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26-06-20
第七章：基礎煉體功法
無論從哪個角度來看，修煉都是一件好事。但每一件事都有成本，即便是好
事，也不是所有人都能負擔得起的。
錢陽和錢穎帶着孩子們進城逛了一番，選擇了一本功法：人階下品·硬步。
這是一本煉體功法，沒有運轉元氣、靜氣冥神之類高深的法子。
因爲看不懂任何複雜的功法，所以錢家夫婦給孩子挑選的這本硬步，是修煉
起來最簡單、也是最無聊的功法。
這本硬步上面，記載着幾十個高難度的煉體動作。只要跟着功法裏面推薦的
動作一直鍛鍊，就可以修煉成爲武徒。
至於爲什麼要這麼鍛鍊，其中的緣由細節，功法註釋中全部簡化了，沒有詳
說，只讓修煉者照着功法圖冊和備註的方法做運動，鍛鍊身體。
所以這是最傻的修煉方法，只能照着功法圖鑑練死勁，不管修煉多久都無法
加深自己對煉體功法的領悟，只能按部就班地跟着功法裏面的動作圖鑑走。
如此低級的煉體方式，也是錢家這些不識字的農民唯一能理解的修煉方法。
夫婦二人甚至連圖鑑上面的備註都看不明白。
一個姿勢的圖畫下面，備註着幾行小字。上面有文字，也有數字。
購買功法的時候，他們向商會的接待員詢問。接待員很不耐煩，只讓他們找
識字的人解惑，或者按照圖畫上的姿勢修煉即可。
商人只是出售功法，管賣不管教。如果要包教包會，那功法的價格就會提升
一大截。錢家全家省喫儉用，也付不起讓人親自傳授功法的費用。
錢陽覺得：反正是煉體，鍛鍊身體嘛，照着練姿勢就完事了！至於功法上的
這些備註，可以找識字的人幫忙看看，如果沒人願意幫忙，應該也無傷大雅。
回到家，錢陽立刻叮囑自己的子女：「忠兒，梧兒，莉莉，你們三個從今天
開始要好好修煉。爹孃不論多苦多累都會讓你們喫飽，你們一定要爭氣啊。」
錢忠：「爹，我們一定不會讓您失望的。」
錢梧：「看我們兄弟的吧。」
錢莉莉：「修煉！莉莉可以修煉了！」
兄弟兩個是知道修煉的含義的，已經購買了功法，他們就沒有回頭路了。只
要沒死，他們就要一直修煉到死爲止。
錢莉莉還以爲修煉是一件幸福的事情，剛剛開始還很高興。直到正式進行鍛
煉的時候，她才感受到修煉的痛苦。
硬步的第一個姿勢就是站樁。第一個姿勢比較簡單，就是普通的站立。沒有
進行過修煉的人，需要從最簡單的姿勢開始。
錢莉莉發出了不解的聲音：「這樣站着就是修煉嗎？」
錢忠保持着站姿，不看錢莉莉，只是嘴上說：「保持下去，別亂動，功法上
的姿勢肯定沒錯。」
才站了幾分鐘，錢莉莉就感到很無聊了，而且站立比她想象的更累。就這樣
站着不動，沒一會兒就感到腰痠背痛。
可是兩個哥哥都這樣站着，錢莉莉也不敢跑開。
十分鐘後，錢莉莉累得不行了，很想休息。但是父母一直在旁邊看着，她也
不敢再開口說話。
錢陽對着手中的功法翻了又翻，對孩子們說：「都給我站好了！才站多久你
們就覺得累？後面的姿勢還難着呢！」
錢穎雖然心疼孩子，但不能耽擱了孩子的修煉。夫妻倆也不會指導，只知道
讓孩子多鍛鍊，多修煉。
站完半個小時，錢莉莉終於被父親允許休息，她整個人都累得癱坐在地上，
再也不想修煉了。
