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24-10-05
不對勁，
她感覺到了一絲不安她的目光落在金凱麗身上，試圖找出那股不安的來源。
金凱麗的動作流暢而優雅，每一個姿勢都顯得那麼自然，但她的眼神中似乎
隱藏著一些別樣的意味。
衛珺的直覺告訴她，金凱利讓她做這個動作不單單只是為了鍛鍊她的體態。
「可是，凱利老師，這個動作是不是有點…」
「小珺，舞蹈自古就是為了取悅男性服務的，每個舞蹈都不可避免帶有一些
性暗示。」
金凱麗的聲音平靜而自信，但她的眼神中閃過一絲難以捉摸的光芒。
「哦，是這樣嗎…」
衛珺深吸了一口氣，她決定暫時放下心中的疑慮，一想到這個動作確實能夠
使自己的胸部變得更豐滿，更符合那個人…
衛珺搖了搖頭，努力讓自己清醒起來，她才不是為了某個人才做這種訓練呢，
只是為了變美而已，不管金凱利教的動作正不正經，只要有用就行了，反正自己
一開始就是和她學的，誰管她怎麼想。
「來吧，小珺，跟著我做。」金凱麗的聲音傳來。
「嗯！」
衛珺連忙應了一聲，她咬了咬嘴唇，緩緩地把自己嬌嫩的身軀貼近了牆壁
…她微微踮起腳跟，雙臂伸展在胸脯兩側，雙手壓緊胸部，擠壓出深深的溝壑。
衛珺能感覺到胸前傳來的陣陣酥麻，身體也隨著動作抖動起來，隨著動作的
反覆衛珺漸漸感覺到胸部傳來一陣陣脹痛感。
「腰腹部用力往上頂，慢慢地往上提胸部，用腰臀部的力量發力去推胸部，
直到最高點，然後再慢慢放下胸部。這樣來來回回反覆運動。明白了嗎？」金凱
麗柔聲說道。
就這樣，金凱利帶領衛珺快速的過了遍所有的動作「這是「側臥支援」。」
她側躺在瑜伽墊上，身體形成一條直線。
一隻手平放在瑜伽墊上，為她提供穩固的支撐，手掌張開，手指輕輕彎曲，
均勻分散壓力。
另一隻手叉腰，幫助維持身體的平衡和穩定。
她的一隻腿高高抬起，臀部離地，腿部肌肉緊繃，腳尖繃直指向前方。
「側臥在墊子上，下方的手臂伸直，手掌緊緊壓在墊子上，與肩膀保持垂直。
上方的手輕輕叉腰，幫助穩定你的上半身。」
接著，她開始扭腰，晃動臀部前後搖擺，胯部不停地往前送出去，再收回來，
一送一收之間，臀肉隨著扭動而顫。
金凱麗老師解釋說「這個動作可以有效地鍛鍊我們的側腹肌，提升身體的平
衡能力和核心力量。
同時，它還能幫助塑造腰部和臀部的線條，增強下半身的穩定。
「這是『凱格爾運動』」
金凱麗首先平躺在瑜伽墊上，雙腿微微分開呈M 字形，自然彎曲，腳掌穩穩
地踏在地面上。
一隻手輕輕放在腹部，另一隻手放在胸口，以便更好地感知呼吸和肌肉的運
動。
「想象你在控制尿流，用同樣的肌肉力量，但這次我們要持續地收縮並放鬆，
邊收縮邊選擇胯部。」
她開始收縮腹肌，並緩慢提起臀部，開始旋轉扭動胯部。
「這不僅可以改善我們的下肢力量，還可以訓練到腹直肌、臀肌，讓你的軀
幹更加有力地支撐自己的身體。
而且它對於性功能也有一定的增強效果。」
這個動作看起來又簡單，又充滿情色的意味。
衛珺感到一種既害羞又刺激的感覺，「這是連影片裡都沒有得新動作，不過
是很有名的瑜伽動作，只是金凱利的動作也太色情了點。
金凱利繼續向衛珺演示了她的獨創深蹲動作「是我的獨創深蹲動作。
