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26-06-08
對面安靜了兩秒。
“怎麼還不睡？三點了。”
她還是沒出聲。
“做噩夢了？”
初初鼻子一酸，用力點頭，雖然他看不見，卻還是輕“嗯”了一聲。
“別怕。現在聽我的，好嗎？”
“去牀上。”他循循善誘，語速不快，卻帶着讓人無法抗拒的安撫力，“把枕頭翻個面。這個夢就翻過去了，好嗎，初初？”
她聽話地扶着牀頭櫃慢慢挪到牀邊，把枕頭抱起來，翻了個面，然後慢慢躺下，拉過被子蓋住自己，呼吸漸漸平穩。
“翻好了？”
“嗯……”
對面安靜了一會兒，只剩他均勻的呼吸聲，像在陪她一起平復心跳。
“閉上眼睛。”他又說，“我在呢，別怕。”
初初聽話地閉眼，睫毛上還掛着淚珠。
“睡吧。”他哄着，“你睡着我再掛。”
初初嗯了一聲，呼吸慢慢變長。
遊問一也沒掛，就那麼靜靜聽着，直到她的呼吸徹底平穩。
（三十）幻聽？
不值得-夢飛船
九點半，鬧鐘準時響。
初初從被窩探出手臂按掉鬧鈴，冷空氣順着袖口鑽進來，激起一層雞皮疙瘩，她裹緊被子，還是沒忍住打了個噴嚏。秋意像一夜之間翻湧上來的，天氣轉涼，學校開始給學生髮郵件預熱注射流感疫苗，但一想到副作用是發燒胳膊疼，心裏直打退堂鼓。
手機屏幕亮，提醒今天是兼職培訓和第二次心理諮詢的日子。
邊迷迷糊糊地操作咖啡機，等待萃取的時候劃開手機。頁面停留在“遊問一”的對話框，最後一條通話記錄顯示時長五個半小時，那是她快醒的時候才掛斷的。
下面留着兩句簡短的留言：
「有個會。」
「醒了發消息。」
【醒了。】
她回過去。咖啡機開始發出“滋滋”的萃取聲，手機震動了一下。
對方几乎是秒回。
【今天降溫五度，風大，出門記得多穿，彆着涼。】
初初低頭看了眼腳上的毛絨拖鞋，回了個好。
趕到教學樓的時候，Ben已經等在Service Desk了，是個高高大大的本地男生，穿着一件印着“IT Support”的抓絨衛衣，手裏轉着一串鑰匙，說話語速飛快，隨意又親切。
“其實沒什麼要教的，流程超級簡單。”
Ben領着她穿過走廊，遞給她一張臨時工牌和一隻對講機，邊走邊演示，“你的主要任務就是看着這幾個大教室。上課前檢查一下麥克風有沒有電，投影能不能出畫面。如果教授的電腦連不上，就幫他們插拔一下HDMI線，實在搞不定了再用對講機呼叫我。”
初初被帶到主控室，Ben指了指角落裏那張舒服的人體工學椅：“只要設備不出大故障，大部分時間你都可以坐在這裏，帶薪自習也沒問題。只要別睡着就行。”
說完，他拍了拍初初的肩膀，哼着歌去巡視另一層樓了。
每週只需到崗三次，每週總工時不超過二十小時，只需在線打卡。
確實是個令人豔羨的閒差。
Ben走後，教室瞬間安靜下來，只剩下機箱風扇輕微的運轉聲。
初初今天圍了一條米白色的羊絨圍巾，整個人陷在寬大的燕麥色毛衣裏，只露出一張巴掌大的臉，清冷感少了幾分，倒是多了幾分可愛。
她百無聊賴地坐在講臺後的陰影裏，轉着手裏的黑色簽字筆。
指尖在觸控面板上輕點，“滴”的一聲，投影幕布緩緩降下。畫面有些歪，她歪着頭盯着看了一會兒，伸手將有些鬆動的HDMI線重新插拔，順手理了理垂落在頰邊的碎髮，將其別在耳後。
設備運轉正常，她單手託着腮，端起手邊的燕麥拿鐵抿了一口，視線落在空氣中漂浮的微塵上，眼神逐漸放空，盯着那個閃爍的光標發起了呆。
正是課間換教室的高峯期，門外走廊上學生來來往往，腳步聲雜亂而急促。人流裹挾着說話聲一陣陣拍打着門板，隔着厚重的牆壁，聽起來有些失真的嗡嗡作響。
“哎，咱們這學期的助教人好好哦。”
門口飄進來幾個女生的聲音，清脆又興奮。
“你是說杭老師嗎？”