可是休息了沒多久，父親就讓他們繼續練習站姿。三個孩子連站都站不好，
修煉之路任重而道遠。
到了傍晚，錢陽錢穎夫婦來到陳家，想請陳鷹幫他們看看功法上的文字。
陳鷹直接對陳凡說：「凡兒，你最近識了字，去幫錢叔叔看看。」
陳凡：「好。」
陳凡走過來，從陳鷹手中接過功法，翻開第一頁。硬步第一頁的圖畫上，一
個男人將雙手放在身體兩側，筆直地站立着。
陳凡看着圖畫下方的文字，念道：「站立至疲憊時，用心感知周圍元氣，意
念發力，將元氣吸引至身體痠痛處，自然淬鍊身體。」
原來是這麼簡單的煉體方法，難怪和呼吸是一個品階，都是人階下品。一個
是用元氣配合煉體，一個是通過呼吸引導元氣煉體。
硬步的前幾頁是不同的站樁姿勢，越後面難度越高。往後翻頁，出現了馬步，
俯臥撐，仰臥起坐，平板支撐之類的姿勢。
感覺像是一本基礎體育鍛煉圖冊。
陳凡將前幾頁的備註內容念給錢家夫婦聽，引得夫婦二人直誇他。
錢陽：「陳凡，你真是個天才，這麼小就會認字了。」
錢穎：「小凡，我們家三個孩子也在修煉，你願不願意和他們一起修煉？」
陳凡看了下陳鷹的表情，發現父親並沒有什麼看法，陳凡才說：「我可以看
看他們，我自己的功法是吐納，不需要鍛鍊身體。」
這時，江琳把陳凡抱起來，在他耳邊說：「凡凡，你這麼聰明，出去交個朋
友吧。人不可以沒有朋友。」
「嗯。」陳凡點了點頭，沒有反駁。
他的確需要社交。
前世作爲一個宅男，陳凡幾乎不與人來往。前世小時候還有些朋友，但都不
是什麼重要的人。
今世他已經六歲多了，雖然在附近到處走動，但也沒認識什麼朋友。陳凡不
會和小孩子一起玩泥巴，平時主要將精力用在修煉和學習上。
所謂的學習，就是陳鷹在空閒時間教他讀書算術。
這個世界的人類通用語言是漢語，所以陳凡不需要費任何工夫。前世用了二
十幾年的母語，這一世無縫接入，從小再重新學一遍小學的知識。
無論閱讀還是算術，陳凡都要盡力裝作笨拙的樣子，假裝自己不會，從頭開
始學。寫字算術的時候偶爾出錯一點，讓父親矯正自己的錯誤。
在陳凡的僞裝下，他就好像數學教科書上打槍三十發命中二十九發，故意打
偏一發證明自己沒有開掛的槍戰天才一樣。
偶爾算錯，偶爾寫錯字，但幾乎是以過目不忘般的效率學會所有知識。
相比於弟弟陳旺，陳凡在所有的基本常識上都是一學就會，一點就通。
不論修煉還是學識，陳凡已經是西郊最聰明的幾個小孩之一。陳鷹不介意他
出門去，在別的家長面前展示自己的天分。
第八章：羞恥凝視
【叮，你在黑巖城進行簽到，獲得基礎獎勵10銅幣。】
【時間：聖元歷5866年5月22日。】
【道具欄：鳳凰涅槃幣10枚、銅幣22360枚、黑巖城產粗米66斤。】
中午，陳凡喫完午飯，江琳就抱着他出了家門。江琳自己是武徒，體力比一
般女人好很多，她很樂意抱着孩子到處遊玩。
她將陳凡帶到錢家門口，錢家三個孩子正站在門口的空地上練習站樁。
「凡凡，你今天就在這裏玩。他們有看不懂的地方，你就教教他們，好不好？」
「好。」
江琳對兒子叮囑了一句，然後就走到遠處觀望。
陳凡看着面前的三個小孩。
錢忠，男的，大哥哥，不看。
錢梧，男的，大哥哥，不看。
