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26-10-12
第20
章：健身
沈放是被腰疼叫醒的。
睜眼看到的天花板不像是出租屋那面佈滿水漬的白灰屋頂。空調低速運轉，
送出來的冷風吹在他裸露的肩膀上。旁邊傳來均勻的呼吸。
他偏頭看了一眼。
陸薇然趴着睡，半張臉埋在枕頭裏，頭髮亂蓬蓬的，短髮翹成各種奇怪的角
度。被子只蓋到腰，露出整片光裸的後背，肩胛骨的弧線在晨光裏很清晰。她睡
着的樣子安靜得不像昨晚那個在他身下罵髒話的女人。
沈放試着翻身。
腰像被人用錘子敲過。大腿根酸得發脹。連手臂都在抖。
黃金之腎加持了能力，但加持不了第二天早上這副人間疾苦。
他扶着牀頭櫃慢慢坐起來，動作像個剛做完手術的老頭。赤腳踩到地板上的
時候膝蓋打了個彎，差點沒站穩。
廁所。先去廁所。
他扶着牆挪過去。關上門，坐在馬桶蓋上緩了半分鐘。手機擱在客廳充電，
夠不着。他閉上眼，在腦子裏呼叫系統。
系統面板亮了。
他直奔積分商城。搜索欄打了兩個字：體力。
商品列表彈出來，第一行就是他要的。體能強化·基礎版，150積分，永久生
效。描述寫着"全面提升宿主基礎體能素質，包括但不限於肌肉耐力、心肺功能、
恢復速度"。
當前積分：487。扣150，還剩337。
花了。
灌注的感覺和黃金之腎不一樣。沒有從腰腹蔓延的溫熱，是從骨頭縫裏滲出
來的通透感。痠痛從十分降到兩三分，膝蓋不打彎了，腰也直了。整個人像睡了
十二小時之後的清爽。
系統補了一句：【建議宿主日常堅持健身鍛鍊。系統不是萬能藥房，體能和
身體素質的根基還得靠自己。性價比最高的方案是去健身房。】
沈放沒搭理。站起來衝了馬桶。
出來的時候陸薇然已經醒了。裹着被子靠在牀頭，頭髮還是亂的，沒打算整
理。她看他從廁所出來，目光從他臉上滑到他的腿，嘴角翹了一下。
「廚房有咖啡。濾紙在冰箱頂上那個罐子裏，自己煮。」
「嗯。」
他走向廚房。體能強化的效果立竿見影，步態已經恢復正常。但他沒注意到
自己剛纔從廁所出來的頭幾步還帶着昨晚的殘餘。
陸薇然注意到了。
「昨晚把你累成這樣？」
語氣促狹。三十二歲的女人調侃一個二十二歲的男人體力不支，眼睛裏全是
笑意。
沈放靠在廚房門框上回頭看她，頓時支棱起來了。
「什麼話，我現在生龍活虎的好吧，昨天就只是熱身運動罷了。」
她笑了，鼻子皺了一下。沒接話。
他在廚房煮了兩杯咖啡。她的冰箱裏只有牛奶和幾盒便利店沙拉。他端着兩
杯黑咖啡回臥室，遞給她一杯。
「我先走了。」
「行。」她接過咖啡，吹了吹熱氣，「路上小心。」
乾脆利落。沒有過多的挽留。
沈放穿好衣服出了門。在她家樓下叫了輛網約車。
手機上一排未讀消息。蘇雨微的語音消息排了七八條，周念昨晚發的〈晚安〉
後面跟着今早的〈早安～今天有什麼安排嗎〉，趙晴的〈晚安??〉。
他一條都沒回。先回出租屋拿東西。
出租屋的門推開，十五平的隔斷間和昨天離開時一模一樣。
他從塑料衣櫃底層翻出昨天幫媽媽買的那幾袋東西。V領收腰裙、亞麻襯衫、
修身九分褲、護膚品套裝。還有給妹妹買的便攜三腳架和手機支架套裝。
全部塞進一個大號購物袋裏，出門。
從出租屋到家屬樓，走路七分鐘。
小滿來開的門。穿着一件寬鬆的卡通T恤，頭髮還沒梳，劉海亂翹着。看到他
手裏的大號購物袋，眼睛一亮。
「哥！你又買東西了？」
「給媽的。」
小滿的臉垮了一瞬：「每次都沒有我的。」