“是啊，長得又帥，聽說還是直博的大神，名字也好聽。”
“怎麼？動心啦？”
“喜歡啊……哈哈哈哈哈哈……”
“那你下次去問問題，記得叫人家杭老師。”
稀稀拉拉的笑鬧聲隨着腳步遠去。
杭老師？
這幾句話突兀地闖進來，在她的腦海裏空轉了足足一分鐘，她才後知後覺地眨了眨眼。
她下意識地把下巴縮進圍巾裏，柔軟的絨毛蹭過臉頰，有些癢。
大概是昨晚沒睡好，聽覺也跟着出現了幻覺吧，怎麼會在這裏聽到這個稱呼呢。她搖搖頭，覺得有些荒謬，低頭繼續盯着屏幕上的參數。
手機在口袋裏震動。
是喬令。
“喂？初初。”電話那頭背景音有些嘈雜，喬令的聲音聽起來有點急，“這週末方便來CU彩排一下嗎？正好走個過場，順便帶你逛逛我們的學校。”
還沒等初初回答，李婧顏吵鬧聲就傳了過來：“哎呀哥！想跟人家約會就直說，拐彎抹角地累不累啊！”
喬令似乎是捂住了聽筒，壓低嗓音訓了一句“別鬧”，隨後匆匆對初初說了句晚點聯繫，便掛斷了電話。
放下手機，看了眼時間，已是午飯時間。
胃裏被那一整杯燕麥拿鐵填得滿滿當當，有些發酸發脹，完全感覺不到餓，甚至有點反胃。
她站在空蕩蕩的教室門口猶豫了一下，最終還是決定跳過午飯，直接去心理諮詢中心。
推開那扇厚重的隔音門，喧囂被瞬間切斷。
Alma的諮詢室依舊佈置得那樣讓人安心，這裏的一切彷彿都有一種魔力，能讓人在踏入的瞬間，卸下所有的防備。
“Hi, Chuchu.”
Alma放下手中的記錄本，微笑着示意她坐下。她今天穿了一件灰綠色的開衫，看起來溫和又專業。
例行寒暄總是從天氣開始，Alma關切地問起外面的降溫，像長輩一樣叮囑她要注意保暖。直到看到初初神態放鬆了一些，才話鋒一轉，溫柔地看向她的眼睛：“距離上次見面過了快一個月，最近感覺怎麼樣？情緒上有好轉嗎？”
初初手指下意識地攪着那條羊絨圍巾的流蘇，沉默了片刻。
“不太好。Alma，我最近……好像總是容易出現幻聽。”
“幻聽？”Alma眼神鼓勵她繼續說下去。
“嗯。其實從剛來美國的時候就有過一次，今天在教室兼職的時候又發生了一次。”初初垂下眼簾，聲音有些輕，“雖然理智告訴我那不可能，那個名字也不應該出現在這裏，但那一瞬間，我就是聽到了，聽到他的聲音，聽到有人討論他。”
她抬起頭，眼神里帶着求助的迷茫：“是不是因爲他在我心裏依然是個死結，所以我纔會產生這種幻覺？這合理嗎？”
Alma沒有急着下結論，輕輕點了點頭，語氣平穩：“這是很有可能的，Chuchu。當潛意識裏的情感負荷過重，而意識層面又在試圖壓抑時，大腦有時會通過‘幻覺’的形式來釋放這些信息。這是一種心理防禦機制的破裂，你的大腦在強迫你面對你不想面對的人。”
Alma目光落在初初有些尖削的下巴：“除了幻聽，你最近食慾怎麼樣？”
初初愣了一下，下意識按了按有些脹痛的胃：“不太想喫東西，就像今天，喝點咖啡就飽了，聞到油膩的味道甚至想吐。”
可能是換季的原因，或者是水土不服？
她吸了吸鼻子，眼睛盯在一處。隨後，像是爲了尋找原因，她向Alma提到了遊問一的存在。
“其實……分手後不久，我身邊就多了一個人。我們不算男女朋友，但……有了那種實質性的關係，而且我們都是對方的唯一。之前在國內，我們幾乎沒有長時間分開過。”初初有些艱難地組織着措辭，“他當時的出現分走了我失戀的大部分注意力，讓我覺得我並沒有什麼事了。但最近……我們分開的時間有些長，他在英國，我在美國，會出現幾週一個月不見面不太聯繫的狀態。”
Alma若有所思地聽着，手中的筆在紙上輕輕劃了幾下，像在連接某種邏輯。
“這或許能解釋通了。”