錢莉莉，女的，同齡，看看怎麼個事。
比起兩位哥哥，錢莉莉的體力差了許多，沒站一會兒就開始雙腿發軟。事實
上，站樁不僅累，一邊站一邊被人看着，讓錢莉莉感覺有些羞恥。
陳凡的目光直勾勾地落在錢莉莉身上。她相貌一般，既不算可愛，也不算醜
陋，長得並不出色。她的身高比陳凡矮一點，身材也嬌小一些，穿着一件破布般
的黑色衣裳，是個很普通的農家小女孩。
現實中，平庸之人佔據多數，精英只是少數。在女孩與女子之中也是一樣，
以陳凡的審美，這個世界可愛的女孩與女子也是很少的。
前世的記憶中，在現代社會，皮膚白皙、貌美如玉的女子數量不少。在一個
大家都能喫得飽的地方，許多女孩的胸部也都長得不錯。
而在黑巖城西郊這個地方，絕大部分人都是農民，日常衣不蔽體，食不果腹。
一個女孩子餓着肚子長大，不僅長不高，也不會漂亮，胸部更得不到營養，無法
擁有豐滿的乳房。
處在這樣一個以封建小農經濟爲主的落後地方，陳凡不能指望自己遇到很可
愛的女孩子，他連皮膚白皙的女人都沒見過幾個。
要說西郊這一帶最漂亮的女人是誰，那應該是他的母親江琳。江琳很年輕，
今年才二十三歲，以修煉者的標準，她正處於最好的年紀。
江琳生下陳凡之後並沒有停止修煉，如今她已經是九星武徒。以她的修煉速
度，再過兩年就會成爲十星武徒，未來一定會成爲武者。
爹孃的天賦都比自己好，這讓陳凡感到慶幸。在自己成爲一方強者之前，在
未來幾十年內都能得到父母的庇護。
錢莉莉被陳凡看得有些害羞，將小臉蛋側過去，試圖迴避陳凡的目光，但陳
凡始終盯着她。
陳凡知道，這樣的凝視羞恥是一種自卑的表現。我看着你，但我並不感到羞
恥，這是因爲我處在強勢的地位，我有比你更強的底氣。
在動物界，不只是人，許多動物會將凝視行爲當作一種挑釁。錢莉莉不敢和
陳凡對視，就說明她的內心處於弱勢。她沒有憤怒，而是自己內心承受着一種被
注視的羞恥感。
小孩子的便利在於年紀，陳凡這樣利用錢莉莉的羞恥心來拷打她，她的兩個
哥哥都沒有察覺不對勁。
錢忠問：「你爲什麼看着我們？」
陳凡回答：「看你們修煉。」
錢梧：「修煉有什麼好看的？」
陳凡：「你們換姿勢的時候，我會把功法的註釋念給你們聽。」
陳凡待在這裏的理由十分正當，錢莉莉沒覺得不好，她只是不習慣被這樣盯
着。
陳凡看了一會兒，就盤坐在錢莉莉腿邊，呼吸吐納，進行修煉。
站了一個多小時，三個孩子都累得不行。錢陽耕地回來，讓孩子們先休息一
段時間。
錢莉莉癱坐在地上，休息了一會兒。看着身邊一直修煉的陳凡，她好奇地問：
「陳凡，你不累嗎？」
陳凡睜開眼睛，回答：「我很累，差不多修煉結束了。」
錢莉莉不信：「誒？可你只是坐在這裏，不可能會累。我一會兒還要接着站
樁呢。」
陳凡：「你的腿痠嗎？」
錢莉莉：「這個……有一點。」
陳凡再問：「會不會痛？」
錢莉莉低下頭，害羞道：「也有一點。」
陳凡結束吐納，呼出一口濁氣，轉頭對錢莉莉說：「我幫你揉一下痠痛的地
方吧，要讓身體好好休息才能繼續修煉。」
錢莉莉沒想到陳凡會這麼說，她愣了一下，小臉一紅，腦子有些轉不過來。
錢莉莉：「好，好呀。」
因爲不覺得陳凡有惡意，所以她就下意識答應了，腦子裏完全沒有拒絕的想
