嗯…嗯…好…好…痛」
這個姿勢竟然給他作了３分鐘有了，這兩老色鬼還不時互換位置欣賞，終於
要換姿勢了，看來他們也看膩了吧！小蓁被他們壓得滿臉通紅，雙手撐地喘著，
不知道江伯這個老色鬼，還能有什麼好意吃小蓁豆腐，漸漸的小蓁平躺在地上
，江伯慢慢的抬起小蓁一隻腳，扛到肩膀上，慢慢往下壓，這姿勢小蓁下面整個
大曝光，而富伯蹲在那邊欣賞若隱若現的小穴，因為小蓁躺著沒看到，還偷偷的
隔著褲襠摸起肉棒來，江伯更誇張，竟趁著壓下去的瞬間，用褲襠去抵著小蓁大
腿前後磨擦起來，小蓁被壓的痛的沒感覺到江伯在偷磨擦，只聽到一陣陣的呻吟
聲「啊～啊～啊」
江伯越磨褲襠鼓起越來越大，真不怕小蓁發現，富伯拍拍江伯的屁股，表示
該換我爽了喔！江伯放下小蓁的腳，小蓁像是被操得沒力，中場休息，滿臉通紅
喘著氣，沒想到才剛放下，富伯接著抬起另一腳，小蓁的表情，就像是被我幹到
高潮後，休息一下，我又馬上抽插的表情一模模一樣樣，連對話也「啊…啊…啊
…都…沒讓我休息…一…下」
還一臉求饒的臉看著富伯，富伯笑笑著，壓下腿後跟江伯一樣，開始磨擦小
蓁的大腿內側，而江伯跑到小蓁的上方，透過小蓁的領口，欣賞著大奶，還掏出
肉棒在那邊套弄，富伯見狀還嚇了一下，使了眼色說別被發現阿！這兩個老色鬼
，用這個姿勢爽的差不多了，又要換姿勢了，江伯說道「腳的部份拉得差不多了
，現在換手跟腰」
小蓁現在是趴姿，搞不懂現在要怎麼作手跟腰的拉筋，讓我看得一頭霧水，
突然小蓁的手往後舉，這次是富伯先帶小蓁作，富
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