她放下筆，身體微微前傾：“那個男生的出現，對你來說就像是一劑強效的‘止痛藥’（Painkiller）。他掩蓋了你分手的創傷，但並沒有治癒它。你們在一起時的親密和陪伴，讓你暫時‘忘記’了那個心結。但現在，止痛藥的劑量減少了，或者是暫時停藥了，那些被壓抑下去的、沒有被真正處理的情緒和創傷，就會重新浮出水面，甚至因爲積壓太久，反彈得更厲害。”
看到初初有些發白的臉色，Alma放緩了語調安撫道：“別太擔心，這是正常的心理回溯過程。只要你按時來做疏導，我們一點點去面對它，會有好效果的。”
“但是，Chuchu。”
“你不能逃避。如果不重視，或者試圖逃避，這種‘幻覺’可能會更加頻繁和嚴重。而且，身心是相連的，長期的焦慮和壓抑會直接影響你的生理機能。你現在的食慾下降或許就是一個信號。如果繼續這樣下去，很有可能會發展成進食障礙（Eating Disorder,ED），甚至引發軀體化症狀。那時候，你需要對抗的就不只是心結了。”
看着初初有些發怔的神情，Alma 輕輕嘆了口氣，撕下一張便籤紙，一邊寫一邊推到初初面前。
“Chuchu，聽我說。我們不能指望那個心結一夜之間消失，但我們可以先建立一套‘急救機制’。”
Alma 指着便籤上的字跡，一條條解釋道：
“第一，下次如果你再出現聽覺幻覺，或者感覺自己又被拉回過去的回憶裏時，不要驚慌。試着做‘5-4-3-2-1’練習，用力去抓你身邊的物體，比如說杯子，圍巾。告訴自己：‘我很安全。’ 這能幫你快速從幻覺中‘着陸’回現實。”
“第二，‘機械性進食’（Mechanical Eating）。我知道你沒有胃口，但從今天開始，哪怕不餓，到了點也必須喫。少食多餐，每隔三四個小時喫一點高熱量的流食或者蛋白棒。你的身體現在處於一種‘應激狀態’，如果血糖跟不上，情緒只會更失控。不要讓胃空着。”
“第三，”Alma抬起頭，眼神溫和而探究地看着她，“關於那位……在你生活中充當‘止痛藥’角色的朋友。我希望你這週迴去做一個觀察練習：區分‘想念’和‘戒斷反應’。”
“當你因爲長時間沒聯繫而感到焦慮時，問問自己：‘我現在是因爲想念那個具體的人，還是因爲我的傷口在疼，所以我迫切需要止痛藥？’這很重要。”
……
走出諮詢室的時候，走廊裏的冷風吹得初初打了個寒顫。
她裹緊了圍巾，腦海裏不斷迴盪着Alma最後那幾句話。
食慾下降？幻覺？進食障礙？
初初看着手裏那張寫着“Mechanical Eating”的便籤，覺得胃裏那股咖啡的酸脹感似乎更明顯了，帶着一種想嘔吐的衝動。
她有些恍惚，原來在不知不覺中，自己的病情已經加重了。
（三十一）陪你睡覺
校車上，葉賞和祝君看着初初上車，那個穿米色毛衣的身影特好認。這倆人也算是一直捆綁，形影不離的。他倆看見初初就招了下手，等人齊發車，兩人立刻湊到了她身旁的空位上。
“初初，下週就是期中考了，這週五能帶我們一起自習嗎？”葉賞輕輕拉了拉初初毛衣袖口。
“我們可以包你下週一整週的伙食，我做飯可好喫了。”祝君也趕緊打開手機，試圖翻出幾張拿得出手的“賣家秀”以示誠意。
兩人眼巴巴地看着她。
這兩人現在就是把她當救命稻草。初初平時學得紮實，期中考穩得很，但這倆一個上課走神，一個瞎努力沒效果，不抱大腿不行。
其實一起自習也沒什麼。初初向來不介意被人打擾，她的學習宗旨是“教學相長”。
傍晚光線挺足，初初側臉看着軟乎乎的，鼻尖帶點紅。她拿出手機看了眼日曆，抬頭問時間。既然是求人，兩人自然拿出了求人的態度，表示一切聽初初安排，最後暫定了週五下午兩點到五點。
“喫晚飯了嗎？”葉賞問。
初初下意識地按了按胃部，那裏正泛着一絲隱隱的抽痛，她搖了搖頭。
“那去我家喫吧，讓你嚐嚐我的手藝。”祝君覺得若是能拴住學霸的胃，以後的互助關係就更穩了。