法。
於是，陳凡坐到錢莉莉的身後，伸手去揉她的大腿。小女孩的大腿，柔軟且
充滿彈性，揉起來非常舒服。
陳凡：「是這裏疼嗎？」
錢莉莉：「嗯。」
陳凡：「修煉要有節制，站太久了會損壞身體的。」
錢莉莉：「那你一天修煉多久？」
陳凡：「大概一個半小時吧，再久會很累的。」
錢莉莉：「可我聽媽媽說，你一天修煉十二個小時！」
陳凡：「十二個小時？你以爲我是超人嗎？」
錢莉莉：「那媽媽是在騙我嗎？」
陳凡：「呃……應該不是吧。」
對於這種把別人家孩子神化成超人的言論，陳凡不好評價。畢竟人家也沒見
過自己修煉，對自己的修煉時長，只能靠想象來判斷。
陳凡繼續揉錢莉莉的大腿，輕輕地揉，輕輕地摸，肉棒不小心硬起來頂了她
屁股一下。錢莉莉沒有察覺。
錢莉莉：「你一天真的只用修煉一小時嗎？」
陳凡：「是啊。」
錢莉莉：「你這樣偷懶，爸爸媽媽不會生氣嗎？」
陳凡：「會生氣的哦，我每天修煉一個半小時，然後被爸爸媽媽吊起來打十
個半小時。」
錢莉莉：「真的？！」
陳凡用力點頭：「真的真的。」
錢莉莉轉過頭來，滿臉同情地看着陳凡：「你好可憐，還是我幫你揉揉傷口
吧。」
陳凡：「沒事，我很抗揍。你腰疼嗎？」
錢莉莉：「嗯。」
陳凡：「我幫你腰腹也揉揉。」
錢莉莉：「好吧。」
錢莉莉就像個小玩偶一樣，被陳凡用雙手把玩。陳凡並不會按摩的專業技巧，
所以他輕輕揉錢莉莉的身體，只能給錢莉莉帶來一些心理上的安慰。
被陳凡揉了一會兒，錢莉莉感覺自己好像好了一點，又好像還是很累。她安
靜地靠在陳凡懷中，接受着這位鄰居家孩子的好意。
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無論從哪個角度來看，修煉都是一件好事。但每一件事都有成本，即便是好
事，也不是所有人都能負擔得起的。
錢陽和錢穎帶着孩子們進城逛了一番，選擇了一本功法：人階下品·硬步。
這是一本煉體功法，沒有運轉元氣、靜氣冥神之類高深的法子。
因爲看不懂任何複雜的功法，所以錢家夫婦給孩子挑選的這本硬步，是修煉
起來最簡單、也是最無聊的功法。
這本硬步上面，記載着幾十個高難度的煉體動作。只要跟着功法裏面推薦的
動作一直鍛鍊，就可以修煉成爲武徒。
至於爲什麼要這麼鍛鍊，其中的緣由細節，功法註釋中全部簡化了，沒有詳
說，只讓修煉者照着功法圖冊和備註的方法做運動，鍛鍊身體。
所以這是最傻的修煉方法，只能照着功法圖鑑練死勁，不管修煉多久都無法
加深自己對煉體功法的領悟，只能按部就班地跟着功法裏面的動作圖鑑走。
如此低級的煉體方式，也是錢家這些不識字的農民唯一能理解的修煉方法。
夫婦二人甚至連圖鑑上面的備註都看不明白。
一個姿勢的圖畫下面，備註着幾行小字。上面有文字，也有數字。
購買功法的時候，他們向商會的接待員詢問。接待員很不耐煩，只讓他們找
識字的人解惑，或者按照圖畫上的姿勢修煉即可。
商人只是出售功法，管賣不管教。如果要包教包會，那功法的價格就會提升
一大截。錢家全家省喫儉用，也付不起讓人親自傳授功法的費用。
錢陽覺得：反正是煉體，鍛鍊身體嘛，照着練姿勢就完事了！至於功法上的