沈放從袋子底下摸出三腳架的包裝盒遞給她。
小滿接過去愣了一秒，翻過來看了一眼品牌和型號，然後整個人像被通了電，
蹦了起來。
「啊啊啊啊！！這個！！我看了好久！！哥你怎麼知道的！！」
「上次看你再朋友圈發過，看到了順便就給你買了。」
小滿抱着盒子原地轉了一圈，拖鞋啪嗒啪嗒踩得響。然後衝回房間，估計是
去拆箱了。
林婉從廚房探出頭來。圍裙還繫着，手裏攥着一根蔥。
「回來了？喫飯沒？」
「還沒。」
「洗手，馬上就好了，你回來的剛剛好。」
沈放把購物袋放在客廳茶几上。
小滿的聲音從她房間裏傳出來：「哥！這個三腳架是藍牙遙控的！！我的天！！
」
他沒接小滿的話。走到廚房門口靠着。
「媽，這些是給你買的。」
林婉回頭看了一眼茶几上的袋子，皺眉：「又亂花錢。上次買的還沒穿呢。」
「那就多穿穿試試。」沈放說。
林婉的手頓了一下。
他只是隨口接了一句。但林婉臉上閃過的表情被他捕到了：驚訝，然後是某
種微妙的不好意思。
小滿跑出來翻茶几上的購物袋，嘴沒停：
「哥你知不知道，媽前幾天穿了你上次買的那條裙子去上班了！」
她的聲音興奮得能把牆掀翻：
「媽回家的時候還炫耀說她們單位那些阿姨全都誇媽她好看！說什麼'林姐你
這裙子真好看''林姐最近氣色也太好了吧''年輕了十歲啊'！」
小滿學着同事的語氣，表情浮誇。
「然後她們問媽裙子哪買的，媽說是兒子買的，她們就又開始誇你了，'林姐
你兒子這麼孝順''有這麼好的兒子真幸福'。你不知道，媽那天回來高興了一整晚！」
沈放站在廚房門框邊，手插在褲兜裏。臉上沒什麼變化。但他靠着門框的肩
膀明顯比剛纔鬆懈了不少，心裏面也有些買對東西的高興。
然後，腦子裏又冒出了。
被看見，作爲一個女人。
系統面板上那行字在腦子裏閃了一下。
「不過那條裙子她就穿了那一次。」小滿的聲音從興奮轉爲困惑，「後來就
沒穿過了。我問她她說'上班穿那個不方便'。但她那天明明穿着去了啊。」
沈放沒接話。
林婉端着一盤糖醋排骨從廚房出來，正好撞上小滿還在翻購物袋。
「別翻了，先喫飯。」
「媽你看！哥給你買了好多衣服！還有護膚品！」小滿掏出那盒護膚品套裝
舉到林婉面前，「這個牌子的！我同學她媽媽也用這個！貴死了！」
「多少錢？」林婉看了一眼盒子上的品牌標識，語氣馬上沉下去了。
「不貴。」沈放從廚房端了最後一盤菜出來。
「沈放。」
「你到底哪來這麼多錢？」
「做了點小生意，媽你就別擔心我了，絕對是不違法的，你就放寬心吧。」
林婉盯着他看了好幾秒。沈放把菜放到桌上，拉開椅子坐下，筷子拿起來夾
了一塊排骨。
「喫飯。」
林婉還想追問。小滿已經坐下了，嘴裏塞了半塊排骨含含糊糊地說：「媽你
就別問了啦，我哥現在混得好着呢。你看他上次給你買的衣服多好看！」
林婉看了看兒子又看了看女兒。最後坐下來了。
沈放嚼着排骨，等林婉注意力轉回到菜上之後，說了一句：
「媽，你穿好看。以後別光穿單位那些了。」
林婉手裏正在朝碗裏夾菜的的筷子停住了。
然後就像是什麼都沒發生似的，她低下頭繼續夾菜。也沒接話。但是沈放還
是注意到她的耳朵有點紅起來了。
小滿在旁邊起鬨：「媽你快試試嘛！哥買的那件裙子V領的，比你平時穿的好
看多了！」
「回頭再試。」
林婉的語氣沒什麼起伏。但她喫完飯之後，把那幾個購物袋拎進了自己的房
間。一隻手託着袋底，另一隻手提着袋口，像捧着什麼易碎的東西。
門關上了。
林婉坐在牀沿，把衣服一件件從購物袋裏拿出來。