留學生基本都住的很近，附近就那麼幾個區，幾個公寓，來回串門其實很方便，她想起Alma對她飲食方面的叮囑，緩緩點點頭。葉賞激動地抓着初初手臂狂搖，但因動靜太大引來注視稍稍收斂。
[喫晚飯了嗎？] 來自遊問一。
[還沒。]
[想喫什麼？]
[我正要去同學家喫飯。]
[哪裏？]
[Sage。]
初初以爲他只是隨口一問，或者要給她點個外賣。直到三人下了校車，走到公寓門口。
一輛很扎眼的豪車停在guest parking。葉賞和祝君眼都直了，旁邊路人也在偷瞄拍照。
車主就坐在駕駛座上，單手搭着方向盤看手機。在她們走近的那一秒，車門開了。
先是一雙限量的籃球鞋踩在地上，接着遊問一整個人鑽了出來。
跟這輛高調的車不一樣，他今天穿得特隨意，一身成套的碳灰衛衣衛褲，顯得身形很高挺。頭髮抓了個有點野的美式前刺，看着特少年氣。
下車，轉身，他也沒什麼花裏胡哨的動作，單手插兜往那一站，那種很強的存在感就出來了，目光越過旁人直直落在初初身上。
風從耳邊輕輕擦過，初初愣在原地。
明明凌晨還在電話裏哄她入睡，此刻這個人卻真切地站在面前。心尖那一絲原本被壓抑的熱意瞬間流竄全身，與秋日的涼意對抗着。臉頰開始發燙，呼吸也有點快。
兩人對視了足足半分鐘，葉賞和祝君視線在兩人之間瘋狂亂竄，瓜喫得猝不及防。
“你們……”
“我來接她喫飯。”遊問一走到跟前。
兩個女生直面遊問一的氣場，頓時有些慫了，眼神慌亂地亂瞟。
“哎好好好！那我們先回去了，初初下次再約！”
兩人也不敢多問，揮手告別後飛快地溜進了公寓，但一進門又忍不住躲在門側暗中觀察。
俊男靚女屬實養眼，一線喫瓜更是刺激得不行。
遊問一自然地伸手牽過初初，另一隻手幫她順了順被風吹亂的髮絲。初初把臉埋在毛衣領口裏，只露出一雙大眼睛。他脫下外套披在她身上，低頭說了句什麼，初初乖乖點頭，把包遞給他。
他替她拉開副駕車門，護着她坐進去，將包扔到後座，才繞回駕駛位。
車門合上，隱私玻璃隔絕了外界窺探的視線。
葉賞和祝君伸長了脖子也沒看出個所以然，盲猜裏面是不是正在接吻。
大概過了五分鐘，車子才緩緩滑出車位。
兩個女生對視一眼，今晚有的聊了。
車內。
“怎麼突然來了？”
“陪你睡覺。”
“不用，就昨晚那麼一次……”初初側頭看他。
“我不放心。”遊問一單手打着方向盤，餘光瞥見她盯着手指發呆。
初初腦子裏又浮現出Alma讓她做的測試。
遊問一，這個人，對她，產生意義了嗎？
如果是，是什麼意義？
是暫時麻痹疼痛的止痛藥嗎？
想着想着，她竟不自覺問出了口：“我最近在看心理疏導，醫生給我留了個作業。她讓我弄明白對你的心意，究竟是失戀後轉移注意力的跳板，還是……真的喜歡你。”
一開始肯定是前者。那時看到杭見新女友在微博秀恩愛，她腦子一熱纔跟遊問一發生了關係，後來便一發不可收拾。
當時她是心如死灰，並且打算死一輩子。
但現在，經歷了這麼多，自救的念頭開始萌芽，並開始做了很多努力，無論是對遊問一的坦白，還是去治病。
她說這話的時候,遊問一正看着後視鏡向左變道。
無所謂。
這哥們的回答快得沒給她丁點壓力。
趁着紅燈，遊問一探身過來，溫熱的大手握住她冰涼的手指。
“不管是什麼，我一直都在這兒，不是嗎？”他看着她，眼神直白坦蕩。
“就算是止痛藥又怎麼樣？如果能鎮痛一輩子，那你就不疼一輩子。”
這歪理……竟然很有道理。
初初皺眉想反駁，卻一時語塞。
好像......確實是這樣。
遊問一看着她思考時眼珠滴溜溜轉的可愛模樣，喉結滾了滾。
在紅燈倒計時還有10秒的時候，他伸手扣住她的後腦勺，把人帶向自己，狠狠吻了下去。
晚飯初初果然沒喫幾口，胃裏墜墜的不舒服。
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“怎麼還不睡？三點了。”