這些備註，可以找識字的人幫忙看看，如果沒人願意幫忙，應該也無傷大雅。
回到家，錢陽立刻叮囑自己的子女：「忠兒，梧兒，莉莉，你們三個從今天
開始要好好修煉。爹孃不論多苦多累都會讓你們喫飽，你們一定要爭氣啊。」
錢忠：「爹，我們一定不會讓您失望的。」
錢梧：「看我們兄弟的吧。」
錢莉莉：「修煉！莉莉可以修煉了！」
兄弟兩個是知道修煉的含義的，已經購買了功法，他們就沒有回頭路了。只
要沒死，他們就要一直修煉到死爲止。
錢莉莉還以爲修煉是一件幸福的事情，剛剛開始還很高興。直到正式進行鍛
煉的時候，她才感受到修煉的痛苦。
硬步的第一個姿勢就是站樁。第一個姿勢比較簡單，就是普通的站立。沒有
進行過修煉的人，需要從最簡單的姿勢開始。
錢莉莉發出了不解的聲音：「這樣站着就是修煉嗎？」
錢忠保持着站姿，不看錢莉莉，只是嘴上說：「保持下去，別亂動，功法上
的姿勢肯定沒錯。」
才站了幾分鐘，錢莉莉就感到很無聊了，而且站立比她想象的更累。就這樣
站着不動，沒一會兒就感到腰痠背痛。
可是兩個哥哥都這樣站着，錢莉莉也不敢跑開。
十分鐘後，錢莉莉累得不行了，很想休息。但是父母一直在旁邊看着，她也
不敢再開口說話。
錢陽對着手中的功法翻了又翻，對孩子們說：「都給我站好了！才站多久你
們就覺得累？後面的姿勢還難着呢！」
錢穎雖然心疼孩子，但不能耽擱了孩子的修煉。夫妻倆也不會指導，只知道
讓孩子多鍛鍊，多修煉。
站完半個小時，錢莉莉終於被父親允許休息，她整個人都累得癱坐在地上，
再也不想修煉了。
可是休息了沒多久，父親就讓他們繼續練習站姿。三個孩子連站都站不好，
修煉之路任重而道遠。
到了傍晚，錢陽錢穎夫婦來到陳家，想請陳鷹幫他們看看功法上的文字。
陳鷹直接對陳凡說：「凡兒，你最近識了字，去幫錢叔叔看看。」
陳凡：「好。」
陳凡走過來，從陳鷹手中接過功法，翻開第一頁。硬步第一頁的圖畫上，一
個男人將雙手放在身體兩側，筆直地站立着。
陳凡看着圖畫下方的文字，念道：「站立至疲憊時，用心感知周圍元氣，意
念發力，將元氣吸引至身體痠痛處，自然淬鍊身體。」
原來是這麼簡單的煉體方法，難怪和呼吸是一個品階，都是人階下品。一個
是用元氣配合煉體，一個是通過呼吸引導元氣煉體。
硬步的前幾頁是不同的站樁姿勢，越後面難度越高。往後翻頁，出現了馬步，
俯臥撐，仰臥起坐，平板支撐之類的姿勢。
感覺像是一本基礎體育鍛煉圖冊。
陳凡將前幾頁的備註內容念給錢家夫婦聽，引得夫婦二人直誇他。
錢陽：「陳凡，你真是個天才，這麼小就會認字了。」
錢穎：「小凡，我們家三個孩子也在修煉，你願不願意和他們一起修煉？」
陳凡看了下陳鷹的表情，發現父親並沒有什麼看法，陳凡才說：「我可以看
看他們，我自己的功法是吐納，不需要鍛鍊身體。」
這時，江琳把陳凡抱起來，在他耳邊說：「凡凡，你這麼聰明，出去交個朋
友吧。人不可以沒有朋友。」
「嗯。」陳凡點了點頭，沒有反駁。
他的確需要社交。
前世作爲一個宅男，陳凡幾乎不與人來往。前世小時候還有些朋友，但都不
是什麼重要的人。
今世他已經六歲多了，雖然在附近到處走動，但也沒認識什麼朋友。陳凡不