如果你能堅持下來，那麼以後你一定會對它愛不釋手。」
「首先，大腿腿儘量分開，兩腳間約與肩同寬，雙手叉腰，接著慢慢蹲下，
蹲到臀部與地面差不多平齊時停住。
然後起身，到膝蓋與地面平齊。」
金凱利開始展示這個動作，只見她雙腿分到最開，雙膝略微彎曲。
當整個身體緩緩地蹲下時，開始上下起落，臀部隨著她的動作晃動。
雖然動作簡單，但每一次起落都是那樣的自然流暢，令人賞心悅目。
「是這樣，在起落之間體會其中的韻律，不要急躁，要自然流暢，等你熟練
了，可以加快速度。
這個動作很好地鍛鍊你的臀部和腿部肌肉，提高臀部緊緻度，而且你這個年
紀，可以進一步促進臀部的發育哦。」
「哦？這樣嗎？」
看到金凱麗展示出來的效果，衛珺的眼睛亮了起來。
「那是不是做多了，會變得很誇張啊？」
「誇張是什麼意思？」
「就是屁股會變得很大的，很大的樣子。」
衛珺比劃了一下面頰羞紅地解釋道，對方剛剛的介紹實在太過符合她的期望
了，不過出於女生天生的矜持和理智，她最終還是選擇了剋制。
「哈哈，不會的，放心吧。
這個動作主要針對臀部和腿部的塑型，只會讓你變得更加美麗，絕對不會產
生誇張的效果哦。」
聽到衛珺的話，金凱麗哈哈一笑。
她當然知道對方說的是什麼意思，對方顯然還沒意識到她這個動作的真正妙
處。
其實她之所以會讓衛珺這個動作，並不僅僅是因為可以很好地鍛鍊身體，更
重要的是這個動作有著其它的效果。
對於這個效果，衛珺顯然完全沒有意識，儘管已經不再單純，但是她並沒有
將這個動作與其他東西聯想起來。
「來吧，你也試試。」
衛珺在金凱麗的指導下開始嘗試，一開始並不困難。
但是在重複幾次之後她就感到身體的負擔，隨著身體的反覆起落和臀部的上
下搖擺，大腿肌肉和臀部肌肉開始發熱和痠痛。
「還不夠，看來你現在的大腿力量還不夠，我給你拿個海綿，和平板支撐一
樣。」
金凱利轉身走向角落。
她用力將海綿搬到衛珺面前，臉上掛著一抹鼓勵的微笑，只是配合胸前搖晃
的巨乳，顯得格外淫穢。
衛珺看著眼前的道具，心中一動，她隱隱察覺得接下來的動作可能會很刺激，
面對如此明顯的性暗示，即使是反應再遲鈍的人也能夠理解其中的含義了。
「來，坐在這個海綿上，這樣你會更容易掌控自己的身體。」金凱麗指著手
裡的道具，說道。
衛珺猶豫了一下，隨後還是坐了下去，她知道她應該拒絕，但是不知道為什
麼她說不出口，罷了，反正也不會有啥壞事。
，隨後聽從金凱利的指導跨坐在了柔軟的海綿上。
隨著她的動作，臀部微微下沉感受到海綿柔軟的抵抗力，海綿的柔軟和輕盈
正好契合著她臀部的弧線，讓她不由自主地想要做些其他的動作，空氣中瀰漫著
一股微微的汗水味和海綿的清新氣息。
她雙手撐在海綿上，指尖感受到海綿細膩的質感，「現在，臀部要向下撞擊
海綿，利用海綿的反彈力來複位身體。
這樣可以有效訓練你的大腿和臀部肌肉，同時保持動作的流暢感。」
她覺得臀部被擠壓，有一種酥麻的感覺。
但是此時她的內心卻是充滿期待和猶豫，這畢竟涉及到男女之間的那點事情，
她心中還有些猶豫。
漸漸地，這種感覺越來越明顯，越來越強烈，漸漸她覺得自己雙腿間的某個
部位有些溼潤了。