她還是沒出聲。
“做噩夢了？”
初初鼻子一酸，用力點頭，雖然他看不見，卻還是輕“嗯”了一聲。
“別怕。現在聽我的，好嗎？”
“去牀上。”他循循善誘，語速不快，卻帶着讓人無法抗拒的安撫力，“把枕頭翻個面。這個夢就翻過去了，好嗎，初初？”
她聽話地扶着牀頭櫃慢慢挪到牀邊，把枕頭抱起來，翻了個面，然後慢慢躺下，拉過被子蓋住自己，呼吸漸漸平穩。
“翻好了？”
“嗯……”
對面安靜了一會兒，只剩他均勻的呼吸聲，像在陪她一起平復心跳。
“閉上眼睛。”他又說，“我在呢，別怕。”
初初聽話地閉眼，睫毛上還掛着淚珠。
“睡吧。”他哄着，“你睡着我再掛。”
初初嗯了一聲，呼吸慢慢變長。
遊問一也沒掛，就那麼靜靜聽着，直到她的呼吸徹底平穩。
（三十）幻聽？
不值得-夢飛船
九點半，鬧鐘準時響。
初初從被窩探出手臂按掉鬧鈴，冷空氣順着袖口鑽進來，激起一層雞皮疙瘩，她裹緊被子，還是沒忍住打了個噴嚏。秋意像一夜之間翻湧上來的，天氣轉涼，學校開始給學生髮郵件預熱注射流感疫苗，但一想到副作用是發燒胳膊疼，心裏直打退堂鼓。
手機屏幕亮，提醒今天是兼職培訓和第二次心理諮詢的日子。
邊迷迷糊糊地操作咖啡機，等待萃取的時候劃開手機。頁面停留在“遊問一”的對話框，最後一條通話記錄顯示時長五個半小時，那是她快醒的時候才掛斷的。
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「醒了發消息。」
【醒了。】
她回過去。咖啡機開始發出“滋滋”的萃取聲，手機震動了一下。
對方几乎是秒回。
【今天降溫五度，風大，出門記得多穿，彆着涼。】
初初低頭看了眼腳上的毛絨拖鞋，回了個好。
趕到教學樓的時候，Ben已經等在Service Desk了，是個高高大大的本地男生，穿着一件印着“IT Support”的抓絨衛衣，手裏轉着一串鑰匙，說話語速飛快，隨意又親切。
“其實沒什麼要教的，流程超級簡單。”
Ben領着她穿過走廊，遞給她一張臨時工牌和一隻對講機，邊走邊演示，“你的主要任務就是看着這幾個大教室。上課前檢查一下麥克風有沒有電，投影能不能出畫面。如果教授的電腦連不上，就幫他們插拔一下HDMI線，實在搞不定了再用對講機呼叫我。”
初初被帶到主控室，Ben指了指角落裏那張舒服的人體工學椅：“只要設備不出大故障，大部分時間你都可以坐在這裏，帶薪自習也沒問題。只要別睡着就行。”
說完，他拍了拍初初的肩膀，哼着歌去巡視另一層樓了。
每週只需到崗三次，每週總工時不超過二十小時，只需在線打卡。
確實是個令人豔羨的閒差。
Ben走後，教室瞬間安靜下來，只剩下機箱風扇輕微的運轉聲。
初初今天圍了一條米白色的羊絨圍巾，整個人陷在寬大的燕麥色毛衣裏，只露出一張巴掌大的臉，清冷感少了幾分，倒是多了幾分可愛。
她百無聊賴地坐在講臺後的陰影裏，轉着手裏的黑色簽字筆。
指尖在觸控面板上輕點，“滴”的一聲，投影幕布緩緩降下。畫面有些歪，她歪着頭盯着看了一會兒，伸手將有些鬆動的HDMI線重新插拔，順手理了理垂落在頰邊的碎髮，將其別在耳後。
設備運轉正常，她單手託着腮，端起手邊的燕麥拿鐵抿了一口，視線落在空氣中漂浮的微塵上，眼神逐漸放空，盯着那個閃爍的光標發起了呆。
正是課間換教室的高峯期，門外走廊上學生來來往往，腳步聲雜亂而急促。人流裹挾着說話聲一陣陣拍打着門板，隔着厚重的牆壁，聽起來有些失真的嗡嗡作響。
“哎，咱們這學期的助教人好好哦。”
門口飄進來幾個女生的聲音，清脆又興奮。
“你是說杭老師嗎？”
“是啊，長得又帥，聽說還是直博的大神，名字也好聽。”