會和小孩子一起玩泥巴，平時主要將精力用在修煉和學習上。
所謂的學習，就是陳鷹在空閒時間教他讀書算術。
這個世界的人類通用語言是漢語，所以陳凡不需要費任何工夫。前世用了二
十幾年的母語，這一世無縫接入，從小再重新學一遍小學的知識。
無論閱讀還是算術，陳凡都要盡力裝作笨拙的樣子，假裝自己不會，從頭開
始學。寫字算術的時候偶爾出錯一點，讓父親矯正自己的錯誤。
在陳凡的僞裝下，他就好像數學教科書上打槍三十發命中二十九發，故意打
偏一發證明自己沒有開掛的槍戰天才一樣。
偶爾算錯，偶爾寫錯字，但幾乎是以過目不忘般的效率學會所有知識。
相比於弟弟陳旺，陳凡在所有的基本常識上都是一學就會，一點就通。
不論修煉還是學識，陳凡已經是西郊最聰明的幾個小孩之一。陳鷹不介意他
出門去，在別的家長面前展示自己的天分。
第八章：羞恥凝視
【叮，你在黑巖城進行簽到，獲得基礎獎勵10銅幣。】
【時間：聖元歷5866年5月22日。】
【道具欄：鳳凰涅槃幣10枚、銅幣22360枚、黑巖城產粗米66斤。】
中午，陳凡喫完午飯，江琳就抱着他出了家門。江琳自己是武徒，體力比一
般女人好很多，她很樂意抱着孩子到處遊玩。
她將陳凡帶到錢家門口，錢家三個孩子正站在門口的空地上練習站樁。
「凡凡，你今天就在這裏玩。他們有看不懂的地方，你就教教他們，好不好？」
「好。」
江琳對兒子叮囑了一句，然後就走到遠處觀望。
陳凡看着面前的三個小孩。
錢忠，男的，大哥哥，不看。
錢梧，男的，大哥哥，不看。
錢莉莉，女的，同齡，看看怎麼個事。
比起兩位哥哥，錢莉莉的體力差了許多，沒站一會兒就開始雙腿發軟。事實
上，站樁不僅累，一邊站一邊被人看着，讓錢莉莉感覺有些羞恥。
陳凡的目光直勾勾地落在錢莉莉身上。她相貌一般，既不算可愛，也不算醜
陋，長得並不出色。她的身高比陳凡矮一點，身材也嬌小一些，穿着一件破布般
的黑色衣裳，是個很普通的農家小女孩。
現實中，平庸之人佔據多數，精英只是少數。在女孩與女子之中也是一樣，
以陳凡的審美，這個世界可愛的女孩與女子也是很少的。
前世的記憶中，在現代社會，皮膚白皙、貌美如玉的女子數量不少。在一個
大家都能喫得飽的地方，許多女孩的胸部也都長得不錯。
而在黑巖城西郊這個地方，絕大部分人都是農民，日常衣不蔽體，食不果腹。
一個女孩子餓着肚子長大，不僅長不高，也不會漂亮，胸部更得不到營養，無法
擁有豐滿的乳房。
處在這樣一個以封建小農經濟爲主的落後地方，陳凡不能指望自己遇到很可
愛的女孩子，他連皮膚白皙的女人都沒見過幾個。
要說西郊這一帶最漂亮的女人是誰，那應該是他的母親江琳。江琳很年輕，
今年才二十三歲，以修煉者的標準，她正處於最好的年紀。
江琳生下陳凡之後並沒有停止修煉，如今她已經是九星武徒。以她的修煉速
度，再過兩年就會成爲十星武徒，未來一定會成爲武者。
爹孃的天賦都比自己好，這讓陳凡感到慶幸。在自己成爲一方強者之前，在
未來幾十年內都能得到父母的庇護。
錢莉莉被陳凡看得有些害羞，將小臉蛋側過去，試圖迴避陳凡的目光，但陳
凡始終盯着她。
陳凡知道，這樣的凝視羞恥是一種自卑的表現。我看着你，但我並不感到羞