V領收腰裙。領口比她平時穿的低。面料滑，有重量感，手指摸上去冰冰涼涼
的。她把裙子在身前比了比，低頭看了一眼鏡子。
鏡子裏那個穿着舊家居服的女人，手裏捧着一條不像她會穿的裙子。
她放下了。
又拿起來。
上週穿那條真絲裙去上班的時候，確實有人多看了她幾眼。同事的誇可以是
客套。但走廊裏那個新來的小年輕從她面前經過的時候，目光在她身上停留了。
她注意到了。那一刻她有種感覺，原來她還不老，打扮打扮就是現在的年輕人也
會多看幾眼。不過很快這種想法就被她壓了下去。
她把收腰裙掛進衣櫃。掛在上次那條真絲裙旁邊。
兩條裙子並排。都是兒子買的。都是她自己絕對不會買的款式。
然後是護膚品套裝。她拆開盒子聞了聞。很淡的花香。梳妝檯上原來只有一
瓶大寶和一盒散粉。現在多了一套價格夠買半個月菜的東西。
她對着鏡子坐了一會兒。
然後拉開梳妝檯左手邊的抽屜，翻出那支上週開始用的口紅。很淡的顏色。
她旋開蓋子，對着鏡子塗了薄薄的一層。
嘴脣顏色好看了一點。
她把口紅蓋好，放回去，關上抽屜。
【林婉親密度+1。當前親密度：91/100。】
午飯。三個人圍着那張不大的餐桌。
林婉做了一桌飯菜全是沈放愛喫的。
小滿邊喫邊說話，嘴裏的飯粒差點噴出來。她在彙報新相機的進展。
「哥，我用三腳架拍了好幾組照片了，構圖比上次好多了！但是打光還是不
太行，室內燈光一打整個人都是黃的。」
沈放夾了一塊茄子：「那就找個有經驗的人教你。」
小滿兩眼放光：「哥你幫我找一個唄！」
「再說。」
「你怎麼每次都是再說！」
「那就再再說。」
小滿嘟着嘴，往嘴裏塞了一大塊排骨表示抗議。
過了一會兒她又蔫了下來，筷子戳着碗裏的飯粒：「哥，我那個號漲粉好慢
啊。上個月才漲了三百多個。」
沈放看了她一眼，心裏面也在想着該怎麼幫幫沈小滿了。
她的表情不像在撒嬌。是真的有點沮喪。十六歲的女孩把大半精力投在一件
事上，回報遠不如預期，是會這樣的。
「內容做好了遲早會漲。」
「可是我覺得我內容已經做得挺好了……」
「還不夠好，多多提升自己。」
小滿抬頭瞪他。
「不是說你差。你的cos還原度可以，妝面也越來越好。但視頻的打光、構圖、
剪輯節奏全差意思。這些東西不是光靠自己琢磨能學會的。」
小滿沒說話了。低頭扒了兩口飯。
林婉在旁邊安靜地夾菜，偶爾抬頭看沈放一眼。
下午兩點半。沈放從家屬樓出來。
系統那句"性價比最高的方案是去健身房"還在耳朵裏。他在手機上搜了一下
附近的健身房，最近的一家樂刻在城南，騎共享單車十分鐘。
樂刻是二十四小時自助健身房，刷臉進門。下午兩三點人最少，器械區零零
散散四五個人。沈放新註冊了月卡，138塊。
他上了跑步機。速度調到八。
跑了十分鐘。體能強化的效果很明顯，以前跑五分鐘就開始喘，現在十分鐘
下來呼吸還很穩。
他擦了把汗，準備去器械區。
餘光掃到一個人。
器械區角落的深蹲架前。一個穿緊身運動背心和深灰色瑜伽褲的女人正在做
槓鈴深蹲。背心是露臍的，腰線完全暴露在外。瑜伽褲貼着大腿和臀部的輪廓，
深蹲到底的時候布料繃得極緊，臀線的弧度清晰得像是用尺子畫出來的。
趙晴。
沈放的手抓住了跑步機扶手。
不知道該用什麼表情面對她。
他剛準備要繞開，趙晴已經看到他了。
她放下槓鈴，往他這邊走過來。表情看起來自然且開心。
「你也來這？」她笑着說，「我還以爲就我一個人週末來健身。」
「剛辦的卡，鍛鍊鍛鍊身體。」沈放從跑步機上下來。