金凱麗看著衛珺的動作，臉上的笑意更濃，顯然衛珺的態度在她的預料之中，
於是她開始提示衛珺新的動作，「好，接下來是起身，藉助海綿的力量迅速回到
原位！」
金凱利的聲音在耳邊響起，似乎在為衛珺注入無形的力量。
衛珺大腿用力地向上推動，感受到海綿強勁的反彈力，將她推回了原位。
這種奇異的感官刺激讓衛珺有些口乾舌燥了。
她不知道為什麼，自己會對這種事有了越來越強烈的衝動，但是身體卻是越
來越渴望它的存在。
她開始懷疑自己是不是哪裡出問題了，但她還是壓制住了自己的本能，咬了
咬牙開始嘗試起來，感受臀部與腿部肌肉在動作中的收縮和舒張。
她逐漸適應了這個動作，開始嘗試加快起落的速度，柔軟的海綿和身體摩擦
產生陣陣熱意。
「啪！啪！啪！」
她的臀部撞擊海綿時發出的聲音，讓她感到異常興奮，伴隨著每一次的撞擊，
她都可以清晰地感受到自己的心跳加速，呼吸急促，雙腿間漸漸變溼。
她知道自己進入了迷人的狀態，這種感覺讓她越來越難以抵擋，她覺得自己
的臀部變得溫熱而潮溼，那種感覺就像是一團火焰在燃燒著。
她想要停下來，但心裡總是有股衝動，讓她無法停下。
「怎麼了，有什麼不舒服嗎？」金凱利察覺到她的表情變得有些奇怪，關切
地問道。
「沒事，只是有點…呃，有點累…」衛珺臉色微紅，聲音微顫。
「好休息一會，最後一個動作是「騎馬運動」。」
金凱利的臉上露出神秘的笑容，「這種鍛鍊腰臀部肌肉的動作有幾百種之多，
但是我認為「騎馬運動」
是效果最好的一個，因為它能夠非常直接地刺激核心肌肉群的發力，同時還
能鍛鍊到其他部位的肌肉。」
「這，這個動作……」
衛珺瞪大眼睛看著金凱麗，臉上立刻浮現出一層紅暈，她覺得臉頰發燙，仿
佛即將燃燒起來，這個動作影片裡有，那是女上位動作，如果之前的動作還有點
遮遮掩掩，現在這個動作實在是太讓人難以啟齒了。
她偷偷瞥了金凱麗一眼，對方正帶著笑容看著她，「不用緊張哦，雖然這種
動作聽起來非常刺激，其實是一個難度很大的動作，做不好反而會對腰部和臀部
肌肉造成負擔。
而且這個動作也只是一種手段，用來輔助訓練腰臀部的肌肉。」
金凱麗看出衛珺的擔心，連忙安慰道，「別忘了我們的最終目的是塑造完美
身材，如果因為害羞就無法做到正確動作，導致腰部和臀部肌肉無法達到最佳效
果，那可得不償失了。」
「這，這……」衛珺臉上流露出糾結的表情。
「所以呢，請不要害羞，勇敢地邁出第一步吧。」
金凱麗露出微笑，鼓勵衛珺. 「那，那好吧。」
猶豫了一下衛珺終於點頭，衛珺猶如進入按摩店點了柔式按摩的金主，逐漸
被熟練的技師一步步解開心理防線，最終淪陷於床榻之間，乖乖掏出自己的一切。
看到對方這樣，金凱麗忍不住笑了起來，她走進器械室取出一個裝置，輕輕
地將裝置放置在柔軟的墊子上。
這個裝置前面有一根堅固的鐵製把手，設計得十分穩固，能夠讓人抓握得更
加安心。
中間則有一個明顯的凸起，整個看起來有些像是一個馬鞍。
衛珺走到裝置前，「這個是什麼？」
「你一會就知道了」
金凱麗示意衛珺靠近過來，耐心地講解起來，同時用自己身體演示給她看。
她輕輕跨坐上馬鞍，雙腿自然分開，雙手握住前面的把手，手指修長而優雅，
「雙腿分開，像坐在馬上那樣，雙手握住上面的把手。