“怎麼？動心啦？”
“喜歡啊……哈哈哈哈哈哈……”
“那你下次去問問題，記得叫人家杭老師。”
稀稀拉拉的笑鬧聲隨着腳步遠去。
杭老師？
這幾句話突兀地闖進來，在她的腦海裏空轉了足足一分鐘，她才後知後覺地眨了眨眼。
她下意識地把下巴縮進圍巾裏，柔軟的絨毛蹭過臉頰，有些癢。
大概是昨晚沒睡好，聽覺也跟着出現了幻覺吧，怎麼會在這裏聽到這個稱呼呢。她搖搖頭，覺得有些荒謬，低頭繼續盯着屏幕上的參數。
手機在口袋裏震動。
是喬令。
“喂？初初。”電話那頭背景音有些嘈雜，喬令的聲音聽起來有點急，“這週末方便來CU彩排一下嗎？正好走個過場，順便帶你逛逛我們的學校。”
還沒等初初回答，李婧顏吵鬧聲就傳了過來：“哎呀哥！想跟人家約會就直說，拐彎抹角地累不累啊！”
喬令似乎是捂住了聽筒，壓低嗓音訓了一句“別鬧”，隨後匆匆對初初說了句晚點聯繫，便掛斷了電話。
放下手機，看了眼時間，已是午飯時間。
胃裏被那一整杯燕麥拿鐵填得滿滿當當，有些發酸發脹，完全感覺不到餓，甚至有點反胃。
她站在空蕩蕩的教室門口猶豫了一下，最終還是決定跳過午飯，直接去心理諮詢中心。
推開那扇厚重的隔音門，喧囂被瞬間切斷。
Alma的諮詢室依舊佈置得那樣讓人安心，這裏的一切彷彿都有一種魔力，能讓人在踏入的瞬間，卸下所有的防備。
“Hi, Chuchu.”
Alma放下手中的記錄本，微笑着示意她坐下。她今天穿了一件灰綠色的開衫，看起來溫和又專業。
例行寒暄總是從天氣開始，Alma關切地問起外面的降溫，像長輩一樣叮囑她要注意保暖。直到看到初初神態放鬆了一些，才話鋒一轉，溫柔地看向她的眼睛：“距離上次見面過了快一個月，最近感覺怎麼樣？情緒上有好轉嗎？”
初初手指下意識地攪着那條羊絨圍巾的流蘇，沉默了片刻。
“不太好。Alma，我最近……好像總是容易出現幻聽。”
“幻聽？”Alma眼神鼓勵她繼續說下去。
“嗯。其實從剛來美國的時候就有過一次，今天在教室兼職的時候又發生了一次。”初初垂下眼簾，聲音有些輕，“雖然理智告訴我那不可能，那個名字也不應該出現在這裏，但那一瞬間，我就是聽到了，聽到他的聲音，聽到有人討論他。”
她抬起頭，眼神里帶着求助的迷茫：“是不是因爲他在我心裏依然是個死結，所以我纔會產生這種幻覺？這合理嗎？”
Alma沒有急着下結論，輕輕點了點頭，語氣平穩：“這是很有可能的，Chuchu。當潛意識裏的情感負荷過重，而意識層面又在試圖壓抑時，大腦有時會通過‘幻覺’的形式來釋放這些信息。這是一種心理防禦機制的破裂，你的大腦在強迫你面對你不想面對的人。”
Alma目光落在初初有些尖削的下巴：“除了幻聽，你最近食慾怎麼樣？”
初初愣了一下，下意識按了按有些脹痛的胃：“不太想喫東西，就像今天，喝點咖啡就飽了，聞到油膩的味道甚至想吐。”
可能是換季的原因，或者是水土不服？
她吸了吸鼻子，眼睛盯在一處。隨後，像是爲了尋找原因，她向Alma提到了遊問一的存在。
“其實……分手後不久，我身邊就多了一個人。我們不算男女朋友，但……有了那種實質性的關係，而且我們都是對方的唯一。之前在國內，我們幾乎沒有長時間分開過。”初初有些艱難地組織着措辭，“他當時的出現分走了我失戀的大部分注意力，讓我覺得我並沒有什麼事了。但最近……我們分開的時間有些長，他在英國，我在美國，會出現幾週一個月不見面不太聯繫的狀態。”
Alma若有所思地聽着，手中的筆在紙上輕輕劃了幾下，像在連接某種邏輯。
“這或許能解釋通了。”