「真的假的？我在這練了快半年了。」趙晴用搭在脖子上的毛巾擦了擦汗，
「你之前不是從來不健身的嗎？大學體測八百米都是最後幾名。」
「人是會變的。」
「倒也是。」
她笑了一下。沒再提大學的事。
沈放走到器械區，站在一臺史密斯機前面，準備做幾組深蹲。他上個月的運
動量約等於零。但體能強化跟駕駛精通一樣是技能灌注，基礎力量和動作模式都
有了，只是肌肉還需要適應。
他調了箇中等重量的槓鈴，扛上肩。
「等等。」趙晴走過來，「你膝蓋不能超過腳尖，重心往後壓。」
她的手搭在他後背上。
隔着T恤，她的手掌貼在他肩胛骨的位置。手很小。溫度透過布料傳過來，帶
着她運動後升高的體溫。指尖虛虛地按着，是引導的力度。
沈放僵了一秒。然後放鬆了。
趙晴在旁邊蹲了一個標準示範：「像這樣。膝蓋方向跟腳尖一致，下去的時
候屁股往後坐。」
她站起來的時候，瑜伽褲貼着大腿前側的股四頭肌繃出一條流暢的線。皮膚
因爲出汗泛着薄薄的光。運動狀態下的趙晴和咖啡店裏那個低着頭說"如果當時沒
分手"的趙晴判若兩人。
系統評分雖然只有81。
但此刻的視覺衝擊遠超這個數字。
「來，再做一組。我給你看着。」
她很自然地站到他側面，等他做完一組就幫他遞水。他做臥推的時候她站在
槓鈴後面保護，彎腰的角度剛好讓運動背心的領口微微敞開。她自己沒注意到。
沈放恰好撇到了。目光碰了一下就收回來了。
全程只是兩個人一起鍛鍊，原本沈放是想一個人鍛鍊的，但是耐不住她過於
熱情了，到最後也沒好意思說出來。
練了一個多小時。趙晴看了一眼手機。
「我差不多得走了，晚上還有事。」
她擦了把汗，把毛巾搭回脖子上。猶豫了一秒，說：
「我每週三和週六都來。你要是常來的話……一起練也有個伴。」
沈放把礦泉水瓶擰上蓋子。
「再說。」
趙晴沒追問。笑了笑，擺了擺手，走了。
【趙晴親密度+2。當前親密度：62/100。】
晚上八點多。出租屋。
沈放躺在牀上處理消息。
蘇雨微的七八條語音他快進聽了。大意是"老公你昨晚去哪了""老公你怎麼不
回我""老公我今天有好好喫飯哦"再配幾張自拍。他回了一個〈在忙〉。蘇雨微秒
回三個撒嬌表情包。
周唸的消息他認真回了下，畢竟林婉的衣服都是她給挑的。她問今天有什麼
安排，他說回家看了看我媽。她發了個"好孝順"的表情包，又追了一句〈你媽媽
喜歡上次買的衣服嗎？〉沈放打了：〈已經穿了，很喜歡，你的眼光很好。〉周
念回了一串感嘆號。
甜甜醬的自拍他點了個贊，沒回文字。
陸薇然下午發了一條：〈加班了。困。你在幹嘛。〉他回了〈健身〉。她回
了個〈？〉再加一句〈你昨晚的體力還不夠你用？〉他沒接這茬。
最後一條。趙晴。
發了一張今天健身的照片。
運動背心。鎖骨上全是汗珠。皮膚被汗水浸溼後泛着細密的光。背景是剛纔
那面器械區的鏡子，能看到她半側身的輪廓。運動背心貼合着胸部和腰線。不露
骨，但該有的線條全有了。
配文：〈今天練得好累?? ??〉
這是她第一次髮帶身材展示性質的照片給他。
沈放回了個〈??〉。
秒回。
三條消息連發：
〈你後來又練了多久？我走的時候你還在跑步機上〉
〈下次可以一起練腿，我知道一個很好的動作〉
〈對了你家離這個健身房近嗎？〉
每條後面跟着一個表情包。
沈放看着這三條消息。拇指懸在屏幕上方。他在想到底要不要回他這個短信。
他把手機屏幕朝下扣在胸口。
看着天花板發了一會兒呆。
然後拿起手機，打了兩個字：
〈挺近。〉