恥，這是因爲我處在強勢的地位，我有比你更強的底氣。
在動物界，不只是人，許多動物會將凝視行爲當作一種挑釁。錢莉莉不敢和
陳凡對視，就說明她的內心處於弱勢。她沒有憤怒，而是自己內心承受着一種被
注視的羞恥感。
小孩子的便利在於年紀，陳凡這樣利用錢莉莉的羞恥心來拷打她，她的兩個
哥哥都沒有察覺不對勁。
錢忠問：「你爲什麼看着我們？」
陳凡回答：「看你們修煉。」
錢梧：「修煉有什麼好看的？」
陳凡：「你們換姿勢的時候，我會把功法的註釋念給你們聽。」
陳凡待在這裏的理由十分正當，錢莉莉沒覺得不好，她只是不習慣被這樣盯
着。
陳凡看了一會兒，就盤坐在錢莉莉腿邊，呼吸吐納，進行修煉。
站了一個多小時，三個孩子都累得不行。錢陽耕地回來，讓孩子們先休息一
段時間。
錢莉莉癱坐在地上，休息了一會兒。看着身邊一直修煉的陳凡，她好奇地問：
「陳凡，你不累嗎？」
陳凡睜開眼睛，回答：「我很累，差不多修煉結束了。」
錢莉莉不信：「誒？可你只是坐在這裏，不可能會累。我一會兒還要接着站
樁呢。」
陳凡：「你的腿痠嗎？」
錢莉莉：「這個……有一點。」
陳凡再問：「會不會痛？」
錢莉莉低下頭，害羞道：「也有一點。」
陳凡結束吐納，呼出一口濁氣，轉頭對錢莉莉說：「我幫你揉一下痠痛的地
方吧，要讓身體好好休息才能繼續修煉。」
錢莉莉沒想到陳凡會這麼說，她愣了一下，小臉一紅，腦子有些轉不過來。
錢莉莉：「好，好呀。」
因爲不覺得陳凡有惡意，所以她就下意識答應了，腦子裏完全沒有拒絕的想
法。
於是，陳凡坐到錢莉莉的身後，伸手去揉她的大腿。小女孩的大腿，柔軟且
充滿彈性，揉起來非常舒服。
陳凡：「是這裏疼嗎？」
錢莉莉：「嗯。」
陳凡：「修煉要有節制，站太久了會損壞身體的。」
錢莉莉：「那你一天修煉多久？」
陳凡：「大概一個半小時吧，再久會很累的。」
錢莉莉：「可我聽媽媽說，你一天修煉十二個小時！」
陳凡：「十二個小時？你以爲我是超人嗎？」
錢莉莉：「那媽媽是在騙我嗎？」
陳凡：「呃……應該不是吧。」
對於這種把別人家孩子神化成超人的言論，陳凡不好評價。畢竟人家也沒見
過自己修煉，對自己的修煉時長，只能靠想象來判斷。
陳凡繼續揉錢莉莉的大腿，輕輕地揉，輕輕地摸，肉棒不小心硬起來頂了她
屁股一下。錢莉莉沒有察覺。
錢莉莉：「你一天真的只用修煉一小時嗎？」
陳凡：「是啊。」
錢莉莉：「你這樣偷懶，爸爸媽媽不會生氣嗎？」
陳凡：「會生氣的哦，我每天修煉一個半小時，然後被爸爸媽媽吊起來打十
個半小時。」
錢莉莉：「真的？！」
陳凡用力點頭：「真的真的。」
錢莉莉轉過頭來，滿臉同情地看着陳凡：「你好可憐，還是我幫你揉揉傷口
吧。」
陳凡：「沒事，我很抗揍。你腰疼嗎？」
錢莉莉：「嗯。」
陳凡：「我幫你腰腹也揉揉。」
錢莉莉：「好吧。」
錢莉莉就像個小玩偶一樣，被陳凡用雙手把玩。陳凡並不會按摩的專業技巧，
所以他輕輕揉錢莉莉的身體，只能給錢莉莉帶來一些心理上的安慰。
被陳凡揉了一會兒，錢莉莉感覺自己好像好了一點，又好像還是很累。她安
靜地靠在陳凡懷中，接受着這位鄰居家孩子的好意。