她放下筆，身體微微前傾：“那個男生的出現，對你來說就像是一劑強效的‘止痛藥’（Painkiller）。他掩蓋了你分手的創傷，但並沒有治癒它。你們在一起時的親密和陪伴，讓你暫時‘忘記’了那個心結。但現在，止痛藥的劑量減少了，或者是暫時停藥了，那些被壓抑下去的、沒有被真正處理的情緒和創傷，就會重新浮出水面，甚至因爲積壓太久，反彈得更厲害。”
看到初初有些發白的臉色，Alma放緩了語調安撫道：“別太擔心，這是正常的心理回溯過程。只要你按時來做疏導，我們一點點去面對它，會有好效果的。”
“但是，Chuchu。”
“你不能逃避。如果不重視，或者試圖逃避，這種‘幻覺’可能會更加頻繁和嚴重。而且，身心是相連的，長期的焦慮和壓抑會直接影響你的生理機能。你現在的食慾下降或許就是一個信號。如果繼續這樣下去，很有可能會發展成進食障礙（Eating Disorder,ED），甚至引發軀體化症狀。那時候，你需要對抗的就不只是心結了。”
看着初初有些發怔的神情，Alma 輕輕嘆了口氣，撕下一張便籤紙，一邊寫一邊推到初初面前。
“Chuchu，聽我說。我們不能指望那個心結一夜之間消失，但我們可以先建立一套‘急救機制’。”
Alma 指着便籤上的字跡，一條條解釋道：
“第一，下次如果你再出現聽覺幻覺，或者感覺自己又被拉回過去的回憶裏時，不要驚慌。試着做‘5-4-3-2-1’練習，用力去抓你身邊的物體，比如說杯子，圍巾。告訴自己：‘我很安全。’ 這能幫你快速從幻覺中‘着陸’回現實。”
“第二，‘機械性進食’（Mechanical Eating）。我知道你沒有胃口，但從今天開始，哪怕不餓，到了點也必須喫。少食多餐，每隔三四個小時喫一點高熱量的流食或者蛋白棒。你的身體現在處於一種‘應激狀態’，如果血糖跟不上，情緒只會更失控。不要讓胃空着。”
“第三，”Alma抬起頭，眼神溫和而探究地看着她，“關於那位……在你生活中充當‘止痛藥’角色的朋友。我希望你這週迴去做一個觀察練習：區分‘想念’和‘戒斷反應’。”
“當你因爲長時間沒聯繫而感到焦慮時，問問自己：‘我現在是因爲想念那個具體的人，還是因爲我的傷口在疼，所以我迫切需要止痛藥？’這很重要。”
……
走出諮詢室的時候，走廊裏的冷風吹得初初打了個寒顫。
她裹緊了圍巾，腦海裏不斷迴盪着Alma最後那幾句話。
食慾下降？幻覺？進食障礙？
初初看着手裏那張寫着“Mechanical Eating”的便籤，覺得胃裏那股咖啡的酸脹感似乎更明顯了，帶着一種想嘔吐的衝動。
她有些恍惚，原來在不知不覺中，自己的病情已經加重了。
（三十一）陪你睡覺
校車上，葉賞和祝君看着初初上車，那個穿米色毛衣的身影特好認。這倆人也算是一直捆綁，形影不離的。他倆看見初初就招了下手，等人齊發車，兩人立刻湊到了她身旁的空位上。
“初初，下週就是期中考了，這週五能帶我們一起自習嗎？”葉賞輕輕拉了拉初初毛衣袖口。
“我們可以包你下週一整週的伙食，我做飯可好喫了。”祝君也趕緊打開手機，試圖翻出幾張拿得出手的“賣家秀”以示誠意。
兩人眼巴巴地看着她。
這兩人現在就是把她當救命稻草。初初平時學得紮實，期中考穩得很，但這倆一個上課走神，一個瞎努力沒效果，不抱大腿不行。
其實一起自習也沒什麼。初初向來不介意被人打擾，她的學習宗旨是“教學相長”。
傍晚光線挺足，初初側臉看着軟乎乎的，鼻尖帶點紅。她拿出手機看了眼日曆，抬頭問時間。既然是求人，兩人自然拿出了求人的態度，表示一切聽初初安排，最後暫定了週五下午兩點到五點。
“喫晚飯了嗎？”葉賞問。
初初下意識地按了按胃部，那裏正泛着一絲隱隱的抽痛，她搖了搖頭。
“那去我家喫吧，讓你嚐嚐我的手藝。”祝君覺得若是能拴住學霸的胃，以後的互助關係就更穩了。