會陰部頂到這個凸起之上，這樣就會舒服一點哦。」
金凱利微微側頭，展示著自己的姿勢，讓衛珺能夠清晰地看到她身體的每一
個細微變化。
「對，就是這樣，保持身體的平衡，臀部和大腿用力往上推，保持重心向下
垂，臀部往前突。
首先，我們要關注的是核心肌群」
金凱利開始演示她的臀部慢慢向後拉，馬鞍隨之輕輕後移。
金凱利沒有完全放鬆，臀部開始向前推，彷彿在引導著整個身體的重心。
她的下體與凸起的物體輕輕接觸，隨著幾次緩慢的推前、拉回，身體逐漸進
入了狀態。
金凱麗微微頷首，臉頰泛起一抹紅暈，聲音略顯顫抖，「這個凸起可以幫助
你，前衝的時候不要發力過猛。來你看我如何用它。」
她伸出手來，握住旁邊的把手。
衛珺注意到，凸起正好位於她會陰部之下，而且看起來堅硬而有彈性。
「當你熟練掌握了基本動作後，可以這樣。」
金凱麗將一隻手緩緩從把手上移開，向後伸展，穩穩地放在鞍馬的後部，開
始扭起臀來，速度越來越快，力量越來越大，一時間空氣中竟然發出輕微的「啪
啪」聲響！
隨之而來的是一陣低沉而富有磁性的呻吟聲，彷彿從內心深處湧出的快感。
「啊……」這聲輕吟如同一曲低音的樂章，瞬間打破了空氣的靜謐。
金凱麗緊咬嘴唇，抑制住即將達到高潮的反應。
她努力剋制著身體的衝動，調整好呼吸，緩慢而流暢地收回雙手，結束了這
次體驗。
看著一臉通紅的金凱麗，衛珺的心跳開始加速，臉上漸漸浮現出難以言喻的
表情。
她不由自主地吞嚥口水，眼底泛起一層亮光。
「這……這就是騎馬運動？」
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她感覺到了一絲不安她的目光落在金凱麗身上，試圖找出那股不安的來源。
金凱麗的動作流暢而優雅，每一個姿勢都顯得那麼自然，但她的眼神中似乎
隱藏著一些別樣的意味。
衛珺的直覺告訴她，金凱利讓她做這個動作不單單只是為了鍛鍊她的體態。
「可是，凱利老師，這個動作是不是有點…」
「小珺，舞蹈自古就是為了取悅男性服務的，每個舞蹈都不可避免帶有一些
性暗示。」
金凱麗的聲音平靜而自信，但她的眼神中閃過一絲難以捉摸的光芒。
「哦，是這樣嗎…」
衛珺深吸了一口氣，她決定暫時放下心中的疑慮，一想到這個動作確實能夠
使自己的胸部變得更豐滿，更符合那個人…
衛珺搖了搖頭，努力讓自己清醒起來，她才不是為了某個人才做這種訓練呢，
只是為了變美而已，不管金凱利教的動作正不正經，只要有用就行了，反正自己
一開始就是和她學的，誰管她怎麼想。
「來吧，小珺，跟著我做。」金凱麗的聲音傳來。
「嗯！」
衛珺連忙應了一聲，她咬了咬嘴唇，緩緩地把自己嬌嫩的身軀貼近了牆壁
…她微微踮起腳跟，雙臂伸展在胸脯兩側，雙手壓緊胸部，擠壓出深深的溝壑。
衛珺能感覺到胸前傳來的陣陣酥麻，身體也隨著動作抖動起來，隨著動作的
反覆衛珺漸漸感覺到胸部傳來一陣陣脹痛感。
「腰腹部用力往上頂，慢慢地往上提胸部，用腰臀部的力量發力去推胸部，
直到最高點，然後再慢慢放下胸部。這樣來來回回反覆運動。明白了嗎？」金凱
麗柔聲說道。
就這樣，金凱利帶領衛珺快速的過了遍所有的動作「這是「側臥支援」。」
她側躺在瑜伽墊上，身體形成一條直線。