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沈放是被腰疼叫醒的。
睜眼看到的天花板不像是出租屋那面佈滿水漬的白灰屋頂。空調低速運轉，
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他偏頭看了一眼。
陸薇然趴着睡，半張臉埋在枕頭裏，頭髮亂蓬蓬的，短髮翹成各種奇怪的角
度。被子只蓋到腰，露出整片光裸的後背，肩胛骨的弧線在晨光裏很清晰。她睡
着的樣子安靜得不像昨晚那個在他身下罵髒話的女人。
沈放試着翻身。
腰像被人用錘子敲過。大腿根酸得發脹。連手臂都在抖。
黃金之腎加持了能力，但加持不了第二天早上這副人間疾苦。
他扶着牀頭櫃慢慢坐起來，動作像個剛做完手術的老頭。赤腳踩到地板上的
時候膝蓋打了個彎，差點沒站穩。
廁所。先去廁所。
他扶着牆挪過去。關上門，坐在馬桶蓋上緩了半分鐘。手機擱在客廳充電，
夠不着。他閉上眼，在腦子裏呼叫系統。
系統面板亮了。
他直奔積分商城。搜索欄打了兩個字：體力。
商品列表彈出來，第一行就是他要的。體能強化·基礎版，150積分，永久生
效。描述寫着"全面提升宿主基礎體能素質，包括但不限於肌肉耐力、心肺功能、
恢復速度"。
當前積分：487。扣150，還剩337。
花了。
灌注的感覺和黃金之腎不一樣。沒有從腰腹蔓延的溫熱，是從骨頭縫裏滲出
來的通透感。痠痛從十分降到兩三分，膝蓋不打彎了，腰也直了。整個人像睡了
十二小時之後的清爽。
系統補了一句：【建議宿主日常堅持健身鍛鍊。系統不是萬能藥房，體能和
身體素質的根基還得靠自己。性價比最高的方案是去健身房。】
沈放沒搭理。站起來衝了馬桶。
出來的時候陸薇然已經醒了。裹着被子靠在牀頭，頭髮還是亂的，沒打算整
理。她看他從廁所出來，目光從他臉上滑到他的腿，嘴角翹了一下。
「廚房有咖啡。濾紙在冰箱頂上那個罐子裏，自己煮。」
「嗯。」
他走向廚房。體能強化的效果立竿見影，步態已經恢復正常。但他沒注意到
自己剛纔從廁所出來的頭幾步還帶着昨晚的殘餘。
陸薇然注意到了。
「昨晚把你累成這樣？」
語氣促狹。三十二歲的女人調侃一個二十二歲的男人體力不支，眼睛裏全是
笑意。
沈放靠在廚房門框上回頭看她，頓時支棱起來了。
「什麼話，我現在生龍活虎的好吧，昨天就只是熱身運動罷了。」
她笑了，鼻子皺了一下。沒接話。
他在廚房煮了兩杯咖啡。她的冰箱裏只有牛奶和幾盒便利店沙拉。他端着兩
杯黑咖啡回臥室，遞給她一杯。
「我先走了。」
「行。」她接過咖啡，吹了吹熱氣，「路上小心。」
乾脆利落。沒有過多的挽留。
沈放穿好衣服出了門。在她家樓下叫了輛網約車。
手機上一排未讀消息。蘇雨微的語音消息排了七八條，周念昨晚發的〈晚安〉
後面跟着今早的〈早安～今天有什麼安排嗎〉，趙晴的〈晚安??〉。
他一條都沒回。先回出租屋拿東西。
出租屋的門推開，十五平的隔斷間和昨天離開時一模一樣。
他從塑料衣櫃底層翻出昨天幫媽媽買的那幾袋東西。V領收腰裙、亞麻襯衫、
修身九分褲、護膚品套裝。還有給妹妹買的便攜三腳架和手機支架套裝。
全部塞進一個大號購物袋裏，出門。
從出租屋到家屬樓，走路七分鐘。
小滿來開的門。穿着一件寬鬆的卡通T恤，頭髮還沒梳，劉海亂翹着。看到他
手裏的大號購物袋，眼睛一亮。
「哥！你又買東西了？」
「給媽的。」
小滿的臉垮了一瞬：「每次都沒有我的。」