留學生基本都住的很近，附近就那麼幾個區，幾個公寓，來回串門其實很方便，她想起Alma對她飲食方面的叮囑，緩緩點點頭。葉賞激動地抓着初初手臂狂搖，但因動靜太大引來注視稍稍收斂。
[喫晚飯了嗎？] 來自遊問一。
[還沒。]
[想喫什麼？]
[我正要去同學家喫飯。]
[哪裏？]
[Sage。]
初初以爲他只是隨口一問，或者要給她點個外賣。直到三人下了校車，走到公寓門口。
一輛很扎眼的豪車停在guest parking。葉賞和祝君眼都直了，旁邊路人也在偷瞄拍照。
車主就坐在駕駛座上，單手搭着方向盤看手機。在她們走近的那一秒，車門開了。
先是一雙限量的籃球鞋踩在地上，接着遊問一整個人鑽了出來。
跟這輛高調的車不一樣，他今天穿得特隨意，一身成套的碳灰衛衣衛褲，顯得身形很高挺。頭髮抓了個有點野的美式前刺，看着特少年氣。
下車，轉身，他也沒什麼花裏胡哨的動作，單手插兜往那一站，那種很強的存在感就出來了，目光越過旁人直直落在初初身上。
風從耳邊輕輕擦過，初初愣在原地。
明明凌晨還在電話裏哄她入睡，此刻這個人卻真切地站在面前。心尖那一絲原本被壓抑的熱意瞬間流竄全身，與秋日的涼意對抗着。臉頰開始發燙，呼吸也有點快。
兩人對視了足足半分鐘，葉賞和祝君視線在兩人之間瘋狂亂竄，瓜喫得猝不及防。
“你們……”
“我來接她喫飯。”遊問一走到跟前。
兩個女生直面遊問一的氣場，頓時有些慫了，眼神慌亂地亂瞟。
“哎好好好！那我們先回去了，初初下次再約！”
兩人也不敢多問，揮手告別後飛快地溜進了公寓，但一進門又忍不住躲在門側暗中觀察。
俊男靚女屬實養眼，一線喫瓜更是刺激得不行。
遊問一自然地伸手牽過初初，另一隻手幫她順了順被風吹亂的髮絲。初初把臉埋在毛衣領口裏，只露出一雙大眼睛。他脫下外套披在她身上，低頭說了句什麼，初初乖乖點頭，把包遞給他。
他替她拉開副駕車門，護着她坐進去，將包扔到後座，才繞回駕駛位。
車門合上，隱私玻璃隔絕了外界窺探的視線。
葉賞和祝君伸長了脖子也沒看出個所以然，盲猜裏面是不是正在接吻。
大概過了五分鐘，車子才緩緩滑出車位。
兩個女生對視一眼，今晚有的聊了。
車內。
“怎麼突然來了？”
“陪你睡覺。”
“不用，就昨晚那麼一次……”初初側頭看他。
“我不放心。”遊問一單手打着方向盤，餘光瞥見她盯着手指發呆。
初初腦子裏又浮現出Alma讓她做的測試。
遊問一，這個人，對她，產生意義了嗎？
如果是，是什麼意義？
是暫時麻痹疼痛的止痛藥嗎？
想着想着，她竟不自覺問出了口：“我最近在看心理疏導，醫生給我留了個作業。她讓我弄明白對你的心意，究竟是失戀後轉移注意力的跳板，還是……真的喜歡你。”
一開始肯定是前者。那時看到杭見新女友在微博秀恩愛，她腦子一熱纔跟遊問一發生了關係，後來便一發不可收拾。
當時她是心如死灰，並且打算死一輩子。
但現在，經歷了這麼多，自救的念頭開始萌芽，並開始做了很多努力，無論是對遊問一的坦白，還是去治病。
她說這話的時候,遊問一正看着後視鏡向左變道。
無所謂。
這哥們的回答快得沒給她丁點壓力。
趁着紅燈，遊問一探身過來，溫熱的大手握住她冰涼的手指。
“不管是什麼，我一直都在這兒，不是嗎？”他看着她，眼神直白坦蕩。
“就算是止痛藥又怎麼樣？如果能鎮痛一輩子，那你就不疼一輩子。”
這歪理……竟然很有道理。
初初皺眉想反駁，卻一時語塞。
好像......確實是這樣。
遊問一看着她思考時眼珠滴溜溜轉的可愛模樣，喉結滾了滾。
在紅燈倒計時還有10秒的時候，他伸手扣住她的後腦勺，把人帶向自己，狠狠吻了下去。
晚飯初初果然沒喫幾口，胃裏墜墜的不舒服。
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