一隻手平放在瑜伽墊上，為她提供穩固的支撐，手掌張開，手指輕輕彎曲，
均勻分散壓力。
另一隻手叉腰，幫助維持身體的平衡和穩定。
她的一隻腿高高抬起，臀部離地，腿部肌肉緊繃，腳尖繃直指向前方。
「側臥在墊子上，下方的手臂伸直，手掌緊緊壓在墊子上，與肩膀保持垂直。
上方的手輕輕叉腰，幫助穩定你的上半身。」
接著，她開始扭腰，晃動臀部前後搖擺，胯部不停地往前送出去，再收回來，
一送一收之間，臀肉隨著扭動而顫。
金凱麗老師解釋說「這個動作可以有效地鍛鍊我們的側腹肌，提升身體的平
衡能力和核心力量。
同時，它還能幫助塑造腰部和臀部的線條，增強下半身的穩定。
「這是『凱格爾運動』」
金凱麗首先平躺在瑜伽墊上，雙腿微微分開呈M 字形，自然彎曲，腳掌穩穩
地踏在地面上。
一隻手輕輕放在腹部，另一隻手放在胸口，以便更好地感知呼吸和肌肉的運
動。
「想象你在控制尿流，用同樣的肌肉力量，但這次我們要持續地收縮並放鬆，
邊收縮邊選擇胯部。」
她開始收縮腹肌，並緩慢提起臀部，開始旋轉扭動胯部。
「這不僅可以改善我們的下肢力量，還可以訓練到腹直肌、臀肌，讓你的軀
幹更加有力地支撐自己的身體。
而且它對於性功能也有一定的增強效果。」
這個動作看起來又簡單，又充滿情色的意味。
衛珺感到一種既害羞又刺激的感覺，「這是連影片裡都沒有得新動作，不過
是很有名的瑜伽動作，只是金凱利的動作也太色情了點。
金凱利繼續向衛珺演示了她的獨創深蹲動作「是我的獨創深蹲動作。
如果你能堅持下來，那麼以後你一定會對它愛不釋手。」
「首先，大腿腿儘量分開，兩腳間約與肩同寬，雙手叉腰，接著慢慢蹲下，
蹲到臀部與地面差不多平齊時停住。
然後起身，到膝蓋與地面平齊。」
金凱利開始展示這個動作，只見她雙腿分到最開，雙膝略微彎曲。
當整個身體緩緩地蹲下時，開始上下起落，臀部隨著她的動作晃動。
雖然動作簡單，但每一次起落都是那樣的自然流暢，令人賞心悅目。
「是這樣，在起落之間體會其中的韻律，不要急躁，要自然流暢，等你熟練
了，可以加快速度。
這個動作很好地鍛鍊你的臀部和腿部肌肉，提高臀部緊緻度，而且你這個年
紀，可以進一步促進臀部的發育哦。」
「哦？這樣嗎？」
看到金凱麗展示出來的效果，衛珺的眼睛亮了起來。
「那是不是做多了，會變得很誇張啊？」
「誇張是什麼意思？」
「就是屁股會變得很大的，很大的樣子。」
衛珺比劃了一下面頰羞紅地解釋道，對方剛剛的介紹實在太過符合她的期望
了，不過出於女生天生的矜持和理智，她最終還是選擇了剋制。
「哈哈，不會的，放心吧。
這個動作主要針對臀部和腿部的塑型，只會讓你變得更加美麗，絕對不會產
生誇張的效果哦。」
聽到衛珺的話，金凱麗哈哈一笑。
她當然知道對方說的是什麼意思，對方顯然還沒意識到她這個動作的真正妙
處。
其實她之所以會讓衛珺這個動作，並不僅僅是因為可以很好地鍛鍊身體，更
重要的是這個動作有著其它的效果。
對於這個效果，衛珺顯然完全沒有意識，儘管已經不再單純，但是她並沒有
將這個動作與其他東西聯想起來。
「來吧，你也試試。」
衛珺在金凱麗的指導下開始嘗試，一開始並不困難。
但是在重複幾次之後她就感到身體的負擔，隨著身體的反覆起落和臀部的上