沈放從袋子底下摸出三腳架的包裝盒遞給她。
小滿接過去愣了一秒，翻過來看了一眼品牌和型號，然後整個人像被通了電，
蹦了起來。
「啊啊啊啊！！這個！！我看了好久！！哥你怎麼知道的！！」
「上次看你再朋友圈發過，看到了順便就給你買了。」
小滿抱着盒子原地轉了一圈，拖鞋啪嗒啪嗒踩得響。然後衝回房間，估計是
去拆箱了。
林婉從廚房探出頭來。圍裙還繫着，手裏攥着一根蔥。
「回來了？喫飯沒？」
「還沒。」
「洗手，馬上就好了，你回來的剛剛好。」
沈放把購物袋放在客廳茶几上。
小滿的聲音從她房間裏傳出來：「哥！這個三腳架是藍牙遙控的！！我的天！！
」
他沒接小滿的話。走到廚房門口靠着。
「媽，這些是給你買的。」
林婉回頭看了一眼茶几上的袋子，皺眉：「又亂花錢。上次買的還沒穿呢。」
「那就多穿穿試試。」沈放說。
林婉的手頓了一下。
他只是隨口接了一句。但林婉臉上閃過的表情被他捕到了：驚訝，然後是某
種微妙的不好意思。
小滿跑出來翻茶几上的購物袋，嘴沒停：
「哥你知不知道，媽前幾天穿了你上次買的那條裙子去上班了！」
她的聲音興奮得能把牆掀翻：
「媽回家的時候還炫耀說她們單位那些阿姨全都誇媽她好看！說什麼'林姐你
這裙子真好看''林姐最近氣色也太好了吧''年輕了十歲啊'！」
小滿學着同事的語氣，表情浮誇。
「然後她們問媽裙子哪買的，媽說是兒子買的，她們就又開始誇你了，'林姐
你兒子這麼孝順''有這麼好的兒子真幸福'。你不知道，媽那天回來高興了一整晚！」
沈放站在廚房門框邊，手插在褲兜裏。臉上沒什麼變化。但他靠着門框的肩
膀明顯比剛纔鬆懈了不少，心裏面也有些買對東西的高興。
然後，腦子裏又冒出了。
被看見，作爲一個女人。
系統面板上那行字在腦子裏閃了一下。
「不過那條裙子她就穿了那一次。」小滿的聲音從興奮轉爲困惑，「後來就
沒穿過了。我問她她說'上班穿那個不方便'。但她那天明明穿着去了啊。」
沈放沒接話。
林婉端着一盤糖醋排骨從廚房出來，正好撞上小滿還在翻購物袋。
「別翻了，先喫飯。」
「媽你看！哥給你買了好多衣服！還有護膚品！」小滿掏出那盒護膚品套裝
舉到林婉面前，「這個牌子的！我同學她媽媽也用這個！貴死了！」
「多少錢？」林婉看了一眼盒子上的品牌標識，語氣馬上沉下去了。
「不貴。」沈放從廚房端了最後一盤菜出來。
「沈放。」
「你到底哪來這麼多錢？」
「做了點小生意，媽你就別擔心我了，絕對是不違法的，你就放寬心吧。」
林婉盯着他看了好幾秒。沈放把菜放到桌上，拉開椅子坐下，筷子拿起來夾
了一塊排骨。
「喫飯。」
林婉還想追問。小滿已經坐下了，嘴裏塞了半塊排骨含含糊糊地說：「媽你
就別問了啦，我哥現在混得好着呢。你看他上次給你買的衣服多好看！」
林婉看了看兒子又看了看女兒。最後坐下來了。
沈放嚼着排骨，等林婉注意力轉回到菜上之後，說了一句：
「媽，你穿好看。以後別光穿單位那些了。」
林婉手裏正在朝碗裏夾菜的的筷子停住了。
然後就像是什麼都沒發生似的，她低下頭繼續夾菜。也沒接話。但是沈放還
是注意到她的耳朵有點紅起來了。
小滿在旁邊起鬨：「媽你快試試嘛！哥買的那件裙子V領的，比你平時穿的好
看多了！」
「回頭再試。」
林婉的語氣沒什麼起伏。但她喫完飯之後，把那幾個購物袋拎進了自己的房
間。一隻手託着袋底，另一隻手提着袋口，像捧着什麼易碎的東西。
門關上了。
林婉坐在牀沿，把衣服一件件從購物袋裏拿出來。
V領收腰裙。領口比她平時穿的低。面料滑，有重量感，手指摸上去冰冰涼涼
的。她把裙子在身前比了比，低頭看了一眼鏡子。
鏡子裏那個穿着舊家居服的女人，手裏捧着一條不像她會穿的裙子。
她放下了。
又拿起來。
上週穿那條真絲裙去上班的時候，確實有人多看了她幾眼。同事的誇可以是
客套。但走廊裏那個新來的小年輕從她面前經過的時候，目光在她身上停留了。
她注意到了。那一刻她有種感覺，原來她還不老，打扮打扮就是現在的年輕人也
會多看幾眼。不過很快這種想法就被她壓了下去。
她把收腰裙掛進衣櫃。掛在上次那條真絲裙旁邊。
兩條裙子並排。都是兒子買的。都是她自己絕對不會買的款式。
然後是護膚品套裝。她拆開盒子聞了聞。很淡的花香。梳妝檯上原來只有一
瓶大寶和一盒散粉。現在多了一套價格夠買半個月菜的東西。
她對着鏡子坐了一會兒。
然後拉開梳妝檯左手邊的抽屜，翻出那支上週開始用的口紅。很淡的顏色。
她旋開蓋子，對着鏡子塗了薄薄的一層。
嘴脣顏色好看了一點。
她把口紅蓋好，放回去，關上抽屜。
【林婉親密度+1。當前親密度：91/100。】
午飯。三個人圍着那張不大的餐桌。
林婉做了一桌飯菜全是沈放愛喫的。
小滿邊喫邊說話，嘴裏的飯粒差點噴出來。她在彙報新相機的進展。
「哥，我用三腳架拍了好幾組照片了，構圖比上次好多了！但是打光還是不
太行，室內燈光一打整個人都是黃的。」
沈放夾了一塊茄子：「那就找個有經驗的人教你。」
小滿兩眼放光：「哥你幫我找一個唄！」
「再說。」
「你怎麼每次都是再說！」
「那就再再說。」
小滿嘟着嘴，往嘴裏塞了一大塊排骨表示抗議。
過了一會兒她又蔫了下來，筷子戳着碗裏的飯粒：「哥，我那個號漲粉好慢
啊。上個月才漲了三百多個。」
沈放看了她一眼，心裏面也在想着該怎麼幫幫沈小滿了。
她的表情不像在撒嬌。是真的有點沮喪。十六歲的女孩把大半精力投在一件
事上，回報遠不如預期，是會這樣的。
「內容做好了遲早會漲。」
「可是我覺得我內容已經做得挺好了……」
「還不夠好，多多提升自己。」
小滿抬頭瞪他。
「不是說你差。你的cos還原度可以，妝面也越來越好。但視頻的打光、構圖、
剪輯節奏全差意思。這些東西不是光靠自己琢磨能學會的。」
小滿沒說話了。低頭扒了兩口飯。
林婉在旁邊安靜地夾菜，偶爾抬頭看沈放一眼。
下午兩點半。沈放從家屬樓出來。
系統那句"性價比最高的方案是去健身房"還在耳朵裏。他在手機上搜了一下
附近的健身房，最近的一家樂刻在城南，騎共享單車十分鐘。
樂刻是二十四小時自助健身房，刷臉進門。下午兩三點人最少，器械區零零
散散四五個人。沈放新註冊了月卡，138塊。
他上了跑步機。速度調到八。
跑了十分鐘。體能強化的效果很明顯，以前跑五分鐘就開始喘，現在十分鐘
下來呼吸還很穩。
他擦了把汗，準備去器械區。
餘光掃到一個人。
器械區角落的深蹲架前。一個穿緊身運動背心和深灰色瑜伽褲的女人正在做
槓鈴深蹲。背心是露臍的，腰線完全暴露在外。瑜伽褲貼着大腿和臀部的輪廓，
深蹲到底的時候布料繃得極緊，臀線的弧度清晰得像是用尺子畫出來的。
趙晴。
沈放的手抓住了跑步機扶手。
不知道該用什麼表情面對她。
他剛準備要繞開，趙晴已經看到他了。
她放下槓鈴，往他這邊走過來。表情看起來自然且開心。
「你也來這？」她笑着說，「我還以爲就我一個人週末來健身。」
「剛辦的卡，鍛鍊鍛鍊身體。」沈放從跑步機上下來。