下搖擺，大腿肌肉和臀部肌肉開始發熱和痠痛。
「還不夠，看來你現在的大腿力量還不夠，我給你拿個海綿，和平板支撐一
樣。」
金凱利轉身走向角落。
她用力將海綿搬到衛珺面前，臉上掛著一抹鼓勵的微笑，只是配合胸前搖晃
的巨乳，顯得格外淫穢。
衛珺看著眼前的道具，心中一動，她隱隱察覺得接下來的動作可能會很刺激，
面對如此明顯的性暗示，即使是反應再遲鈍的人也能夠理解其中的含義了。
「來，坐在這個海綿上，這樣你會更容易掌控自己的身體。」金凱麗指著手
裡的道具，說道。
衛珺猶豫了一下，隨後還是坐了下去，她知道她應該拒絕，但是不知道為什
麼她說不出口，罷了，反正也不會有啥壞事。
，隨後聽從金凱利的指導跨坐在了柔軟的海綿上。
隨著她的動作，臀部微微下沉感受到海綿柔軟的抵抗力，海綿的柔軟和輕盈
正好契合著她臀部的弧線，讓她不由自主地想要做些其他的動作，空氣中瀰漫著
一股微微的汗水味和海綿的清新氣息。
她雙手撐在海綿上，指尖感受到海綿細膩的質感，「現在，臀部要向下撞擊
海綿，利用海綿的反彈力來複位身體。
這樣可以有效訓練你的大腿和臀部肌肉，同時保持動作的流暢感。」
她覺得臀部被擠壓，有一種酥麻的感覺。
但是此時她的內心卻是充滿期待和猶豫，這畢竟涉及到男女之間的那點事情，
她心中還有些猶豫。
漸漸地，這種感覺越來越明顯，越來越強烈，漸漸她覺得自己雙腿間的某個
部位有些溼潤了。
金凱麗看著衛珺的動作，臉上的笑意更濃，顯然衛珺的態度在她的預料之中，
於是她開始提示衛珺新的動作，「好，接下來是起身，藉助海綿的力量迅速回到
原位！」
金凱利的聲音在耳邊響起，似乎在為衛珺注入無形的力量。
衛珺大腿用力地向上推動，感受到海綿強勁的反彈力，將她推回了原位。
這種奇異的感官刺激讓衛珺有些口乾舌燥了。
她不知道為什麼，自己會對這種事有了越來越強烈的衝動，但是身體卻是越
來越渴望它的存在。
她開始懷疑自己是不是哪裡出問題了，但她還是壓制住了自己的本能，咬了
咬牙開始嘗試起來，感受臀部與腿部肌肉在動作中的收縮和舒張。
她逐漸適應了這個動作，開始嘗試加快起落的速度，柔軟的海綿和身體摩擦
產生陣陣熱意。
「啪！啪！啪！」
她的臀部撞擊海綿時發出的聲音，讓她感到異常興奮，伴隨著每一次的撞擊，
她都可以清晰地感受到自己的心跳加速，呼吸急促，雙腿間漸漸變溼。
她知道自己進入了迷人的狀態，這種感覺讓她越來越難以抵擋，她覺得自己
的臀部變得溫熱而潮溼，那種感覺就像是一團火焰在燃燒著。
她想要停下來，但心裡總是有股衝動，讓她無法停下。
「怎麼了，有什麼不舒服嗎？」金凱利察覺到她的表情變得有些奇怪，關切
地問道。
「沒事，只是有點…呃，有點累…」衛珺臉色微紅，聲音微顫。
「好休息一會，最後一個動作是「騎馬運動」。」
金凱利的臉上露出神秘的笑容，「這種鍛鍊腰臀部肌肉的動作有幾百種之多，
但是我認為「騎馬運動」
是效果最好的一個，因為它能夠非常直接地刺激核心肌肉群的發力，同時還
能鍛鍊到其他部位的肌肉。」
「這，這個動作……」
衛珺瞪大眼睛看著金凱麗，臉上立刻浮現出一層紅暈，她覺得臉頰發燙，仿
佛即將燃燒起來，這個動作影片裡有，那是女上位動作，如果之前的動作還有點
遮遮掩掩，現在這個動作實在是太讓人難以啟齒了。
她偷偷瞥了金凱麗一眼，對方正帶著笑容看著她，「不用緊張哦，雖然這種
動作聽起來非常刺激，其實是一個難度很大的動作，做不好反而會對腰部和臀部
肌肉造成負擔。
而且這個動作也只是一種手段，用來輔助訓練腰臀部的肌肉。」
金凱麗看出衛珺的擔心，連忙安慰道，「別忘了我們的最終目的是塑造完美
身材，如果因為害羞就無法做到正確動作，導致腰部和臀部肌肉無法達到最佳效
果，那可得不償失了。」
「這，這……」衛珺臉上流露出糾結的表情。
「所以呢，請不要害羞，勇敢地邁出第一步吧。」
金凱麗露出微笑，鼓勵衛珺. 「那，那好吧。」
猶豫了一下衛珺終於點頭，衛珺猶如進入按摩店點了柔式按摩的金主，逐漸
被熟練的技師一步步解開心理防線，最終淪陷於床榻之間，乖乖掏出自己的一切。
看到對方這樣，金凱麗忍不住笑了起來，她走進器械室取出一個裝置，輕輕
地將裝置放置在柔軟的墊子上。
這個裝置前面有一根堅固的鐵製把手，設計得十分穩固，能夠讓人抓握得更
加安心。
中間則有一個明顯的凸起，整個看起來有些像是一個馬鞍。
衛珺走到裝置前，「這個是什麼？」
「你一會就知道了」
金凱麗示意衛珺靠近過來，耐心地講解起來，同時用自己身體演示給她看。
她輕輕跨坐上馬鞍，雙腿自然分開，雙手握住前面的把手，手指修長而優雅，
「雙腿分開，像坐在馬上那樣，雙手握住上面的把手。
會陰部頂到這個凸起之上，這樣就會舒服一點哦。」
金凱利微微側頭，展示著自己的姿勢，讓衛珺能夠清晰地看到她身體的每一
個細微變化。
「對，就是這樣，保持身體的平衡，臀部和大腿用力往上推，保持重心向下
垂，臀部往前突。
首先，我們要關注的是核心肌群」
金凱利開始演示她的臀部慢慢向後拉，馬鞍隨之輕輕後移。
金凱利沒有完全放鬆，臀部開始向前推，彷彿在引導著整個身體的重心。
她的下體與凸起的物體輕輕接觸，隨著幾次緩慢的推前、拉回，身體逐漸進
入了狀態。
金凱麗微微頷首，臉頰泛起一抹紅暈，聲音略顯顫抖，「這個凸起可以幫助
你，前衝的時候不要發力過猛。來你看我如何用它。」
她伸出手來，握住旁邊的把手。
衛珺注意到，凸起正好位於她會陰部之下，而且看起來堅硬而有彈性。
「當你熟練掌握了基本動作後，可以這樣。」
金凱麗將一隻手緩緩從把手上移開，向後伸展，穩穩地放在鞍馬的後部，開
始扭起臀來，速度越來越快，力量越來越大，一時間空氣中竟然發出輕微的「啪
啪」聲響！
隨之而來的是一陣低沉而富有磁性的呻吟聲，彷彿從內心深處湧出的快感。
「啊……」這聲輕吟如同一曲低音的樂章，瞬間打破了空氣的靜謐。
金凱麗緊咬嘴唇，抑制住即將達到高潮的反應。
她努力剋制著身體的衝動，調整好呼吸，緩慢而流暢地收回雙手，結束了這
次體驗。
看著一臉通紅的金凱麗，衛珺的心跳開始加速，臉上漸漸浮現出難以言喻的
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她不由自主地吞嚥口水，眼底泛起一層亮光。
「這……這就是騎馬運動？」
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