「真的假的？我在這練了快半年了。」趙晴用搭在脖子上的毛巾擦了擦汗，
「你之前不是從來不健身的嗎？大學體測八百米都是最後幾名。」
「人是會變的。」
「倒也是。」
她笑了一下。沒再提大學的事。
沈放走到器械區，站在一臺史密斯機前面，準備做幾組深蹲。他上個月的運
動量約等於零。但體能強化跟駕駛精通一樣是技能灌注，基礎力量和動作模式都
有了，只是肌肉還需要適應。
他調了箇中等重量的槓鈴，扛上肩。
「等等。」趙晴走過來，「你膝蓋不能超過腳尖，重心往後壓。」
她的手搭在他後背上。
隔着T恤，她的手掌貼在他肩胛骨的位置。手很小。溫度透過布料傳過來，帶
着她運動後升高的體溫。指尖虛虛地按着，是引導的力度。
沈放僵了一秒。然後放鬆了。
趙晴在旁邊蹲了一個標準示範：「像這樣。膝蓋方向跟腳尖一致，下去的時
候屁股往後坐。」
她站起來的時候，瑜伽褲貼着大腿前側的股四頭肌繃出一條流暢的線。皮膚
因爲出汗泛着薄薄的光。運動狀態下的趙晴和咖啡店裏那個低着頭說"如果當時沒
分手"的趙晴判若兩人。
系統評分雖然只有81。
但此刻的視覺衝擊遠超這個數字。
「來，再做一組。我給你看着。」
她很自然地站到他側面，等他做完一組就幫他遞水。他做臥推的時候她站在
槓鈴後面保護，彎腰的角度剛好讓運動背心的領口微微敞開。她自己沒注意到。
沈放恰好撇到了。目光碰了一下就收回來了。
全程只是兩個人一起鍛鍊，原本沈放是想一個人鍛鍊的，但是耐不住她過於
熱情了，到最後也沒好意思說出來。
練了一個多小時。趙晴看了一眼手機。
「我差不多得走了，晚上還有事。」
她擦了把汗，把毛巾搭回脖子上。猶豫了一秒，說：
「我每週三和週六都來。你要是常來的話……一起練也有個伴。」
沈放把礦泉水瓶擰上蓋子。
「再說。」
趙晴沒追問。笑了笑，擺了擺手，走了。
【趙晴親密度+2。當前親密度：62/100。】
晚上八點多。出租屋。
沈放躺在牀上處理消息。
蘇雨微的七八條語音他快進聽了。大意是"老公你昨晚去哪了""老公你怎麼不
回我""老公我今天有好好喫飯哦"再配幾張自拍。他回了一個〈在忙〉。蘇雨微秒
回三個撒嬌表情包。
周唸的消息他認真回了下，畢竟林婉的衣服都是她給挑的。她問今天有什麼
安排，他說回家看了看我媽。她發了個"好孝順"的表情包，又追了一句〈你媽媽
喜歡上次買的衣服嗎？〉沈放打了：〈已經穿了，很喜歡，你的眼光很好。〉周
念回了一串感嘆號。
甜甜醬的自拍他點了個贊，沒回文字。
陸薇然下午發了一條：〈加班了。困。你在幹嘛。〉他回了〈健身〉。她回
了個〈？〉再加一句〈你昨晚的體力還不夠你用？〉他沒接這茬。
最後一條。趙晴。
發了一張今天健身的照片。
運動背心。鎖骨上全是汗珠。皮膚被汗水浸溼後泛着細密的光。背景是剛纔
那面器械區的鏡子，能看到她半側身的輪廓。運動背心貼合着胸部和腰線。不露
骨，但該有的線條全有了。
配文：〈今天練得好累?? ??〉
這是她第一次髮帶身材展示性質的照片給他。
沈放回了個〈??〉。
秒回。
三條消息連發：
〈你後來又練了多久？我走的時候你還在跑步機上〉
〈下次可以一起練腿，我知道一個很好的動作〉
〈對了你家離這個健身房近嗎？〉
每條後面跟着一個表情包。
沈放看着這三條消息。拇指懸在屏幕上方。他在想到底要不要回他這個短信。
他把手機屏幕朝下扣在胸口。
看着天花板發了一會兒呆。
然後拿起手機，打了兩個字：
〈挺近。〉
